怀孕期间成了妈宝版常客，各种用品和问题都习惯先上版查个关键字长知识，感谢版上各方面的经验分享！
趁著还在月中的时间赶快把生产心得纪录起来，分享一下～
宝宝是十月下旬出生的天秤男。这胎是第一胎，听说第一胎会住好住满，37周已有3100克左右，还担心长太大要提早催生，原本预计38周开始休产假待产，减少人群接触。但感觉宝宝没想出来的样子，又多上班了一周，结果无缝接轨地在最后一天上班日落红，夜半有产兆，周六下午出生了，是个很会规划行程的孩子。
周五早上吃完早餐后上厕所，发现有落红，血液带着透明黏液，老公听了好紧张，但上版查心得看来落红可以再观察看看有无伴随其他产兆，就安抚老公（？）再带几片护垫继续出门上班了。整天上厕所都没看到破水现象，大概一半的次数会看到落红跟黏稠分泌物，但不算出血。下午的宫缩也没什么规律，似乎是站着就觉得肚子紧，坐着又没事了。
公司在马偕附近，本想打电话去挂号下午诊看看，但正好医生也休诊了，想说再观察晚上状况，大不了晚上再去急诊好了。
周五11pm 左右
上床躺下后感觉怎么躺都不太舒适，肚子隐隐作痛，用手机的码表开始计，有感觉到规律的频率，但躺着似乎不太确定疼痛感的间隔，我就起床到客厅沙发坐着纪录，就有抓到五分钟一次宫缩&疼痛的频率了，当下觉得超紧张，直接来5分钟的频率？！不就要立马去医院了！
回房间把老公摇醒说有产兆了要去急诊看看，也继续安抚老公（？）有可能是假的会被退货，但是就去看看至少安心。
周六 12-1am
去急诊先到诊间测胎心音和宫缩频率，测了15分钟的确有测到5分钟的规律，就请医生来内诊开指数，应该是接近两指，所以当场验快筛阴性就收入院待产了。
1-2am
换衣服躺床进待产室的同时，老公去办住院和交各种文件，也签了减痛施打同意书，但麻醉科回复说医生都在开刀房，目前还不能来施打。先说结局，最后我没打到减痛，一路痛到下午五点全开生产，减痛的抽血检查和同意书都做心酸的QQ。
2-10am
两指开到三指，每次痛感来袭都想像成波浪推进，想像凉凉的海水，但是痛感实在越来越忍不了，突然就痛到开始哭了。
6点的时候护理师建议可以打一针吗啡减痛，不过也有提醒，若是宝宝四小时内出生可能会受吗啡影响，刚出生的呼吸和活动力降低之类的。忍了两回之后我还是打了，稍微有缓和，勉强能用深呼吸忍下去，但是效力满短的，大约只有两小时吧。
8点多时主治医生有来看了状况，也请护理师再去问问麻醉科能否来打减痛，结果仍然不行。10点左右开三指，护理师有点遗憾的口气说你今天应该打不了减痛了，接着请住院医师来手动破水，希望加快产程，破水当下真是痛爆，我记得我有尖叫好痛，心里怨念超深，有种被放弃的挫败感QQ
宫缩持续很痛，先生有再问能不能再打吗啡，结果不行，一方面要间隔6小时，一方面担心后面产程若少于四小时，会影响宝宝。
10am-4pm
这段期间对时间已经没概念了，就是持续的阵痛，听先生说大概是下午两点多才开四指，期间除了宫缩还有伴随着一阵阵骨盆被撑的疼痛和便意感，每次痛感来袭就大哭大叫我想大便。因为宝宝就在骨盆的位置转啊转，下不来。大概是四指后，护理师有来带我练习憋气用力推，推了数次都勉强看到宝宝的头，但是子宫颈还是不到五指全开。
心情超挫败，一直对先生和护理师胡言乱语，问会不会难产？大家都这么能忍痛吗？觉得自己好草莓不耐痛，问可不可以剖腹？宝宝都下不来，我努力不了了。
护理师一直安慰我有进展，宝宝有一点一点往下，第一胎这么久很正常，很多人四指到全开花了三、四个小时都有。
我的乙链检查阳性，所以手上还有扎针打点滴，期间因为痛到手乱动重新扎了三次，觉得骨盆的撑痛和便意感比宫缩还痛…一直想用手去按摩骨盆，护理师也有教先生帮我按摩骨盆做舒缓，但总之还是痛到发抖。
4点多终于有接近全开，可以进产房了，刚进去时，听到别人的宝宝哭声，我好嫉妒，想说不知道还需要多久我才能生出来XD 接着就是好几次的憋气用力推，终于5点多宝宝出生了。
算幸运是没有真的大便出来，也没有冒出痔疮…
整个产程大概被内诊十几次吧，尤其从四指努力到全开的过程，好几次叫护理师来帮我看宝宝的位置（真的是放声大叫的…痛到什么羞耻心都没了，也是有让先生去请护理师，也有按过呼叫铃，但是太痛时怒气值飙升什么都不管了…后来住院住双人房，想到隔壁产妇应该有听到我整个下午的失态，觉得很羞愧）
各种疼痛比较：
期间接受不同位医生和护理师们内诊，觉得内诊不舒服但可以接受。
剪会阴真的没感觉，但缝合是有点刺痛。
生胎盘会被压肚子，满痛的QQ护理师教我用哈气缓和痛感
没打到减痛对心情的打击很大，不晓得在马偕这种麻醉科医生无法抽身来施打的状况是否很常发生。虽然产检时医生有提过，麻醉科会以开刀房为主，可能不会马上过来，但等了10个小时最后打不到，实在很气。似乎也不是所有大型医院都这样操作，朋友在万芳生是不需要等有医生有空才打，希望未来马偕可以考虑在待产的麻醉需求上保留人力，尤其初产妇的产程一般较长，若产妇有意愿施打减痛，或能避免与疼痛对抗过久，保留力气在最后推小孩出来，也能给产妇信心和支持。
神奇的是，生完之后的身体立马遗忘过程的疼痛感，不晓得是什么生物本能？但是现在回想过程还是会感到害怕，原本跟先生都想要有两个孩子，但待产时太痛了，就想着谁都别想要我生第二个XD
这次在马偕遇到的数位护理师，待产、产房、病房护理师，一致感觉相当亲切细心，很及时的关注病人需求。温柔而严格，在我痛哭急喘时一边安慰一边要求再用力一次，还有要求落实呼吸频率QQ
住院期间订了产妇餐，$800/日，还满好吃的，三餐+三份点心，之前没看过相关分享，但听说一般餐不好吃XD 产妇餐拍照纪录给大家参考。
https://i.imgur.com/y1m7GQS.jpg
https://i.imgur.com/ffc7nob.jpg
https://i.imgur.com/okfbXdV.jpg
产后婴儿室会定时打电话请妈妈去亲喂，不想去也可以喝医院的配方奶粉，马偕的作法是推广母乳亲喂但不强迫，也不要求母婴同室，每次去婴儿室也看到满多妈妈在里面亲喂。个人觉得亲喂满疗愈的，每次去都安详到想睡。
整体在马偕的经验都不错，但没打减痛，意外地体验到妈妈那个年代的生产痛，身为家中的第一个孩子，真的很感谢妈妈当时花一整天生我的努力，听说我弟则是人到医院躺上床没多久就生出来了….
最后就是希望疫情时代尽快划下句点，各种因为疫情的陪病限制、探访限制可以放宽。儿子因为呼吸急促不能离开婴儿室，后来也住院六天，每天去探访只能一人进去，每次看老公坐在门外等候似乎有点落寞，后来有两天探访轮老公进去，抱到小孩的老公开心许多。
以上～
※ 编辑: iamtsun (36.224.200.156 台湾), 11/01/2022 22:18:29