《背景》
男宝宝现在3m10d，6.7kg，第一个小孩。新手妈妈正在育婴假期间，明年一月复职。
宝宝晚上睡得不错，从18/19:00喝奶，小玩一下（5-10分钟），睡前仪式（换尿布，穿LTD，放白噪音）后放床，也不太需要抱摇拍嘘，可以连续睡5-8小时。偶尔一两天还是需要夜奶一次，但这个月龄好像也还算正常。
然而白天小睡只要一放床就醒，本来抱睡可以睡一个小时以上，但最近就算是抱睡也是30分钟就醒。之前妈妈有用揹巾让宝宝睡，但是最近实在腰痛到无法再用揹巾了
尝试过看到宝宝想睡的时候（眼神呆滞，打哈欠）放床，也有短短睡前仪式（放白噪音穿LTD)，窗帘也拉起来，营造出适合睡觉的氛围，本来宝宝还笑笑的，结果一放床就生气大哭….
妈妈明年一月要回去上班，最近开始送保母一周两天，想说让宝宝慢慢适应（复职后会一周送保姆四天）。第一天保母打电话来说宝宝一直哭，因为想睡但是保母无法抱睡（事先已经知道）。
保母电话告知而不是接小孩的时候才讲，是要让爸妈决定要不要继续下去，或者要提早接回家。我跟先生决定宝宝还是得习惯白天小睡睡床，因为妈妈回去上班后就无法一直抱睡了。虽然讲是这样讲，内心还是有点犹豫，不舍得宝宝一直哭…
《问题》
关于宝宝白天小睡不愿意睡床的问题，有几个选项：
1.自己在家要开始训练，在保母那边也是一样要让他睡床
2.让保母训练，自己在家里还是抱睡
理智上知道1对宝宝最好，在家跟在保母家一致。但是我实在不确定我有没有办法让让他一直哭…..而且也有点不知道要怎么开始训练….在网络上看过很多心得分享，但都是着墨于晚上长睡眠，很少有关于白天小睡的训练
新手爸妈实在有点不知道该怎么办了，可以请大家提供一些经验分享吗？谢谢！

同样困扰，宝宝晚上可以自行入睡，2m就可以睡12小时不醒，但白天一定要抱睡，用了晚上的仪式一样没办法，变成白天完全没有时间做事情

何不一开始就送保姆4天，复职前早点去接他就好呢？一周两天说真的保姆会很难训练，毕竟不常接触到孩子，这样训练阵痛期也会拉比较长喔我孩子刚开始送保姆也是类似状态，但大概过2周就已经磨合出比较稳定的作息模式，主要就是放手跟信任让保姆处理，这段时间送托6.7小时就去带回家

建议是自己训练 真的不行保母交代好 找一个稳定合作之后她可能甚至会比你更懂怎么安全的安抚你的小孩入睡

用1，我建议就都每天送，你复职前可以提早接孩子，你要想，要是小孩一直哭，这个保母承受不了的话，你还有时间找下一个保母，保母也会挑小孩，如果他觉得这孩子不好顾，退托也有可能喔！确实一周两天不好磨合，双方都很辛苦，只是拉长痛苦时间而已，不是所有保母都有爱心耐心的，而且你自己舍不得宝宝哭的话，不舍得训练他在保母那也会很辛苦，自己舍不得训练就整天给人带吧，之后家长也会比较轻松哦。

抱睡对孩子或是对照顾者其实都是很不健康的状态，不要因为舍不得 就让彼此增加腰部伤害的机会。

我也觉得要跟保母提早磨合的话就是一周都送，然后渐进式几小时/半天/过中午/提早一两小时到最后正常时间接回这样子，如果保母不愿意或是表达小孩不好带不愿收等等，还可以赶紧换~至于在家，也是要渐进式让宝宝可以习惯被放下~我儿当初也是前三个月几乎白天都不能放，但他特别爱躺他的提篮，睡熟了放进去不会醒，我就从放提篮，慢慢到放床边床而我让他枕着我的手，到陪着他躺拍拍、手环着他睡，最后才能直接放床不会醒看小宝宝哭当然是会舍不得，但当爸妈就也是要一再练习放手的过程，如果现在不能坚定一点，等到回去上班宝宝去保母家仍是哭不停不习惯，才更心疼呢！@@

1 时间到了放床上陪玩 而不是出现睡眠讯号才放 塞奶嘴拍拍睡 问保母作息表 在家按表操课

1 一定要训练 你不可能一直抱

宝宝四个月以前都下午抱睡 五个月开始用安抚兔加妈妈味睡衣 可以自己躺躺睡了 妈妈已解放

谢谢楼上各位的回应。我会再跟先生讨论一下要不要直接送保母四天。另外我们其实上周末就开始了白天小睡训练。第一次宝宝哭了一个半小时才睡着，睡了30分钟（三十分钟魔咒…）就醒来（尝试接觉但失败）。实行一天后很犹豫要不要继续…..但是左思右想还是觉得只能持续下去。今天宝宝哭了45分钟睡着，有进步，妈妈感到欣慰QQ 过程真的很难熬，但妈妈只能坚强一点，宝宝睡床对他的脊椎比较好，妈妈的腰跟手也不会再痛下去今天哭45分钟也是只睡了30分钟（接觉真的很难）。把宝宝抱起来的时候还一直称赞他很棒，直到宝宝对我笑了一下我才确定他没有对我生气QQ（妈妈玻璃心）

妈妈不要担心~宝宝怎样都会很爱妈咪的！有进步了好棒希望早日顺利解放双手和腰背喔！

送去给保母搞不好保母帮你们训练好了，很多朋友都是保母帮忙训练小睡的，有的保母真的很强超感谢！但父母就要好好同步配合，小孩也比较快适应～

我是2，后来白天保母训练得不错，在家就也能开始放床了哈哈