再过三天宝宝就满月了，
目前吃退奶的月子餐，已经吃一个多礼拜。
从之前3-4小时挤一次最多挤到150，到目前一天挤早上跟晚上，奶量大概60～90（用电动
挤），洗澡时稍微手挤排一下。
剩早上起床会涨痛，奶阵频率也变少。
但是不知道为什么几乎无时无刻都在溢奶，
用可水洗溢乳垫一下就湿了，一阵子没换会变成湿到内衣，目前在月中没穿内衣的话就用
毛巾垫在胸前吸，还蛮困扰的，
不晓得这样正不正常......

我觉得是正常的 我挤奶没多久， 让他自然消退，也是会溢奶…很不舒服 等他真的退完了，就不会有溢奶了，算过渡期吧

有涨有溢有硬块就挤，不要挤到太干净，会边挤边退奶的不过我是吃食物都退不了，妇产科回诊顺便请医师开药的

我是直接吃退奶药才慢慢消退

拉长挤奶时间，可以的话，渐渐手挤，中药行买退奶的生麦芽水，要煮很浓才有效，搭配钢圈内衣，睡觉也要穿着，让奶不要涨起来，限制它的范围。

自费退奶药效果很快几天就成功退了比较有效率

满月内会溢奶还蛮正常的