[心得] 心之悦翎客制化按摩与泌乳课程心得

楼主: b121080 (大头)   2022-11-17 14:34:07
是否因发布心得而有优惠: YES
优惠内容:集点数(满10点可以课程多20分钟)
心得内容:
宝宝目前1M13D
之前主诉是觉得喂奶侧躺时腰很不舒服
而且从生完就觉得尾骨周围酸痛
总之整组都坏掉了QQ
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目前到店内接受过客制化按摩.骨盆内腔与泌乳相关课程
治疗师们都很专业
客制化按摩是由刘老师执行
第一段的身体外部结构调整
课程前后都有评估的流程并会仔细讲解结果
能找出身体最酸痛的位置给予适当的调整或放松
其中在做骨盆周围以及腹部肌肉部分时
真的有种沾黏的肌肉被扯开的撕裂感
但其实就是放松紧绷的肌肉而已
放松完此部分后觉得有种很轻盈的感觉~
后续还有教导适合自己的相关运动
(像我是脊椎侧弯运动+凯格尔+背肌训练)
第二次课程是身体结构调整+骨盆内腔
分别由刘老师跟吴老师执行
这次前半段课程是放松超级深层的肌肉!!
感觉生产之后最坏掉的部份感觉就是需要这个课程
后半段再加上外部全身调整
也都有教导适合我的运动方法
(最重要的是要用到对的肌肉才有效,教导正确发力的方法)
课程中老师会不断的指导爸爸们该如何给予妈妈协助
-不论是心灵上还是照顾宝宝上-
感觉得出来大家都不吝啬于给予新手父母们所需的帮助
心里暖暖的
老师们都说“身体的很多损伤可能是原本就有的
只是怀孕&生产会让这份损伤放大”
所以妈妈们真的很辛苦 要拍拍自己对自己说辛苦了
爸爸们要好好照顾自己的老婆XD加油
课程后感受到的改善用条列式写出来
1.原本侧躺(左&右)怎么摆怎么垫都觉得腰不舒服
做完回家后侧躺感觉轻松很多!认真有感的那种
希望我乖乖搭配运动能继续维持下去
不然喂奶之路已经睡不饱再加上腰痛真的很痛苦QQ
2.课程结束当下能感觉到自己能做的身体角度有改善
例如躺姿下双脚左右摆的角度变一样了、站姿下弯腰的角度变大了、腰比较能往后仰了…

3.原本困扰我的尾骨周围酸痛
之前自己按压的时候都明显感受到不舒服
现在按压真的没有痛的感觉 就像一般按摩一样
虽然很难一一列出很明确的状况
但至少原本最困扰我的两点 短期内都有明显改善
后续的维持要看自己的生活习惯跟运动遵从度XD
老师们也有给我明确的“短期内不要做的动作”指示
希望继续保持能还我一个正常的身体!
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心之悦翎让我觉得最神奇的是有塞奶问题立即就得到回复
并在最短的时间就预约到时段
(早上6点多很绝望的时候丢讯息询问相关课程
竟然有人回复而且马上打电话来了解
然后帮我约7:30的时间立即处理!)对!7:30am
好险塞奶问题不严重
但疏通过程完全无痛 也不用手挤得要死要活
不过我主要是想咨询亲喂相关的其他问题
(包括宝宝偶尔抗拒亲喂崩溃、含乳是否正确、瓶喂等等相关问题)
课程结束后获益良多
吴老师总能确切的给予解决方案
示范之后实际再让爸爸或妈妈操作一次并从旁调整
与宝宝找出最舒服的相处模式
过程中不断的以宝宝角度出发点出问题所在
主要学到的部份我把他条列出来
1.如何引导宝宝正确含乳(除了原本的伤口以外,只要妈妈有痛就不是正确的)
2.亲喂姿势的调整(如何垫枕头让自己&宝宝都舒服)
3.减轻妈妈晚上亲喂时不敢睡觉的压力(将妈妈不小心睡着时宝宝窒息的可能性降至最低

4.安抚宝宝的抱法与方式
5.瓶喂时的宝宝姿势与奶瓶拿法
6.修正之前到处听来的亲喂瓶喂与宝宝睡觉观念
除专业问题之外,课程中连新手妈妈的心灵也会照顾到,有得到抚慰的感觉
(推荐真的要带老公一起来学习)
https://i.imgur.com/HI3xDhg.jpg
而且如果有机会的话,超级建议大家事先录好遇到哺乳问题时的情况
老师可以依照影片点出问题
一些平常很疑惑的状况真的如梦初醒!
(举例来说,原本宝宝在亲喂时会一直甩头,导致含乳失败,吴老师点出问题后回家每次
试每次都成功,亲喂救星QQ)
带宝宝来也有专人可以协助照顾,完全不用担心宝宝(比在爸妈手上还冷静XD)
而且消毒措施非常完善
有哺乳需求的妈妈宝宝们也不用担心
随时可以带进来在课程中亲喂 会有人从旁协助
重点是大家都很乐意用你的手机帮你拍照XD各种角度
https://i.imgur.com/tOzfK9a.jpg
很推荐大家来这边!
(虽然价格似乎偏高,但真的有帮助到自己最重要)
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题外话:虽然回家之后宝宝好像又坏掉了
但至少有个方向可以慢慢尝试
https://i.imgur.com/BQrpDN3.jpg
(宝宝坏掉了 但还是坚持要撑头)
订购/购买证明(订单/发票):
https://i.imgur.com/EqEbr0v.jpg
https://i.imgur.com/vtNSenK.jpg

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