目前孕期14周，
大概从6周开始反胃、胃酸逆流、疯狂打蛙嗝、食物消化很慢常常有卡在喉咙下不去的感觉，以为12周后人生可以一片光明，但目前状况还是时好时坏
求助产科开给我胃酸及促进消化的胃药、还有氧化镁帮助软便，
自己也试过中医、橄榄粉、太田胃散、新表飞鸣、益生菌，
但对于打蛙嗝及消化不良这件事没有明显改善
目前最大的问题是，
如果睡前有办法吐出来把胃排空，就可以一觉到天亮，
反之无法的话，就会睡个两三个小时醒过来，然后一直坐起来疯狂打蛙嗝，会试着干呕把气嗝更多出来，最后也是要催吐出来才能身体放松入睡，要睡觉时可能天都快亮了。
而吐出来的东西主要都是透明泡沫（不知道是不是空气）接着是胆汁，每次吐完可以很明显感受到胃排空人轻松许多，只是也害怕这样一直半催吐对身体不好。
想请益还有什么方法可以促进肠胃蠕动，让消化更顺利吗？

催吐到生+1 任何方法都无效（惨）

我13周以前跟现在28周以后都是这种状况 我现在想办法晚餐吃得少 不喝液体类 真的很饿吃苏打饼 或是热量超高但体积很小的巧克力

可是试看看喝气泡水，我两胎前期都是这样活过来的…

完全懂！现在9周，肚子胀到像5个月，太难受完全无法吃东西，没食欲又无法吐，已经瘦了3公斤...厌世到不行，

33周 依旧在随时打大嗝的情况

我以前都喝气泡水，嗝打出来就舒服多了～

麦当劳薯条XD

无解，这是贺尔蒙的关系

完全懂，辛苦了！

9周，医生给的止吐剂有效比较不会吐，但一次回诊只拿到七天份，只有上班省著吃

吃高纤维有用吗？奇亚籽 全谷 糙米等等益生菌要搭配益生质食物

我直接吃孕妇能吃的胃药...气排空才能睡ＱＱ

我也是正在受胀气之苦，胃比孩子凸

谢谢大家的回复，有时候真的会对无法控制的孕期身体变化很无能为力，看完大家的留言充饱电继续努力下去可以询问17楼C大是什么胃药吗？我也好想把气排空

目前20周也是这样，变成晚上只好不吃或少吃，不然会没办法消化

我也是晚餐吃很少，加上越到晚上食欲越差，有塞一点东西进去胃就好

从10周到现在29周，除了催吐无解，看撑到卸货会不会好转QQ

我有吃梅精渡过这种日子

我也是过来人，无解，我忍到后期才比较舒缓一些

生两胎都是这样，只能尽量避开一切网络查到容易产气的食物（花椰菜、蛋、奶、豆制品等等一大堆），还有吐出来味道很恶心的食物

我目前33周，吃柚子会打嗝三天！没有开玩笑！狂打嗝！吃不容易消化的东西也会持续打嗝一两天，就是几秒钟打一次嗝打到厌世！唉～

我吃妙利散，一次两包，好很多

我是26w突然就好很多 希望原po也很快遇到turning point 晚上睡不好真的很痛苦

辛苦了（拍拍）。我也是吐到生的那类人，此题似乎无解。优点是整个孕期只多5公斤Kn大说的麦当劳薯条可以试试看，麦当当是我孕期好朋友（不会恶心反胃胀气很神奇）

生完就改善孕期所有症状，时间是良药

推荐大汉酵素孕期滋养液，每天早上空腹服用。外加饭后再搭配同品牌消化酵素粉，舒缓孕中期依旧饱受胀气所苦孕妇。

好像看到前几周的我，给妳拍拍，希望早日脱离孕吐地狱。孕吐期间我吃什么保养品都没有用，最后只能晚餐少吃淀粉、多吃蔬菜累来减少胀气。

我太饿的时候睡前也会这样 会稍微吃点饼干或面包饭后散步会让消化稍微好一点

我是25周后开始变好，在那之前什么方法都试过也看了医生都没有帮助，只能等时间过去

练习呼吸 让横膈膜调节张力

32周，吃产检医生开的胃乳，胃食道逆流改善很多，我三餐饭后吃益生菌对初期跟中期胀气帮助很大，但后期的胀气严重只能躺星球椅等排气完再回床上睡

医生开妙利散跟加丝斯克儿消胀气

中期胀气到胃痛，吃很少也照样胀气不管吃什么都胀，肚子胀到没胃口不会饿，每到三餐时间就很烦，到中后期才突然不胀了（换别的症状超哭

还有光每天三餐想要吃什么就杀死超多脑细胞的，再次谢谢大家提供的建议

无解

内关穴 对治胃食道逆流打嗝有奇效 孕吐也可按 是孕妇友善的穴道 我的做法是买磁力贴贴在内关穴上24小时 让它发挥作用 真的很不舒服时也直接按压 真的舒缓非常多 我把这方法提供给两个妈妈群组的孕妇 她们都超感谢说超有用

可以试试看益生菌，帮助肠胃消化和排气我蛮有用的