目前宝宝6m4d，希望可以得到板上爸妈的一些建议，感谢！
以下是目前尝试的作息
6:30-8:10之间醒
8:30 到保母家
8:50 1奶210ml
中间睡1-2小时
12:00 1副80ml
12:50 2奶150ml
中间睡0.5-1小时
16:50 3奶90ml
中间不一定睡觉
18:30回家18:50到家
19:00 2副80ml
19:50 洗澡
20:10 4奶180ml
21:00-22:00之间睡着
宝宝原本作息是一回家先睡一觉30分钟，19:30开始吃副食品，吃完直接洗澡，洗完澡直
接喝奶（20:30），喝完奶要玩1小时，大约22:30-23:00之间睡着，早上则是7:30-8:10之
间躁动。
因为以下原因改作息
1.怕22:30-23:00睡觉太晚睡，对宝宝不好，想早点让她睡，有爬文过有的宝宝早睡反而
睡更久，所以想试试早睡
2.晚上副食品给手指食物会吃快1小时，拖很久，这样又会更晚睡了
3.想改掉宝宝回家18:50先睡30分钟，晚上睡觉前又先睡觉的概念（？）
这几天开始用以上尝试的作息，回家不让她睡那30分钟，直接抱在餐椅吃饭。
但这几天实验的结果是：
1.晚上那餐副食品会吃到睡着
2.感觉宝宝晚上反而好像睡不好，比较常夜惊
3.比较早开始醒的感觉，之前都大约早上7:30开始躁动，塞奶嘴后就可以到早上8:10再起
床，开始早睡后变成6:30开始躁动，妈妈要比较早起来边睡边塞奶嘴，有时候7:30就完全
醒了，需要安抚宝宝到送去保母家（8:30）
以下作息问题
1.因为爸妈要上班早上起来喂奶太累，想要第一餐奶给保母喂（8:50），宝宝早睡早醒早
饿，这样会不会太虐宝宝，不知道是不是宝宝还在习惯新作息，还是说就晚上就晚点睡呢
？
2.原本一天四餐都喝240ml，开始吃副食品后中午（12:50）减少到150ml、下午（16:50）
减少到90ml了，要什么时候才能取代一餐呢？要先取代那一餐呢？
3.宝宝吃副食品吃到想睡这样好吗？感觉会影响食欲，是否要让她习惯19:00吃副食品，
还是让她回家前先睡一觉，睡饱回家吃副食品？还是就回家先睡没差，回去原本作息就好
？
4.以8:30-18:30送保母且前三餐奶给保母喂为前提，作息还可以怎么调整比较好呢？
以下习惯问题
1.宝宝穿LTD包巾+塞奶嘴就会自己睡着，但目前我还是给她穿包手的款式，把拉链拉下来
不包手宝宝会把奶嘴拔掉这样就睡不着了，请问一定要让宝宝练习不要包手或不要包巾吗
？
2.宝宝大便开始会呈现“一丸”的样子，软软的可以压扁，这样是便秘吗？平常一天给宝
宝喝50cc的水，副食品有加肉有油，还有哪里要改进呢？
3.宝宝吃手指食物不会盯着食物，会看着爸爸妈妈然后手往桌上乱抓，抓到往嘴巴塞，但
因为她根本没在看食物，常常吃不到会生气拍桌呜呜叫，要怎么让宝宝看桌子上的食物然
后拿起来呢？还是以后就会了？
4.好不容易拿到食物了，但都吃不到手心里的部分，吃的时候也会吃到自己的手指头，要
怎么教宝宝吃到手心的食物呢，还是多练习以后自动就会了呢？
5.最近开始比较常想要人家抱，请问是这个月龄宝宝的自然反应吗？因为宝宝之前从不讨
抱，可以放她在溢奶枕、婴儿床、地垫上自己玩，现在让她在地垫上玩玩具会不开心，想
要抱抱
6.宝宝会自己抓固齿器来咬，但咬一咬会越咬越生气，呜呜叫，不给她固齿器也会叫，是
因为长牙不舒服才呜呜叫吗？爸妈需要怎么帮忙她呢？
问题非常多，感谢各位妈咪爸比！

1.宝宝起床就哭哭需要安抚，是否就是饿了呢？这样应该要你们上班送保母前，他一睡醒就喂奶比较好。2.要先取代哪餐，就看哪餐她吃得比较好喔~感觉晚上比较累，可以试着先提升午餐的量，减少补奶看看。3.6m好像差不多是白天3小睡过渡到2小睡的期间，所以傍晚这觉是该慢慢调整拿掉，但如果宝宝回家真的很累要瞇20-30分也可以先保留，让她精神好一点，晚餐也会吃比较好喔！再大一点体力更好应该就不会睡傍晚觉了4.送保母作息调整，就看何时喂第一餐奶下去调，在家先喝奶了，到保母家也可以开始吃一点简单早餐~再接午餐和下午奶。 习惯问题1.宝宝要开始翻身了，还是要开始练习露手喔~就渐进式拆一手、拆两手让她习惯。2.吃副食后便便会开始比较成形，不过到"一丸"是要注意一点喔~油量要够外，给副食时也要给水，才比较不容易便祕喔！3&4手指食物问题，就是多练习会慢慢进步的5.应该是长大了开始懂得求关注了喔XD 也比较会分亲疏了~所以可能从保母家回来也会比较想黏爸妈呢！6.可能不习惯固齿器的口感，或是真的长牙不舒服，试试看用可冰过的固齿器，也许会让牙龈比较舒服？或是尝试看看别种固齿器，也许能找到宝宝的真爱XD

6个月大，副食品也毫无上量破150很难直接取代一餐奶，多的是8个月大后才真的可完全取代一餐奶很多都一直强调注意油跟水，但也时还是跟体质和吃的食物和有些特定品牌配方奶有关。

如果开始翻身了就尽量不要用包巾了，最好开始戒了

谢谢大家建议，大概知道方向了谢谢

宝宝自然清醒时间是0600-0730，在没有其他介入下，如奶嘴、喝奶等，下半夜0300-0600本来就容易躁动。第一餐还是在家喂吧，请保姆试着在17点前再给孩子小睡看看，无论有无睡回家后都先洗澡，接着副食品、奶，睡前静态活动，玩不会吵的玩具、父母抱抱、陪伴、说话等，或者读绘本。观察睡眠讯号：揉眼、动作变慢、目光呆滞、讨抱、打呵欠等，带去床会比较容易入睡。宝宝若是自己能在小床睡、只需奶嘴安抚的话，上述方式可以试试看

3先练习爸妈拿着食物让宝宝抓呢？