目前宝宝九个多月
之前的睡觉模式是抱摇到一定的程度坐下来拍到睡着再放到她的床垫上
我们把婴儿床的床垫放在大床上然后用游戏围栏围着
https://i.imgur.com/ZR7sTef.jpg
大概九点多睡着之后到大人上床之间(约一两点)会醒个两三次
发现她醒来会过去帮助她再入睡
我们上床之后通常没多久她就会翻下来
我就会把她放在我和床垫之间挤在一起睡
大概有七成的机率会睡到八点左右
剩下的三成会在四点左右醒来
如果我及时发现把她抓住不让她翻起来很快就能睡回去
如果没发现让她大醒的话就很难再哄睡了
因为最近学会扶站，怕游戏围栏不够高会翻出去
加上我先生希望她以后能自己睡她的房间
决定要让她睡回她的小床
如果她晚上睡着之后可以一觉到天亮我继续抱摇拍没什么问题
可是她自己睡高机率会在四点左右就醒来
而且一定是大醒我们才会发现，这时候要再哄睡就非常困难
至少要哄半小时到一小时以上
所以一定要训练她自行入睡才行
我目前的做法是不摇只抱着拍拍到快睡着就放上床
然后继续在床上拍，如果放上床就翻趴压不回去
就会再抱起来拍，重复到她睡着
这招晚上还OK本来就累了，大概重复三次左右就睡了
可是四点那时候就整个是灾难，本来抱摇哄就很困难了
还要在还没睡着前就放上去更是不可能
今天凌晨和她奋战了两个多小时才成功
所以想来请教有没有什么更好的方法？
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看到很多人说把小朋友放床上她自己滚久了就会睡着
可是我家的在她的小床或地垫上从来不滚的
很不喜欢躺着，把她放躺下去一定翻趴起来
现在会扶站就变成放躺下去马上翻趴变坐再抓栏杆站起来
非常一气呵成
这样好像很难滚滚睡？

亲喂的宝宝，妈妈把上衣脱了让宝宝自己吃到睡，反正宝宝醒了就自己吃奶，妈妈继续睡，可以睡到隔天12点吃午餐。我已经这样养两只了。

其实能不能自行入睡跟能不能睡过夜没有绝对关系你让他在大床贴着你睡了那么久，一次就要直接丢在小床自行入睡，难度也太高了吧！先照原本的方式哄睡，每次起来就每次哄，九个月也要分离焦虑了，让他知道不管什么时候在小床醒来妈妈都在现有安全感再来奢望自行入睡吧他还愿意站着玩着就让她站啊。 我家都是醒来的那一秒直接爆哭的

先从固定作息和哄睡强度下手。先降低哄睡强度才好自行入睡。先查一下睡眠理论，半夜起来是正常的。

好奇是有很多人说放床就可自己睡？有些训练自行睡眠也是要看宝宝是否是真的有睡意，现在几乎都在比提早能长睡眠的时间，想睡跟还没想睡就差很多

因为我76岁的老妈，到现在还会梦到自己小时候一个人在房间醒来的恐惧，所以个人偏向大一点才让孩子分房…。

先降低哄睡强度，改用奶嘴、安抚巾或给他一个安全他喜欢的布玩具抱着睡试试。婴儿小床先放房间，毕竟他贴着你睡那么久，然后试试看靠你们那侧的婴儿栅栏挂布帘（用安全的大夹子把它夹好），让他先习惯虽然看不到你们，但是睡的地方感觉不变。我们家是自小就自己睡一间自行入睡，如果回娘家要睡同一间，反而要挂一个布帘在婴儿小床栅栏才会迅速入睡，他习惯没人在旁边自己一个才会睡得好。个人是认为自行入睡跟睡过夜是有关联的，醒著时入睡每次都是大人帮助入睡的话，半夜不小心醒来也就都会是需要大人帮助入睡。如果是习惯抓安抚巾入睡，半夜突然醒来也就都会是抓安抚巾再睡回去。如果是自行入睡，半夜不小心醒来就会是自己的力量睡回去。

其实这个都无解但建立好仪式才是比较有效的帮助

我们以前是塞奶嘴哄睡

我是给她安抚巾跟奶嘴，还有大人就算发现她醒了也不能醒来被她发现，一直装睡就对了，久了她觉得无聊就躺回去了

我觉得能不能自行入睡很吃小孩个性....我家大宝就是很难哄也很难自行入睡，二宝放床上关灯就自己躺好睡觉了（！），各种帮助睡觉方式都可以试试：作息规律、睡眠仪式、安抚物、房间全黑....但如果效果不彰也不要太灰心XD

我们家入睡基本上是可以自己睡着，大人通常在旁边也不需要怎么拍，可是半夜就是会哭醒，无解

床的稳定蛮重要的，大人睡眠时的动作也会影响，我后来用孩记得的婴儿床，稳定度高很多，还可以让小朋友自主上下床，可以参考

每个小孩都不一样，达不到你的期望就算了，小孩长大有一天就不会要再跟你睡了

吃签运+1

自行入睡跟睡过夜有绝对关系哦，因为半夜醒来也需要自己有再度入睡的能力

自行入睡和睡过夜有关系+1，建议网络搜寻好眠师、糖果家好好睡等睡眠顾问的文章了解宝宝各月龄清醒时间、睡眠讯号、睡眠环境、戒掉哄睡的睡眠训练方法（间隔法、抱放法、椅子法等）还有正确执行规律作息，还有记得在训练过程中孩子一定哭，选择一致的回应方式才能让孩子愈快学会自行入睡