本身挤奶时就很容易长硬块
一直靠卵磷脂＋手动挤乳器才能解决
本身奶量应该不算多（总量700ml/1天 半夜一次不挤奶）
决定退奶后，前天拿了退奶药（只有两天份）ＱＱ
医生说除非不舒服，尽量不要挤
但我大概撑六个小时，硬块就跑出来,忍不住挤一点出来
虽然不到很痛,但又很怕变乳房囊肿otz
今天一早药吃完，还是跑出硬块乳房依旧涨
实在很犹豫是要继续拿退奶药
还是直接退奶针
还是继续忍着不要挤 otz
希望有经验的妈妈前辈能分享，感恩！

搭配冷敷、胀奶速度才不会太快

搭配冷敷、渐进式拉长挤奶时间、适度把肿块挤散，可以的话搭配中药行煎的麦芽水。我吃迫乳降搭配上面方式，大概2周彻底退奶唷

有吃退奶药，吃一周两次的那种，大概要吃到第二颗之后才比较有感，吃完第一颗都还是会涨，有挤出来，挤到不会不舒服为止，不舒服就挤，一开始也有硬块，我都还是有挤出来，不然发炎会痛

拉长时间挤，挤到不涨就停，我奶量跟你差不多用这个方式2周没吃药退完

我自己也是容易有硬块的状况，一开始退真的有你说的问题，所以我只要不舒服就稍微挤一点出来，有硬块会痛也要挤，我频率大概是一次排空搭配一次小挤，中间间隔时间会越拉越长，譬如当次隔4小时，下次间隔4.5小时再挤，要让身体开始收到讯息，不要出这么多奶，我是搭配吃中药，大概过1-2周状况就会越来越好，硬块也会慢慢消，我自己是这样逐渐退的并搭配冷敷高丽菜叶，记得要把菜汁稍微压出来，这样酵素才会作用

冷敷 不要挤 麦芽水，一周就软了

我退奶时有硬块也坚持不挤，很痛，痛到爆，但神奇的是一个礼拜后硬块就不见了，奶也软了

我退奶药是一次7天份当时吃完第二天开始有感觉

我吃了退奶+止痛，完全不挤，后面完全石头奶，两边全硬。两周后直接被吸收，全消掉，供你参考。越挤越多不要乱挤。

吃退奶药还是可以挤啊，把硬块挤掉，整体松软就可以，拉长时间间隔，还是会慢慢退掉的

楼上M大石头奶听起来好惊悚