目前孕期14周，
大概从6周开始反胃、胃酸逆流、疯狂打蛙嗝、食物消化很慢常常有卡在喉咙下不去的感觉，以为12周后人生可以一片光明，但目前状况还是时好时坏
求助产科开给我胃酸及促进消化的胃药、还有氧化镁帮助软便，
自己也试过中医、橄榄粉、太田胃散、新表飞鸣、益生菌，
但对于打蛙嗝及消化不良这件事没有明显改善
目前最大的问题是，
如果睡前有办法吐出来把胃排空，就可以一觉到天亮，
反之无法的话，就会睡个两三个小时醒过来，然后一直坐起来疯狂打蛙嗝，会试着干呕把气嗝更多出来，最后也是要催吐出来才能身体放松入睡，要睡觉时可能天都快亮了。
而吐出来的东西主要都是透明泡沫（不知道是不是空气）接着是胆汁，每次吐完可以很明显感受到胃排空人轻松许多，只是也害怕这样一直半催吐对身体不好。
想请益还有什么方法可以促进肠胃蠕动，让消化更顺利吗？