各位好
3岁2个月算在这边的范围吗...？
妈妈各种挑战度过，但遇到困难目前卡关中。
儿子在出生到现在，
妈妈我、儿子一起睡，老公在别的房间睡。
以往是
~2岁半：都是1~3小时起来，亲喂睡着。
~3岁：戒夜奶后，几个小时起来几次，但是妈妈在旁边的话就不会哭，拍拍哄睡回去。
最近除了一般起来以外，12点多会突然大哭，而且是叫他都没有反应，一直哭。
查了是夜惊，上面写没办法改善。

开灯、放音乐，想办法弄醒他另外爸爸需要点一下陪睡技能，你没有必要全扛中午不睡傍晚睡，叫起来大爆炸，我家的也会。感觉就是单纯“太累了”。后来只要他中午不睡，当天就会尽量维持他醒著(游戏、洗澡)、早点开饭，吃完火速刷牙丢去睡

你需要有底线 三岁可以沟通了 前三年的付出已经足够有安全感了

下午没睡就是会变成傍晚睡，是否导致晚上晚睡？ 或是更容易半夜哭哭醒来？

居然从一岁半就没有睡午觉的习惯，然后到三岁都没有睡过夜，睡眠品质听起来真的非常不好欸！之后上幼儿园还是会睡午觉，要不要改一下作息呢？在上午给予大肢体活动放电，中午培养睡午觉习惯而且三岁其实是可以沟通的，应该是要慢慢可以去让他适应分离焦虑了，如果每次你离开他就惊醒要找你，这样根本是互相干扰睡眠，甚至比单独睡更没有睡眠品质是妈妈亲自带会很黏是正常的，但是如果现在不开始慢慢练习如何处理分离焦虑，等到八月上小班也会非常辛苦

我也是亲喂亲带，半天幼幼班。下午4点后绝不能午睡，宁可7：30-8：00直接长睡眠。半夜妳睡不着时可在他旁边看手机，再拉远距离到边桌、吃宵夜、开小灯看书、看iPad，他会慢慢知道妳都会在，当然不是每天，有适合的时机慢慢练习、或寻求医疗协助，看儿童心理科，我儿上职能都被操到很好睡

睡过夜可以沟通 一直洗脑他长大了 准备一些替代的安抚品 小被被或娃娃给他 小孩累了会欢正常 白天太累晚上也会容易夜惊

如果收惊可以当小孩安慰剂，就去收吧！

夜惊可以改善的，找一下黄正宪医师的文章他有提过

爸爸不会连周末都要上班，他也需要陪

我觉得你这根本丧偶式育儿 三年都睡不饱然后你老公那么爽是怎样

有作息表吗

午睡也是要培养的，就是时间到回房间躺好休息，不能说话不能起来，他跟我儿子一样类型，我顺利在两岁四个月睡过夜，这之后除非有压力比如刚上幼儿园前三天或是倍说虎姑婆的故事这种才会起来哭，知情去露营没有午睡半夜起来尖叫大哭至少20分钟，压力超大，这类型的下午累了绝对不能小睡，直接提早晚餐吃完提早长睡眠，睡眠要开始调整了

我女儿从小也是属于累了但不会自己休息的类型，从小都是要强迫睡午觉（在房间躺着不能说话就会自己睡着了）不然没睡的傍晚常常小孩都是大暴走！现在四岁多没有睡已经不会失控了，假日没睡就早早洗洗上床，感觉真的长大好多～

跟我家状况八成像最近也是一直做恶梦哭