长辈都在外地，我跟老公独自在台北生活
目前租屋在无隔间小套房，新房等交屋入住还要至少半年
结婚5年、试管第二次成功的女宝生产完44天，月中待21天，
双薪家庭，我请育婴半年，
今天是独自带婴的第三周，
我每天每天都好累好惆怅，
怀念以前自由的自己、相爱的两人世界
说走就走的大餐、美食、玩乐、温泉、跑摊、打牌，再也回不去了，
自己的人生已经不是自己的人生了，
人生只剩带婴，全都牺牲奉献给孩子，
而今，现在只能24小时被绑在家中、
零后援带婴，独自面对爆哭不停、哄不睡的新生儿育儿监牢，
上班累还可以坐等下班跟假日，
无眠无日的育儿地狱不知道要怎么熬下去，
大家总说新生儿前三个月比较难带，渡过就会比较好了，
但是零后援真的真的好难熬，只能每天数着倒数百日的日子，
时时刻刻总是挥之不去的忧愁和悲伤，
觉得自己很可笑，做人工生殖辛苦那么久，一心只想完成老公心愿
结果发现自己是认认真真不爱小孩，连看自己小孩都不喜欢，
(如果她爸爸爱她有100分，我大概30分都不到）
真的没有天生母爱这件事，
因为不爱，看着她哭，内心越来越无感，照顾得越来越麻木，
面对哭闹整夜不休，整天讨抱不睡放下就哭的宝宝，
看着我这么心累疲惫，对我充满内疚跟歉意，但也对嫩婴束手无策的老公，
真的觉得人生好难，
#没有任何后援只能独自顾婴要生小孩真的要三思
#连打这文章中间流泪怕吵醒嫩婴还只能躲在厕所里痛哭
#我只是悲伤并不会伤害小孩请放心
#对于如此这般情境老公比我还内疚自责忧郁
#到底哪里做错了

送托～

给爸爸带阿 他的爱有100分耶

主要照顾者要不要换给爸爸带，或是送托。

拜托赶快找保母，你应该产后忧郁了，我当时情况跟心情和你完全一模一样，小孩刚出生我真的是零母爱也不爱抱他，后来我妈知道我产后忧郁，马上来帮忙顾小孩，我的心情才又好转起来，对小孩也渐渐产生母爱，所以妈妈你现在撑不下去，一定要寻求帮助好吗？

跟我当时心境一样，产后忧郁真的就是这样，一定要勇敢求助

我很爱我儿子，但我育婴假独自带孩，我也是非常崩溃，我老公觉得我越来越没活力。育婴假结束，回公司上班就好了把小孩送托吧！

回去工作 找保母或托婴吧 至少有点个人时间

母爱是渐进式让自己感觉有信心去照顾好自己和孩子；初期无

建议送托喔~妈妈妳没有错，只是累了而已。

找保母或送托，自己不爱孩子的话真的不要随便说要完成谁的心愿，我也是孩子还不到两个月，比你多个几天吧，我也是在家完全一个人带，可能好处是我儿子是吃饱睡的类型，但也会一天有个时段哭闹2-3小时，不过我们是双方都期待跟计画这个孩子，就算我对别的孩子很没爱、也没耐性、甚至讨厌，可是我对我儿子能有很多爱，既然一开始没想清楚，现在就想办法送托吧

妳去上班，爸爸顾或找保姆托婴，本来就没有一定要妈妈带哦

推荐环抱适，用了真的轻松哄睡嫩婴

送托吧，妈妈快去看医生，身为父母怀孕前就该考虑清楚，不要轻易的说出不爱孩子、是为达成爸爸愿望才生小孩，孩子何罪之有？

回去外地找长辈外援吧 嫩婴跟爸爸分开一段时间没关系 救救妳自己

老公怎么这样说话

状况完全和妳一样，育婴半年等预售屋住套房中，月中也只待21天就开始单打育儿。刚开始1-2.5个月真的崩溃到常抱着宝宝一起哭…加上宝宝状况多，常得独自提着提篮或背着跑医院。等3个月稳定些+宝宝开始会对着妳笑就好多～觉得需要同温层一起加油和提醒自己不孤单。有需要也可以私信互相交流转换下心情唷：）

让老公想办法，他束手无策难道妳就有办法吗？谁想要小孩的谁负责

台北应该也有可以媒合保母的只要有证照 至少安心一半 其他的边走边看

送托 找保母，偶尔让老公带你可以出去放风一下，小孩跟爸爸会找到平衡的，不用担心他们

就累了而已，然后有些事就别听人家跟书，小孩要啥先给啥，嫩婴时期我也是抱整天的，反正他怎样才能舒服就随小孩，别人说我也是淡淡的回，是能抱多久，长大想抱还不会理你。两个都没办法就找托婴，先花点时间观察，怎不可能啥代价都没吧。

我也是跟老公单独在北部工作，请育婴假的时候是回中部跟后援（娘家）一起住，老公每周末来中部找我们，白天有家人陪伴也比较不会忧郁，在还没找到托婴的时候也可以先考虑这个方式，给原po参考

觉得爸爸束手无册不是借口，再怎么样他也可以负责抱哄，妈妈能抱整晚爸爸也能，请他挺起肩膀

你先找月嫂或到府保姆帮忙吧

就是累而已啦，一整天关在家一打一，而且嫩婴也不会给你什么回应，真的会崩溃，人之常情，原po不用太自责。没后援真的是快找托婴或保母吧！

我也是求子8年，好不容易试管成功。但出月中开始伪单亲自己带真的很崩溃，也曾经累到跟老公抱怨很后悔生小孩。但慢慢跟孩子一起适应这世界后，你会发现，那是我的孩子，其实自己真的很爱她。

或是先回娘家

找保母跟托婴 一个一个问 不会问不到 但是真的要积极找 祝顺利

妳去上班换老公请育婴假

刚出月中无后援一打一真的累到崩溃，找人帮忙休息一下

给她吃饱一点

找个保母吧！ 至少给自己一小段时间喘息

二个月大的宝宝不是每天都会睡至少15小时以上吗，她要是整天真的都没睡要不要带去看医生，说不定是身体哪里不舒服

建议找保母或送托或跟老公分隔两地 回娘家请求支援（如果娘家是得力助手的话），然后身心科快去看，看是直接退母奶吃药或是吃高单位鱼油可以喂母奶（我后来选这个），总之有病要医不要放著不管

你老公知道是自己的错然后烂摊子还是丢给你收吗？

找保母啊，你不找永远不知道保母的好坏

找保姆～回去上班

不是每个孩子2个月还是会睡15小时以上

距离远点或是离你公司近的托婴呢？保姆认真找一定可以找的到 先解救自己吧

前两个月真的顾宝宝顾到觉得自己是机器人，对宝宝的哭闹只是想赶快处理。但两个月后宝宝开始会笑、会回应你，这个时候好像才开始能好好欣赏宝宝的表情。

半夜叫老公顾啊。他要生的要来顾

如果可以的话请先生也请育婴假吧

换爸爸请育婴假妳去上班吧

叫爸爸请育婴假 但大部分男人不愿意放弃事业 可悲

我第一胎 3个月后送保母 海阔天空。第二胎 出月中 就准备去保母家了

看能不能找到到府保母4小时也好8小时也好，休息放松好好睡一下一切会好很多

我跟你的状态一模一样，后来是送保母+看身心科让我恢复一点，现在还是在吃药中，一开始还有我妈跟我一起顾，但还是产后忧郁的很严重，认真鼓励妈咪送保母/看医生，一定会走过来的，要相信自己！

老公没办法哄也要给他哄。当爸妈的没有一方可以卸责，老公真的有觉得想帮忙就要拿出最大诚意。

找托婴吧 社会局有临托服务咨询看看

真的不是每个宝宝爱睡觉+1，我的孩子在月中时就少睡到我还问护理师是正常的吗？刚出月中后白天完全没睡，晚上还是到3-4点才睡

请 临 托

可以搜寻我的文章，完全能体会你的处境，我最近刚撑过三个月，的确是撑过去就好了。先生可以不用束手无策，他必须让自己能够一打一才能让你有休息的时间，虽然他上班也很辛苦，但你现在全职也跟上班一样费心力，和他好好谈谈分工分时间。当然经济允许的话可以送托或是保母，首先要让自己有喘息的时间。

辛苦了～刚两三个月全职带我也忧郁(主要睡不饱吃不饱)

先找个临托让自己喘口气，妈妈妳不是不爱她而是妳太累了 ~ 跟我当初心境一模一样

换老公育婴留停带小孩阿,我也是无后援育婴爸,男生不用挤奶,力气大体力不差的话,带嫩婴的体力活我觉得还算适合

我之前也是顾到忧郁，送托真的会好很多，可以在脸书保母社团找找看或是po 出自己的需求，然后先挑几个保母临托看看，ok的话就比较可以放心送托。

花钱找支援。和朋友聊聊。催眠自己放宽心。

花钱找后援，母爱就会回来了

找宝宝作息、好眠师文章、线上课程试试看，哭泣有时是气质有时是照顾方法要调整

往爸爸上班方向找托婴，还有跟中心告知临时多名额也可联络...我家无后援双胞也是跟着宝宝一起哭过，后来送托开始期待天亮，每个阶段有不同困扰

+1，带孩子到觉得自己要忧郁症，想送托但找了住家走路附近路程15分钟内的保母托婴完全没名额，不是妈妈不想送托而是想送但没名额!这种无力感跟忧郁感到嫩婴三个月左右会对我笑的时候才比较舒缓，没有后援找不到托婴只能撑过去或是如果娘家有人力可以帮忙可以回去拜托一下家人帮忙。

脸书有保母社团，钱再赚就有，先请个几个月挡一下

二个月大哪有睡15小时，我儿子睡半小时就要醒 整天一直哭没哭12小时就不错了

虽然我不是试管，的你的心情跟我当初一模一样...我后来一个半月送托，好不容易觉得小孩开始可爱

送托或是保姆会好很多，找保母社团加看别人推荐踩雷机会少一些，这个月龄宝宝就这样、到6个月之后有互动之后会越来越多爱的，加油撑一下

只有亲自经历过就知道无后援带大小孩实属不易。

为啥不是老公请育婴假你上班？

爸爸束手无策好废，难道妈妈天生有招数对付小孩吗，还不都学来的。我老公请育婴顾小孩从2m顾到6m上托婴，完全没问题，你老公只是不想学而已还情绪勒索

老公的爱有100分，那是因为他没有自己带好吗？妳让他自己日夜带小孩，妳自己去上班，我保证他对小孩的爱马上只剩30分。

娘家有办法支援吗？可以的话带着小孩先回去吧

回娘家休息可以喘口气，我妈抱哄很开心

我自己也请育婴假带小孩，结果出月中一个人照顾宝宝一个礼拜就快崩溃忧郁了，后来平日回娘家住，假日老公接回，一个人照顾小孩时间很难熬，回娘家还有人准备饭及交流，现在宝宝也四个月了现在找托婴都太慢了，建议先找保母，可以从FB社团去征求，或是保母协会媒合宝宝三个月后真的稳定很多，看着宝宝对你微笑讲话，真的一切都值得～

无法托婴保姆也无后援，小嫩婴时又不方便带出门透气，我是靠跟亲朋好友讲电话抱怨熬过来的喔。可以偶尔晚上老公单独带，让你去外面放风，有出门放风心情会好很多。

请老公请两周育婴假陪你，会好很多

真的无解，就是咬牙撑过前三个月

保母社团问看看有没有钟点保母，你休息几小时也好

自己在家带小孩真的很忧郁，这时候家人偶尔带一杯黑糖珍珠鲜奶回来就很开心了

一年前的自己也是这样的心情，虽然现在偶尔也会觉得生小孩来绑住自己的自由，但看到小孩用不稳的步伐一步步的走向自己就会觉得好吧真的很可爱。跟你拼了XD

我也育婴假，我小孩4m15d，我还是觉得带得很累，别相信3m后会比较好带，以你的状况还是先找保姆吧！

长时间带小孩真的真的很累，需要找同温层互相取暖，当时动不动就烦身边有生小孩的朋友

他可能也是个高需求宝宝 妈妈放宽心

当妈之后变得更会收集资料，去找找附近妈妈群组吧，老公束手无策只能自救！

先找到府保母支援，面试保母过程可以有人聊聊也好

可以考虑到府保母4小时，在妳眼皮底下不容易出事，又可以让妳喘口气；或者干脆搬回娘家住一阵子。

可以询问区域的保母协会媒合看看，他们手上会有很多保母的名单，而且是有执照的会安心些

把讯息放上网络～积极寻找专业协助育儿，辛苦你们了

第一胎独自面对嫩婴真的会很崩溃，赶快找专业的吧

哄不了丢给他就是了 所有事情喂奶抱抱拍背换布布轮几遍小孩总会睡的

之前才一篇极限套房文 很多人建议不要住套房会忧郁

白天送托唯一解，不要气馁继续排队，我也是无后援24小时自己带小孩还肠绞痛，连续三天从十点哭到凌晨，我撑了三个小时月自己调适过来了，当然老公也无怨言支持我下班跟我换手补眠，每个月出门做指甲放放，如果是肠绞痛就快去看医生，不然等托婴期间交屋前半年就搬回娘家吧，妈妈活着比较重要有些临托保母可以让妳休息2-4甚至8小时，花钱一周一次解决一下也好

失去自由的心情很多人都有 毕竟原本能当公主生完小孩变仆人 等到宝宝大一点可爱的时候就好些了也习惯了

你喜欢追剧吗 我前几个月也都要抱着 可能一边喂奶完就抱着让他睡个不到一小时 然后我就追剧…至少心情好一点

现在马上开始找保母，没管道可以脸书地方社团问问看，如果钱够用看老公能不能也请育婴假找到保母前两人一起奋斗。或是找陪玩每天让妳休息几小时也不错，总之后援是可以用钱买的，能用钱解决就花下去吧。至于那些回不去的自由我也常常很感叹，但没办法现在就是回不去了，等小孩长大自由才会回来，我也正在期待着那一天的到来。

同205楼，半夜起来喂奶时都是靠追剧来排解郁闷的心情

辛苦你了！

不要再相信什么三个月就会变好带，我家的一直到3岁才睡过夜真的不行就找24时保母吧

送托或保母，照顾好自己才有精力照顾宝宝，辛苦了！！

找保姆 真心不骗

抱着不哭的话就抱着，我家二宝也很难搞，白天我就抱她趴上身，然后什么都不做，我们

只有累而已怎么会有爱，不要自责，赶快找保母，不放心的话先找到府保母从短时数开始试，到府好处是你也在家看着不怕有问题，遇到好保母还可以学习育儿技巧

定时要出去放风一下 然后准备回职场 找托婴送公幼 这段时间很难熬正常 妈妈辛苦了

建议你用揹巾揹著婴儿在附近溜达溜达，买些喜欢的小东西，让自己离开小套房做一些能掌控的、喜欢的事，心情会一点一点好起来的，我也是在小孩长大的过程一点一点找回自己。我还记得我无时无刻用揹巾揹著小宝的日子，虽然是愁云惨雾，但现在想到当时揹着他吃饼干然后低头看他头上一堆饼干屑的画面，还是笑了出来XD

可以带出门走走啊，一直在家小孩也会烦闷的。

你们两个都产后忧郁！可以的话先找能到府的帮手！加油！

赶快多问保母或托婴，一定会有的

多寻求帮助，好天气就推著宝宝出门晒晒太阳，心情会好一点。一边排著托婴，就算要等也至少有个盼头。加油啊妈咪！

出门晒太阳真的心情会好很多

送托 到府保母 临托 后援 寻求任何协助

跟您同样处境，找临时保母两个月缓冲，后来太太情绪稳定加上宝宝也上轨道后就自己带了，加油，一定会好转的！

建议短租大一点的房子或者回娘家度过这段时期，关在小套房加上睡眠剥夺真的比坐牢还惨。你现在只是一个太累的妈妈不是不好的妈妈，尽可能找到后援或者其他支持系统例如临托或者保母协助，你们夫妻都需要有独立的睡觉时间，小套房真的太辛苦了

有居服中心吗？找里长问附近保母？

轮班 调婴儿作息 睡前仪式 要休息精神才会好

耳塞或降噪耳机准备一下，真的，婴儿哭声真的会影响情绪，降低音量后会好很多

找临托，如果会担心保母问题，可以请到府的，然后让她们在客厅顾一下，你自己先回房间睡觉，没睡好真的容易忧郁；另外就是一边顾一边找保母，2月份有些小孩会插班上学，还是有机会找到的

顾宝宝如果不上手干脆就回去上班，找保母、托婴囉～

妈妈妳太累了，快找外援吧！长辈或先生也先请育婴假一起渡过最难顾的前三个月，总之不要独自硬撑啊保母托婴之类的也可以，能让妳完全休息几个小时，才有心情看到宝宝的可爱呀没有人天生就会当妈妈，妳当妈的资历也才44天，需要帮忙再正常不过了，抱

送托，你没有错，只是需要喘息空间及自己的空间

请月嫂来白天来家里呢，会越来越好，要加油，另外男生也会产后忧郁的样子，要一起加油

加油，会越来越好的。

台北托婴很多，而且有的二月会有孩子去幼儿园就有名额。然后爸爸妈妈轮流带。会好很多。

找保母～我是上新北育儿资讯网用地图找保母，看简介过滤后直接打电话问，很幸运隔天就找到觉得合适的同社区保母，到目前托育半年都很满意

唉 签运不好

你不孤单，抱 我前面1.5个月大概快每天哭，一个半月后的某天我突然觉得好像有点上轨道轻松的感觉，适时的寻求帮助，先照顾好自己身心。

典型产后忧郁，如果还有经济能力赶快找后援，光是九小时月嫂来家里，能好好睡饱那九小时或放风就差非常多，强烈推荐

产后忧郁了，如果长辈可以帮忙带就带去外地一起顾吧。当初无后援我也是在倒数3个月的日子。现在活着比较重要

当初没去住月子中心，钱直接请两个月的九小时月嫂觉得非常值得！

爸妈都是经验值0，老公不是一句没办法就能置身事外，为什么只有女人学习当妈妈。男人只要嘴巴一句没办法？ 想办法啊 不用24小时育儿的其他人当然都可以对小孩很有爱，因为不用把屎把尿洗澡哄睡啊。麻烦事都别人做完了 轻松逗婴的路人也能对宝宝有100的爱

出月中后也一打一快一个月，后来有产后忧郁的病识感，跟先生讨论后就提早送保母了，回去上班后心情就恢复了，原po加油！我也是从媒合中心找到好保母的。

我第一胎也是这样，第二胎我就背着孩子出去外面放风了，吃好吃的，公园晃晃，百货公司走走，闷在家心情很糟糕

赶快找保母，回去上班，我有三个孩子，但我无法十几天24小时跟婴儿相处，很爱小孩，但就是无法，送托后海阔天空～寒暑假要顾大宝二宝就另一回事了

产后忧郁了，要赶快就诊

可以临托保母 送几个小时 一开始也可以全程陪伴观察是否合有睡饱心情会好很多很多很多

生完大宝我在月中就开始后悔了，想到未来18年的责任就很崩溃，后来一打一半年后送托才真正开始喜欢自己小孩QQ前半年完全不敢看小孩的照片，现在大宝2.7Y突然觉得她嫩婴时期好可爱～目前二宝孵化中，我的心情与你同在QQ，想聊聊可站内信

来妈妈群组聊聊天呢？有很多虎宝line群组可以加入喔！

只能说，先爱好自己，才有能力爱人

赶快请保姆协会帮忙媒合 一定找的到的 送托好好休息一下会觉得海阔天空 加油喔！

收入够建议先找到府，看得到安心

前几个月没有母爱很正常。我女儿刚出生一直哭我也对她蛮无感的，长大之后会互动会撒娇才开始觉得越来越可爱。有些人的母爱需要培养不会内建

我以前也是小套房育婴，老公正直国考焦虑时完全无法帮忙，我就白天推著去逛商场，公园散步野餐，跟妈妈友聊天纾解压力，想买什么想去哪里就背着宝宝一起去，宝宝外出反而好睡，路上她睡了我就推进附近咖啡店休息。妳可以当作是宝宝来加入妳的生活，妳带她看世界，以你自己心理状态优先。然后假日或下班老公在家，就跟他换手，你出门放风，只有完全接触不到孩子才能真正休息，就算一两小时也好，放风能让心情平静

懂～～～～我双宝我已被绑快五年了时不时躁郁的要命，五年内只见过朋友两次，每次2小时...虽然有长辈后援但长辈其实顾不太动...我出门就是带孩看医生、买孩子紧急用品，连自己生病都只能一拖再拖，拖到不行出门也要计时...吃饭喝水洗澡如厕的权利都被剥夺殆尽QQ小孩高敏感高需求体弱非常难带....然后产后忧郁倾向被长辈说装蒜，忧郁到没母奶被说心里有病的人才没奶，总之林林总总到现在还没个尽头，外型跟流浪汉没两样，希望哪天能拨云见日唉

老公说束手无策只是借口、妳放手让他们单独相处，他们自己会发展相处模式，老公会自己找到出路的，妳就安心去放风，做头发逛街找姊妹下午茶，短暂回归一下没有孩子的世界，久了妳会发现爸爸会顾孩子了，妳也放风疗愈了自己，神队友是需要训练的

楼上那个小朋友都五岁了应该要送托儿所或中班了高敏感高需求不是借口 你也不可能一直照顾下去再两年总是要上小学的

送托婴唯一解1个月就可以送了

你回去上班 换老公请育婴 或是两个都上班 小孩送托

我也是无后援请育婴假半年而且老公还是夜班作息白天几乎都在补眠算是我自己全天候独自面对小孩当初也是太晚才找托婴跟保母幸好在小孩5个月的时候送保母照顾自己可以稍微喘息一下妈妈加油！！有事没事多找跟朋友们聊天抒发

觉得悲观 我放弃回复了

先请固定时段的临托让你好好睡觉休息 然后再慢慢找保母我一打一不到两周就撑不住了 送日托后才慢慢找到跟嫩婴的默契

妈妈你不孤单，这条路很多人都经历过，我也是，一开始很抗拒找保姆，不知怎么开始，后来找居家托育服务中心媒合找到保姆，两个月就送、然后去上班！一切就恢复正常了，而且没有想像中糟糕。如果请育婴那更好，可以有自己的时间休息一下，祝你找到适合的后援

小孩会长大，你还可以回去上班

母爱再多，没办法休息也是会让内心麻木的

我自己ㄧ打一默默也2年多，时间很快就过去的小孩长大ㄧ点后，会改善很多

作息，使用app纪录一下嫩婴哭闹的时间。我知道你现在可能超级分身乏术，但拜托记一下，宝宝可能是累过头，该睡觉没睡觉所以哭不停，使用app至少七天很快就能得出规律，并针对规律提早时间让宝宝睡觉，不管是抱还是摇什么的，或是找好眠师。找出规律，宝宝比较不哭就会觉得生活比较能掌控就会越来越好!!祝顺利

你们两位结婚五年+试管两次，说没想清楚这合理吗？

老实说，百日后妳也不会比较轻松，每个时期都有不同的崩溃点保姆跟托婴也没那么难找，台北范围拉大一点总有机会，也不要想没收入的事，你们现在都活那么痛苦了，先把这段时间撑过去吧

想办法找任何支援，让自己有时间空间喘息

谁要小孩的叫他在家里顾阿

妳可以找到府保母啊，就算妳病急乱投医好了，至少她在妳眼前帮妳带小孩，比妳一个人在家崩溃好吧？有小孩没后援真的就是要做好有很长一段时间父母的生活完全只能绕着小孩走

回娘家或婆家吧

不至于24小时绑在家，妳先生下班就请他帮忙顾，妳出门散心一下，不要管他哄不停，他也得学习成长啊，单亲家庭不还是爸爸想办法带爸爸总会找到办法或是至少哭也不是妳要烦，让妳休息一下清晨半夜也可以住家附近走一走，短程没什么人，出门透气会舒服一点

没后援的要嘛送托给自己喘息空间、要嘛另一伴够罩可以独立顾小孩让妈妈去放风、要嘛妈妈能自己带小孩出门找乐子！跟小孩24小时绑在一起还关在家不忧郁才怪

要不要干脆带宝宝住娘家一阵子 至少有替手

很多新手父母都是一打一无后援，妳不是不爱孩子，只是两人都没想到原来新生儿就是这么难顾，照顾起来这么累，责任这么重大，好像看不到尽头一样，现阶段如果真的很痛苦，把孩子送回长辈那边请长辈顾也是一个选项。你和先生只要认清并接受往后许多年都无法自由自在的过生活，内心就会好多了，所有父母都是一样的，有强大后援的毕竟是少数。

+1 母爱一年后才长出来 产假自己顾一个月每天都好忧郁 7w果断送托 回去上班之后很累但至少心情比较好

我也是刚产后完，看妳这样觉得心疼，如果真的不行再花时间找找看保母或托婴回去上班吧！等之后好一点再尝试看看要不要自己带～妈妈的心情比较重要，不要勉强自己哦！

找月嫂或是保母支援

先请到府保姆撑过这一段

去上班 送托婴

你很爱小孩只是现在很忧郁 送托让距离制造美感

你已经产后忧郁了，请朋友帮你带几个小时好好的睡个觉放个风。育儿路很长

大家都是这样过来的 一开始真的辛苦难熬 送托后好很多

只有一个小孩背着就走了啊 带她去看风景顺便散心我双胞胎才真的是寸步难行

等到四个月后跟大人互动，才会开始比较不忧郁，现在只能喂饱睡饱，偶尔她睡妳跟着睡一下，精神好比较不忧郁。可戴耳机听podcast，推荐‘’乌乌陪你聊‘’（乌乌医师），里面有讲当妈的困境。顺便提醒，不要去看别人说小孩一个月就能睡过夜或进步神速，每个小孩气质不同，有些前面发展快有些是后期，比较心态是大忌。

跟之前的我很像，你不孤单，是产后忧郁没错，一定要送托或是找后援，老公没办法哄但至少他可以看要怎么解决，再不处理会更严重的…加油！

有一种保母会到你家1对1的，你可装监视器看着家里的人可以自行在家走动 到府保母就顾小孩这样我的保母在小孩睡觉时还会帮忙清扫家里

前3个月难带也不不可能整天哭不停，是不是该确认宝宝身体有无异状

你老公请育婴，你回去上班。

赶快找人帮忙 先帮帮你自己

劝妳赶快找保母吧

晚上该睡的时间前中后爆哭，可能连续哭五个小时或是一小时起来哭123456789次，喂奶不要抱起来走没用放提篮摇无效，白天每小睡三四小时就要起床喝奶活动，这中间也不可能放著就会睡，对于24小时照顾者来说就是难带、没得休息，一个完整的睡眠都没有，所以就算没有“24小时爆哭不停”，照顾者就是会很疲累精神衰弱有育儿指导员，要不要申请一下她会到妳家，可以看看哪里需要改变或是跟她聊聊妳的心情

无后援一打一真的很痛苦。我第一胎也租房空间不大，小孩30分钟魔咒，每天期待老公下班换手，晚上去领尿布还流泪为什么我手那么痛尿布那么重天好黑(现在想想很荒谬)。后来揹巾上手白天背着到处晃，有晒太阳心情好很多。然后我排到托婴就立马提早结束育婴去上班，上班真好～

赶快找保母,怎么样都比你现在的状态顾嫩婴还要好

找陪玩姐姐，找到府保姆，即便只是一天两三个小时，都可以让妳充电再出发

当初我也是这种心情 感觉每天都在地狱坐牢

我跟你状况完全一样 前期真的好痛苦！但我现在过三个月好喜欢我儿子 每天都想跟他待在一起 不知道你是不是也被生产后的贺尔蒙影响到 一切都会过去的 加油！

刚开始不适应真的很难受 找个帮手让你休息一下

我也刚生完第一胎就跟你症状很像 觉得生活就像换了工作各种不适应 还没有下班喘息的时间很不快乐 后来才知道这是产后忧郁 请家人协助帮忙后来慢慢才适应

台北市社会局有定点临托服务，先送托喘息一下会越来越好的

我当初太晚找托婴无名额，请该区保母协会媒合好久最后说找不到，后来自己上保母媒合平台查保母资料，一个个打去问才找到的，给你参考~

对自己好一点，买条好背的背带（全新或二手都可以）、打开抽油烟机或吹风机，是婴儿爆哭时的好伙伴

台北市的定点临托收六个月以上的宝宝，有需要可以利用唷

我女儿6m前的嫩婴时期也是很恶魔，爆哭极难哄睡、小睡30分钟魔咒、房间内一点声音就醒、几乎夜夜都要夜奶，我很能体会妳的忧郁，辛苦了

心理建设要做好，比起抱怨不如好好教育未来正回馈才会多

然后我讲难听一点远离讨论板、不要跟别人比较，只会看到别人都能生到多好带的天使宝，然后自己陷入更深的绝望，网友都说哄睡要观察什么疲倦讯号，抱歉我女儿6m以前完全没有这种东西，没有揉眼睛没有打哈欠没有眼睛无神没有表情呆滞，想睡时就是直接爆哭不止，连提前哄睡也没用（因为不睡就是不睡）

找到府保母试看看，不一定要全天的至少有妈妈休息时光

嫩婴都很难顾，长大会好的

24小时被绑在家里？趁空档，带着小孩到外面走一走散心吧

送托婴，先看看有没有短期临托可以帮忙，或是快过年了，先回老家请长辈帮忙一下。即使每天帮你几小时让你补眠也好。其实有时候不是无爱，只是睡眠严重不足真的会影响情绪

找保母或临托，几小时也好，每天有睡饱差很多

可以的话 赶快回来工作 (抱

满月就送保姆，真的会好很多

没有什么叫老公不会哄 你放手让老公带

这篇要是父爱30 母爱100风向就不同了…

放过自己阿 不然会出事的

在做试管前就要想清楚了...生了就是要好好爱他照顾他不然换你去上班 爱小孩的老公来带不要说什么牺牲奉献，不是你们自己决定要生的吗...生

建议认真找褓姆，宝宝出生后三个月我才开始找褓姆，一直到4个月才找到，但真的海阔天空

完爸妈都强壮起来吧！ 找保母托婴也是很好的方法

有些小孩天生就不爱睡觉+浅眠，我女儿就是然后妳现在该做的就是积极找适合的托婴中心，找到就送托，休息两三周确定小孩适应后回去上班再来就是不要想什么几个月后就会过去，照顾小孩这种

找保母吧...原PO这样的心情照顾小孩也是不好Orz

事情没有尽头的，后面还多的是翻身长牙各种关卡不要听别人经验，消极想说小孩多大多大会好，沿着妳或先生上班的路线找托婴和保母，适合的就送束手无策的哭或发泄完全无济于事，坚强起来解决问题

把小孩丢育幼院养啊？ 跟月子中心心一样的意思我相信一个月六万可以找到不错的了 比月子中心便宜四倍

没共识生小孩本来就是错的

平日可以回娘家，有多一点人帮忙看，会轻松点

我也是无后援自己带24小时，妳的状况我建议先送保母吧，先不要勉强自己带

加油！！我也是无后援自己带，现在小孩快两岁了我还是常常很闷...

你老公根本在用自责讨拍 不要被他骗了

产后忧郁喔，看医生找陪伴

我自己育婴留半年快结束了，一开始真的很崩溃忙碌睡不饱忧郁，后来因为一些事每天必须强迫出门（带着小孩）渐渐心情开始好起来！小孩坐车或坐推车都比在家乖...加油！

找保姆 或月嫂吧 请月嫂一个月学习一些哄宝宝技巧 真的称过三个月就会比较好

怎么可能找不到保母

买电动摇篮让他摇到睡～她睡的时候你就可以趁机睡觉或做家事，会崩溃都是因为睡不饱，如果自己也能小睡一下，崩溃指数比较不会那么高～～我自己也是零后援，觉得电动摇篮真的救我很多时候～

月中结束，返家一周。就举白旗找保母了

找保母 很多机构都有媒合的服务 大宝还留停半年才送保母，二宝满月就送保母~ 育儿的日子就是三倍速快转 妈妈白天回去上班， 忙就是下班3小时&假日 很刚好

住完21天月中回家顾一个月我每天崩溃几乎没睡好，后来坚持早上和下午推嫩婴去公园晒太阳自己也走走当轻度运动，小孩晚上长睡眠就开始稳了。尽量不要放她喝奶喝到睡，不要不忍心吵醒嫩婴继续喝，没喝饱就睡去会哭更凶残

二月也有新学期旧生毕业，努力找找一定有，爸爸的爱100分也可以换主顾者，束手无策不是理由，生都生了看不懂他在说什么，没有人天生会当父母

建议你，假日去放风一下，孩子给爸爸带。开始找保母、托婴中心！

您辛苦了，我们也是无后援自己带，真的很累...。可以的话找人帮忙吧，加油喔!

送人、找干妈干爹照顾，然后回家问自己爸妈当初怎么把自己带大的。

老公束手无策就不用管了喔 晚上给他顾啊

顾嫩婴真的很累，可以送托至少白天还可以补眠！

换老公请育婴假，妳回去上班吧

辛苦了！除了保母外，现在也有很多机构有回家后咨询如何带宝宝或陪伴妈咪的服务，如果还是想在家中顾宝宝，可以去搜寻参考看看喔。当初我也是入月中上天堂30天，结果出月中像下地狱一样…还是要向外寻求帮助喔！千万不要把自己关住，还是要说爸爸妈妈都辛苦了

宝宝会长大 妳还会担心宝宝找到烂保母 妳没有不爱宝宝

完全可以理解妳，拍拍，赶快送托吧，但送托后要兼顾工作的日子更难熬，加油，孩子会长大的。

建议找保母送托，育婴假送托一样有8500补助喔！育婴假前6个月又可以领8成薪，拿补贴送保母，还有多余闲钱，让自己休息一下很划算

无后援送托是件开心的事，若是教养理念不和的公婆照顾才困扰

过渡期，要撑过去找政府的托育或临托协助呢？

大家都一样，小孩刚出生都怀疑人生