家里的小孩大概从8个月开始,
就不太吃粥,
所以常需要想方设法准备一些其他东西。
曾经准备过的有下:
淀粉类
- 蒸白馒头
- 蒸栗子南瓜
- 蒸芋头(碾碎汤匙喂不然容易噎到)
- 烤地瓜(尤爱栗子地瓜)
- 烤马铃薯(靠近周岁加无盐奶油/干燥香料)
- 热白吐司
- 白饭(配婴儿海苔)
- 煮各类面条(好像不是很喜欢米面条)
- 煎萝卜糕(无调味的)
蛋白质类
- 水煮板豆腐
- 烤鲑鱼切片(极爱)
- 烤比目鱼切片
- 烤鳕鱼切片(但Costco的味道有点重)
- 烤鲈鱼切片
- 去皮鸡腿肉泥(可混蛋跟面粉煎)
- 炒蛋
- 蒸蛋(茶碗蒸那种蒸法)
- 水煮蛋(但没有很爱)
- 压力锅水煮鸡肉
纤维蔬菜类
- 烤栉瓜(片状,加一点橄榄油)
- 烤洋葱
- 烤甜椒切条
- 水煮红萝卜条
- 水煮玉米笋
- 水煮白萝卜
- 水煮去皮西洋芹条
- 水煮花椰菜
- 菠菜泥
- 各种水煮菜茎(煮完软烂一咬就断的)
水果类
- 香蕉
- 火龙果
- 甜柿
- 奇异果
- 蓝莓去皮
- 草莓切块
- 柚子
- 木瓜
- 哈密瓜
- 苹果、芭乐、水梨(咬好玩居多)
- 各类风干水果(当点心)
混合类
- 煮馄饨(靠近周岁时)
- 栉瓜炒蛋(栉瓜切粗丝)
- 红萝卜炒蛋(萝卜刨细丝)
- 汤面(买市售加热婴儿汤包)
不过大概也只是以上选项每餐排列组合而已。
以上是实测过小孩都可以买单的,
不知道还有没有什么推荐的品项呢?
或有没有其实不适合未满周岁小孩吃的呢?
感谢大家分享☺
五谷饭算跟白饭不同的品项吗,我家的超爱吃五谷饭,还有烤鸡腿肉,要很入味才吃
我儿小时候很爱各种蒸鱼,放上各种菇菇一起蒸不加酒也不会腥,葱姜蒜少许白胡椒盐巴醃过后直接蒸,快熟拿出来倒掉血水再补一次生葱姜和花式菇菇+蒸鱼酱油少许蒸熟,抢推蒸炉&蒸烤炉一边蒸鱼一边蒸蔬菜或蒸蛋,直接一餐解决(宝宝+大人)
作者:
xxuanxx (ever lasting friends)
2022-12-23 09:41:00原来我不孤单,我们家也是走这种路线
试试用油炒香的各种食材,婴儿不需要什么都蒸或烫啊,又不是老人
鸡腿肉挑嫩一点的部位应该不用打泥了。可以咬看看了一开始可以撕成短细丝、然后变小块状。或是鸡松阪也很嫩
“希腊优格”、“大燕麦片+芝麻粉+配方奶”、“丑蒸蛋(不加水,加点面粉)”
奶油的部分我觉得能避免尽量避免,他不太健康,看看能不能用其他油取代。 淀粉类如果要变化的话,可以用地瓜马铃薯等加燕麦片做蒸糕或烤箱烤,还可以偷渡一点点小孩不爱吃的东西在里面,但只能一点点,稍微多一点我儿子也是直接丢旁边XD不吃粥也可能是口感问题,可以给饭团试看看,我儿子也是之前不太吃粥,改给饭团,一直抓来吃
作者:
ylunjay (我爱夏天:))
2022-12-23 12:04:00通心粉跟乌龙面
不吃粥可能是不喜欢一碗多样东西糊在一起的感觉,我家是这样,改给正常的饭+配菜分开(像大人吃法)是ok的
作者:
Qailsa (小单单)
2022-12-23 13:52:00我女儿超爱啃玉米跟烤鸡腿~
除了蜂蜜,其他都可以啊另外星星面造型意大利面都很好,小孩都很买单
作者:
loveywc (ywc)
2022-12-23 15:30:00香蕉加鸡蛋打成糊煎松饼
作者:
marah (逢场作戏)
2022-12-23 16:23:00所有煮熟又清淡的东西都可以试呦~(排除蜂蜜,酒,巧克力)