孩子约3岁初让他到眼科做第一次的视力检查 现场先用机器测一次 之后再点散瞳 前后点
约莫3次散瞳剂 快半小时确认有散瞳成功后 再用机器测一次视力 期间若孩子抗拒点药水
导致药水没进去 可能要等待更久的时间 有配合则更快
测完结果让我非常惊吓 因为医生告知我孩子的远视只剩100跟75
#3岁小孩必需有远视150度 5岁要远视100度 7岁则无远视（远视等于是储备视力用的 长
大慢慢会退到一般人水准）
我跟医生说 可能是我最近有让他看手机 那时是疫情期间一打二贪方便 带小的去睡觉时
会给老大看30分至1小时的手机 因为发现只有看手机时才不会叫魂式的呼喊在房间顾小孩
的妈妈（真的很后悔 不知道当时我脑袋怎么回事 可能真的觉得顾得好累）当时我是一天
带小孩去公园3次 至少在户外都有2-3小时 没想到还是影响到视力
医生说 千万不要给小孩看手机 手机再怎么看距离就是很近 很伤视力 如果真的没办法就
给小孩看电视 他说电视2.3公尺的距离 看30分休息10分钟 这样是不太会有问题的
医生开散瞳剂 每晚睡前点 3个月回诊追踪一次 之后我不再让孩子接触手机平板 原本每
周回婆家公婆是照三餐让孩子看平板或手机 刚好趁这次机会请公婆不要再让他们看 我也
注意到家里灯光不够亮的问题 换了灯泡 让他在看书玩玩具时亮度是够的 手机可下载测
照明亮度的App 很方便 看电视则30分钟休息一次
第一次3个月回诊时 没有点散瞳 只用机器测 测完领药回家继续点 医生说可教孩子比视
力表 下次回诊时要比
第二次回诊 也是先用机器测一次 之后去比视力表 发现孩子比能到0.7而已 我心凉了一
半 想说怎么视力恶化这么快 哪里出了问题？之后点散瞳 这次点了4.5次药水才成功 好
像快1小时 之后进诊间等医生开奖
医生”妈妈 现在视力稳定很多囉！”
我”.....是吗？！”
医生”对啊 现在两眼远视都125 一般都是维持就已经很好了 有回复真的很不错喔 而且
他视力表有比到0.7也很好喔”
我”我以为他0.7是近视....”
医生”这么小的小孩我们会默认他不太会比 所以比到0.7已经很棒囉”
原来 对小孩来说远视125度跟0.7是不冲突的 难怪爬文总是看到推文一个说医生说要有远
视 一个说医生说视力0.7 0.8正常耶
经过这次经验 有几点跟大家分享
1.3岁大致可配合上述检查流程的就可以去检查了 但还是要问看看你要去的医院诊所 我
也遇过医生说4岁的
2.重点是用眼距离 时间跟光线 所以手机跟平板不要用 同理 家中孩子如果爱看书是近距
离的也要注意喔
3.如果长辈一直给孩子看手机的 可以试看看带孩子去视力检查 我公婆是很快就改了 我
本人也是...
4.在户外玩也是有分 玩沙这种近距离可能就对眼睛放松没太大帮助 我发现是骑脚踏车跟
坐车上视线会自然放远 重点是看远放松眼睛 所以有时候看到讨论幼儿园车程问题 我反
而会觉得有点车程还不错 孩子在车上没事做只能看远方XD
5.千万不要一打二(误)
以上经验跟大家分享