生母我真的快暴毙了才赶紧来求助
儿子从出生就很难带..
连阿公阿嬷本来吵着要帮忙带，
满月就退货再也不带的程度。
从出生就食量惊人，
那时两个小时就要喝一次奶，出生2800，满月五公斤…
一路到现在下个月要三岁了，
还是无法睡过夜半夜要喝两次！
（大部分是1：30及三四点各喝一次）
很多人会说就阵痛期就狠下心不给他，
当然可以！他就整夜滚来滚去阿阿叫，
叫半小时吧，他就起床了！！
是认真清醒不是梦游那种，
然后一直叫你给他奶！
清醒是无法再入睡的，可以一路到早上八点去上学～什么拍拍哄睡通通不会再睡。
他是真的饿疯，不是习惯、也不是口欲。
所以我为了我能继续睡，都还是泡奶给他。
没错，我三年从来没好好睡一觉过….
（睡眠部分也是从小不重眠，平常22：30才睡，隔天一样6：30起床）
知道大部分人会说：晚餐吃饱一点
这也很难实施，
因为他习惯五点多就吃晚餐，吃很多甚至大人份量，睡前也有喝300奶，
这样半夜还是饿醒～
如果先给吃宵夜，我不想用淀粉例如面包吐司塞饱他，那是要准备其他食物吗？这样吃两
次晚餐的意思囉？好像也不对…
奶嘴部分也是睡觉就要吸，
我会趁他睡着拔掉，他一样会开始该该叫然后起床…
涂辣椒水那些方式听说都会变成吸手指？
我很担心硬戒变成咬指甲吸手指更得不偿失，
大家都怎么不演变成上述状况呢～
By现在半夜3：30刚喂完第二次夜奶的生母
求前辈们帮忙了谢谢～

五点吃晚餐那就7/8/9点增加宵夜再加奶，小朋友的宵夜很好准备啊茶叶蛋烤地瓜只要是原型食物都没关系，吃完就是刷牙洗澡睡觉无一例外，规矩需要行之有年一直可以放行当然养成无法。另外奶嘴三岁还没戒要小心齿列，这对我来说比吃手可怕，可以给儿牙评估看看是不是已经开始影响，或是去问一下儿童牙套价钱，怕就会身体力行戒了XD

学校三点多有点心，我家是六点左右吃晚餐静态活动接洗澡睡觉。大人熬夜也容易肚子饿，渐进式提早小孩就寝时间看看

建议晚上提早入睡，22：30太晚了反而半夜才会容易夜醒

你贴完整作习+每餐吃多少大家比较好给意见

大家都麻希望小孩早点睡，早睡大人才可做自己事情，但不就有些小孩就很不爱睡，宁可到电量0才肯睡，前一秒可能还在床上玩，下一秒才突然睡了

看过去，一岁半就这样到现在？

听起来会饿满正常的 因为吃的早睡得晚 要是1030睡 我安排的话应该会在五点吃完后 可能七、八点再给一些低GI食物 最后睡前再泡瓶奶多给蛋白质比较耐饿

7-8点再加一餐试试？是说其实孩子的一些习惯我感觉是越大越难戒，他越大体力越好越聪明越容易反抗…….

三岁可以沟通看看 给他坏掉奶嘴让他自己没劲 不然想办法让他睡前累到不行 尝试沟通不要依靠奶嘴睡 即使会欢因为原本已经很累了 可能欢不了多久就睡着了 久了就习惯了先戒奶嘴再担心吃手的问题啊 如果平常没有吃手习惯可能也不会养成吧 之前两岁看齿科 医生就会强烈建议戒奶嘴了

你时不时问一下这种问题，问完就删，也没有要听建议，到底来干嘛的…

我家3岁6点吃完半个便当量还是会一路吃东吃西到9点刷牙睡觉。若5点晚餐后只给睡前奶是真的蛮饿的，就睡前再给扎实的宵夜看看，像吐司夹蛋+睡前奶。奶嘴看办个告别仪式然后狠戒囉，等到牙齿有问题怕是更辛苦。

下午没点心，五点吃晚餐，不饿好像蛮难的...

对吃货来说喝奶跟喝水一样，饱足感只有尿出来前而已，如果现在没过胖的问题，就很明显就热量不够没饱。

我家戒奶嘴都没改吃手啊 本来没习惯的应该不会突然想吃手

我女儿2岁在托婴4点吃完晚餐，晚上回家也是一路小吃晚餐喝奶水果样样来

越大越难戒 这年纪夜奶其实要凶他讲道理然后只给水壶 哭几晚就知道天亮才能喝 家里如有凶爸爸可以请他帮忙

但是你让他喝2次夜奶，为什么不能吃2次晚餐？我家二宝3岁时5点在保母家晚餐，回家6点可以再吃一根大香蕉，8点睡前奶。现在幼儿园3点点心，5点多晚餐，通常8点会吃个小点心，吐司.馒头.保久乳轮流，有时候会给小甜点

辛苦妳了~我听过夜奶到上小学的，这样有安慰到妳吗？但这是白天很挑食，不像妳儿子是大胃王。拍拍

三岁可以沟通了吧

越大越难戒，3岁已经晚了，还是狠下心来快点戒掉吧

六个月以上的小孩是有能力在夜晚长睡眠10小时的，从小就养成他半夜要喝奶的习惯了，三年怎么可能说戒就戒，戒夜奶你持续了多久？我看你文中最终还是因为大人受不了哭闹所以又妥协给奶

他就是会饿，宵夜给他淀粉啊，对他来说就是热量不够，只给奶当然半夜也会一直饿男生比较容易食量会越来越大，有些人甚至大到两小时吃一次正餐点心，他们需求就是这么多我同学幼儿园儿子四点学校吃完点心 五点到家说好饿 我弟婴儿时也是2小时喝一次奶 连半夜也是

小孩戒不了奶嘴夜奶其实真的就是大人便宜行事的问题没别的 我们戒奶嘴也是痛苦了两三周 都三岁了还戒不掉真的就是大人觉悟不够

看了一下你以前的文章，小孩半夜喝了奶秒睡并不完全是真的饿，而是你的小孩必须要喝奶才能入睡，懂吗？简单来说就是奶睡，没有自行入睡的能力。我跟你打赌吧，就算给他吃宵夜，他半夜一定会起来哭闹

他如果愿意吃蒸蛋，就给吃蒸蛋当宵夜啊，吃蛋白质比较耐俄

现在的体重有超标吗？没有的话代表他活动量大妈妈你低估这个岁数小孩的食量了，让他饿到半夜肚子饿

而且让小孩养成奶睡习惯到三岁还不下定决心戒掉真的很NG 我不相信妳每次都有刷牙...

楼上A大，我不觉得是奶睡。我儿子一岁半前也是这样，后来睡前奶加了3匙麦精，从此睡过夜。其它都没改变喔，有的孩子真的就是饿...

饿也要解决啊 烦恼不给孩子吃淀粉填饱肚子 难道吃淀粉比晚上夜奶不刷牙睡觉还严重吗

讲难听一点，小孩今天会有这样的情况，大人是有责任的。白天让小孩吃饱喝足，晚上不给奶就是不给奶，他要哭闹那是他的事情，请告诉小孩睡前已经吃饱了，从今天开始妈妈半夜不会再给你喝奶了，你要哭闹没有人会理你，晚上是大家睡觉的时间。你要做的就是坚持原则，而不是妥协，奶嘴也是一样，你不给他他就吃不到，难不成他会自己去买吗？回C大，因为文中半夜还要喝到两餐奶我不觉得是真的饿

给淀粉大胜给夜奶+1 大食量的3Y5点吃晚餐一定饿的呀，我家7点半开吃睡前一样可以喝270，17那餐就当点心吧

看妳对推文的回复妳就是有一堆理由顺着他挑食夜奶吃奶嘴，只要他闹妳就给他，那就继续喂囉，18岁前总是会戒掉的

看了回复，那干嘛戒夜奶戒奶嘴呢？生母本人怕小孩起来闹睡不饱，那当然以能让小孩赶快睡优先就好。

原PO真的是常常问完就删文，希望这次不要再删文了，可以留给以后需要的妈妈参考...

除了上床睡觉时间，还以为是自己的po文呢

我很好奇宵夜为什么不想给淀粉，他是不吃淀粉类吗？我女儿超不爱吐司面包，但是松饼、鸡蛋糕、芝麻贝果她可以，原po可以尝试找到自己小孩喜欢吃又好准备的，像是水果也可以准备多样让小孩选，我女儿吃香蕉但不代表每天都想吃香蕉阿，我也会问她要不要吃块苹果拿给她，愿意就会吃

正餐没吃肉本来就很容易饿，蛋和坚果类也不吃吗

看起来不够累 放学带去公园跑跳累的话睡前睡前有吃东西就可以了

生母不狠下心都没办法，你就排特休一个星期，半夜给他闹，不给喝不睡就不睡，他去上学你再补眠五点吃的当点心不行吗？8点再给一餐啊！淀粉到底有什么罪？比起夜奶不刷牙，以后满口蛀牙又来哭哭，我觉得淀粉好太多了

肉的话妳有买过外食的肉给他吃吗？有些小孩是有自己喜欢的调味跟口感，像我女儿对肉很挑阿，我认为她不爱吃肉，如果我要给她吃鸡肉，必须要香喷喷很juicy又不干柴有调味才肯吃勒，牛肉也只愿意吃五花肉，干柴或软烂的肉是不吃的：）

我儿是晚餐吃完吃点心、水果、牛奶各种东西一路到睡前，一旦刷牙就不给吃了，你这个明显是挑食没吃饱

吃宵夜很ok啊，我女儿 3.5y 很常睡前又饿了，吃饱才刷牙睡觉～如果硬不让她吃就半夜三点起来说饿要喝奶，那当然是睡前吃比较好吧然后挑食就是要想办法找到他爱吃的食物，像我女儿可以吃掉半片舒康鸡的煎鸡腿排，也吃好市多牛小排，但是全联一样的食材一样的料理方式她就只吃几口。吃肉真的耐饿，不然妳准备好吃一点的肉包也比馒头有味道，不想半夜起来就要在别的地方多努力囉。

听你家小孩不爱吃肉 你家小孩的语言方面OK吗 因肉类偏硬可以锻炼口腔肌肉 若缺乏肌力会有口齿不清的问题

太早吃晚餐了，之后又没有吃东西一定恶，我儿子从幼幼开始，4-5点晚安，然后水果..饼干..大人吃晚餐，然后睡前奶，才戒夜奶！他们不够饱没办法睡，淀粉找好淀粉就可以！抱歉字没选好*饿 *晚餐

为什么不直接给他吃饭就好了要给他香蕉馒头他一整天到底都吃了什么你不Po一下吗？

妈妈妳没有意识到，他根本不是肚子饿，只是个很单纯的习惯问题，不是什么晚餐吃饱一点就好只要一整天都正常吃饱，晚餐其实不用特别给他加量，就让他吃饱就好，如果这样都还起来闹（因为妳说他吃很多），那绝对不是肚子饿，他已经习惯要喝完奶才能继续睡

要三岁才可以开始对话真的好像太慢了！妈妈妳真的该好好学习及注意孩子的发展跟养成 不管是奶睡、夜奶、奶嘴、挑食 妳目前的状态都有很大的问题

用淀粉塞饱没有不对呀

3岁了还这样 其实就是大人造成的 要戒掉这个习惯就是大人的坚持而已 没有第二条路

吃两餐晚餐也没有不行呀

妳之前删掉的文章说人家三岁的孩子很好养在家顾简单很多 你孩子一岁多很难处理 妳孩子现在也三岁了 要知道不是只要三岁孩子就是好养 家里的教育养成及坚持才是最重要的！

而且淀粉到底怎么了 你的偏执用在很奇怪的地方 该坚持的没有坚持 不该坚持的到是很坚持

夜奶这么多次会担心牙齿的状况，要固定给医生涂氟检查喔

有没有可能晚餐晚点吃呢？放学有吃点心的话看能不能延到七点再吃晚饭

妳当年在婚姻版六周频尿到上新闻，现在孩子三岁还在夜奶吃奶嘴。还真的应验了什么样的父母教出什么样的孩子

澳洲马铃薯也很适合小孩

拿出妳研究名牌包的精神好好耐心对待孩子的话应该有机会改善

到底有没有想要改啊，只看到一直找借口。晚餐太早就晚点吃啊，吸手指又怎样，总会有阵痛期

三岁喜欢吃淀粉没有比夜奶2次严重。如果家里大人饮食不健康不正常，小孩从哪里能学好好吃饭。别人的小孩能拍拍睡不夜奶，能好好吃饭作息，是人家有在你看不到的努力，也许人家的生母就是熬了几个月不睡觉戒夜奶。

我家（3y,4y也是五点晚餐，但7-8点就上床睡觉，睡到6-7点，你儿子那么晚才睡，晚餐后继续活动一定还会消耗热量，半夜饿醒感觉理所当然耶

饭菜一碗很少吧，这样哪里有吃跟大人一样，而且还没有肉，这不饿才怪

五点吃晚餐然后搞到十点半才睡当然会饿啊囧晚餐晚一点吃，至少撑到六点多，然后八点再补水果和一些会有饱足感的点心(面包、馒头)

淀粉类也不只地瓜白饭面包阿 吃麦片也可以饱足感还可以拉比较长 全谷淀粉类很多种的绿豆红豆芋头马铃薯都是

我小孩也是超难带，没有人要带，半天都不行XD，两岁才戒手指，真的是用科技辣椒水（名字不说了怕业），大概半个月戒掉

你没工作的话 清晨跟他耗就是不给奶 他上学你补眠17点晚餐 19:30第二个正餐20点洗澡+睡前奶 21点上床关灯每天执行 假日也不能乱

之前我们家的是3:30放学回家就一路吃到5点，牛奶吐司点心什么的，饭前一小时就不吃东西了，6点开饭才吃得下，吃完再吃饭后水果，睡前再喝睡前奶，小朋友就是少量一直吃一直吃…

我有看过朋友用小孩便便涂奶嘴戒掉的..

5点吃饭…..小朋友胃又特别小，难怪半夜饿到哀哀叫，奶也没饱足感，是你们晚上没让人家吃饱睡，不是小孩难带好吗

蛋白质吃太少吧…

哈哈 看了旧文 真的一点也不意外

感觉出妈咪对孩子的发展敏锐度与健康观念明显不足，希望妈咪能够认真谨慎的去学习，发展评量有落后就要尽快咨询专科或早疗治疗，有时候真不是小孩难带，而是父母长期忽略、疏于引导孩子发展，等孩子的坏习惯越来越多，而且越来越难改，到最后倒楣的也是您跟您的小孩

7点多发水果一碗，其他大人吃什么他也想吃就也给他吃点，睡前奶喝完记得刷个牙，半夜奶就没办法刷了吧（我目前也是这样）

五点吃晚餐当然会饿........三岁 饿光喝奶也不够

三岁了才刚开始可以对话，小孩的问题不只夜奶跟奶嘴吧

晚一点一定要补一餐阿 而且要固体食物

怎么最近有些人动不动就提去早疗，三岁后吃奶嘴和夜奶到底算是评量中哪一项？

楼上别太激动，版友应该是看了她推文孩子三岁才能对话给的建议。

奶嘴真的不能再吃了 这么大可以沟通吧

把睡前奶那餐多给一点东西。我儿睡前有时会吃一碗大燕麦片，饼干面包水果之类的他们想吃我也会给，但前提是晚餐有吃光。

只能说妳找不到可以轻松戒除奶嘴和夜奶的办法的，如果可以早就戒了啊，真的只能爸妈辛苦一段时间，这都是为了孩子好。

回文不太懂 所以你实施半夜不给奶多久了？应该不是半年吧 如果他一哭闹就给奶 那当然每天都要哭闹一下啊

这两个都是要狠下心跟阵痛期的。牙医师说两岁前要戒奶嘴不然咬合有问题，有人好戒但毕竟是少数。

妳先试试看睡前给固体食物，而且要给足确认他吃饱。如果这样半夜还是起来就可以确认不是是没吃饱的问题而是习惯问题。是习惯没别的方法，就是大人要坚持到底。

连推文都没在好好看完的人就不用急着想战别人 我就说L大 呵看到提早疗反应这么大 怎么 很怕被自己家小孩抢不到资源？

妈妈你要担心的是有没有迟缓的问题吧......不是你有没有

我家挑食怪，想吃消夜的时候会带去全家逛，优酪乳、地瓜、面包、甚至家里已经有的香蕉，只要出现在超商的小孩都比较有兴趣，让他自己挑可以吃饱的健康食物，大家都开心

其实就是大人能不能坚持…我家也是3岁戒掉奶嘴（外出不吃），狠下心来在回台湾隔离（我住国外）时不带奶嘴，不给自己退路，就戒了。夜奶我发现小孩跟爸爸睡就不会要（因为吵着要爸爸也不会醒），其实就是安抚而已，知道大人会给他就吵，后来就是真的不给也睡回去了，只是习惯而已，我也自己常常睡前觉得好饿想吃宵夜不然睡不着，但其实不吃也不会怎样，心理作用而已（所以减不了肥呜呜呜）

再怎么不爱睡觉也要晚上睡8个小时吧，该狠心时不要软

有吃肉蛋类跟淀粉比较能耐饿，加油啦。不吃肉至少弄颗水煮蛋或蒸蛋当宵夜

我女儿吃饱就很好睡 1Y之后九点睡到隔天七八点才醒来她回家会跟大人一起吃晚餐 会看当天有什么可以给她吃给过 蔬菜 水果 意大利面(没有沾酱) 吐司 面包 优格睡前喝完奶之后 刷牙 给小哈氟 再带上床睡觉试看看让你的小孩吃饱一点 可能就会很好睡了

小孩其实需要足够的淀粉，是大人代谢较慢才不那么需要那么多淀粉。这么早吃晚餐，睡前一定要再补点东西啊。不是体态过重的话，不需特别限制淀粉

小孩在学校也有吃奶嘴吗？我们家在学校一段时间不需要奶嘴之后，很快几乎就无痛睡着了，我有预告2天奶嘴要回家，之后就全部收起来，坚持他已经回家了，大约一周就再也没有问过奶嘴然后晚餐5点吃有点早，可以的话睡前就再吃饭也没差，然后晚餐我尽量不给面，面很容易饿，都一定会夜奶

食物缺少蛋白质，所以饿很快。不愿意吃肉至少也要给蛋或豆制品。早餐改成水煮蛋炒蛋、晚餐至少要吃肉，鸡腿肉、鱼虾相较其他肉类软，可以先尝试这个。可以问问学校午觉是不是睡特别多，看看能不能早点叫他起来

多补充蛋白质的食物，比较耐饿而且三岁了，吐司馒头这种都可以给啊

夜奶比较麻烦，奶嘴觉得倒还好，我家就一路吃到上小班

感觉妳没有想要让他戒耶...只是换吃其他食物不是吗？真的要戒是从减量逐渐不给吃开始吧

我儿子当初戒掉我是给他喝水 饿了就喝水 不然还要刷牙很麻烦 试试给他喝水

我朋友家小孩幼稚园大班才戒掉

看以往文章其实有很多留言有好建议给妳 拖到三岁戒不掉夜奶跟奶嘴妈妈应该要好好检讨一下了～总之奶嘴先戒掉吧 以免影响牙齿跟语言发展 戒奶嘴方法很多就看你有没有办法狠下心来试 我儿子一岁半直接不给奶嘴一星期戒掉 辛苦一星期换来以后良好发展 很值得 夜奶也是出生第三个月就没喝 睡眠仪式研究好 做好做满 你儿子现在大了 给他多吃点淀粉增加饱足感没问题 不爱吃肉 那就多研究其他食谱 换个方式让他多吃一口也好只能说当妈妈要牺牲的很多 以前拿来研究化妆品保养包包的时间 现在都变成是看教养书研究食谱的时间了祝妳成功

面条面包都是高GI的食物容易饿，想吃面可以选意大利面，各种形状可以吸引小孩

3岁，买一些保久乳放在床头柜，让孩子自己开小夜灯拿来喝。妈妈不用起床泡。白天不喜欢吃蛋白质，那试试市售/直销的高蛋白粉。掺入孩子喜欢的味道...已经三岁饮食上如同大人，简易变通的方式很多啦！

噗 跟我家二宝好像，一岁半，如果晚上睡觉不理他真的可以唉很久

怎么看都觉得是大人先投降了啊，狠下心来不给就不给顶多喝水，撑两个礼拜你会看到效果的，但你如果自己就投降了没有人可以帮你其实跟吃什么没关系 有时候睡觉前吃太多反而更容易饿（肠胃不断在蠕动），就是习惯的问题，例如大人习惯吃宵夜，时间到不吃好像就哪里不对劲，但其实不必要晚餐也不是没有吃

如果不胖，感觉白天摄取热量不够吧，建议白天点心频率和内容增加，要更扎实，每次夜奶完一定要好好刷牙喔，如果让他哀哀叫到醒来会怎样吗，门锁好规定只能在床上玩，三岁可以沟通了，晚上就是睡觉时间

奶嘴部份可搭配一些绘本讲解跟提前沟通预告之后不能睡觉吃嘴嘴了，我们大概铺陈沟通一周然后狠下心来不给他一两天，还编了个故事说嘴嘴要回到他的母星去了，有一晚真的哭了两小时左右后来就戒成功了，这边也可以搭配其它安抚物（娃娃等）辅助

不懂给鸡块但不给面包淀粉的用意..

非常感同深受，大宝也是3岁多戒夜奶跟奶嘴，每天睡前刷完牙就跟他说喝奶有虫虫会躲在牙齿，吃你的牙齿喔（久了就戒了），奶嘴则是涂一点五香粉（没有吸手指的后遗症）

先养一个让他依赖的娃娃/安抚巾 可以让他挑个喜欢的每天陪他睡 陪个至少1个月再来戒奶嘴 这样至少有另个东西可以安抚他 我家三个都这样戒掉的

就吃宵夜 吃饱一点

怕吃淀粉不吃菜蛋，结果给薯饼....原型的淀粉没有那么可怕@@加工淀粉习惯了反而比吃白饭更高油脂啊...

300奶太少了，老二三岁半，晚上有正常吃晚餐，还要3杯270cc的奶,洗澡前1，洗澡后1，睡前1，老大也是，一直到现在5岁多才降到300cc

你就不能给他饭加蒸蛋吗？薯饼油炸、鸡块有添加物，养成他喜欢加工食品的习惯没有比只吃淀粉的习惯好

三岁这样吃太少了吧 而且妳的回复让我觉得妳只是想上来抬杠，不是真的想请益。都已经语言发展迟缓跟咀嚼能力也有关，奶喝太多当然就吃得少，吃得少就会容易饿吃不饱要讨奶啊～～然后妳又宠什么都顺着孩子怕这个怕那个。结果担心的都是一些歪理