楼主:
psychoo (鱼)
2022-09-01 23:31:15大家好,
我是目前迈入33周孕期的妈妈,
在28周糖水检测时三个数值都没过,
开始每天量血糖,
饭前血糖都还可以,
但饭后二小时偶尔会有超过140-160的可怕数字,
上次产检时医生没有特别说什么,
最近这两天数字也不太好看,
一直想说会不会打胰岛素控制的更好,
想问有被医生通知打胰岛素的妈妈是在什么的情况下被通知要打?或是吃药的呢?
另外想问妊娠糖尿的妈妈都吃什么点心呢TT
控制血糖的饮食好痛苦,
目前已比刚怀孕时瘦两公斤了…
想到中秋月饼更是令人伤感 唉
有低GI饮食吗?吃的食物顺序很重要,还要吃对食物唷。妈咪加油,我也是妊娠糖尿病,但饮食有控制住。
作者:
hsinmraz (Sandy)
2022-09-01 23:49:00怀二宝时也是妊娠糖尿病,点心我会吃半个芭乐、水煮蛋,饭后血糖几乎没超标过
报告出来就被告知要立刻住院打胰岛素,住院有派营养师教如何吃,和如何打胰岛素,点心可吃无调味坚果,水煮蛋茶叶蛋,或一小包苏打饼
作者:
pa312 (未来多么令人期待)
2022-09-02 00:35:00吃完散步半小时可以帮助降血糖 点心会喝自己泡的无糖鲜奶茶
作者:
yms1202 (鱼_羊)
2022-09-02 00:59:00我偶尔也会那么高,甚至170多的也有(但只有1-2次),医师当初只请我继续饮食控制,目前产后第四天,新陈代谢科是预约产后约3个月回诊。我第一胎住院安胎血糖太高,有被打胰岛素,但那时是吃饭时间太晚(家人送餐),护理师测血糖时间固定,导致血糖来不及降下来所致。点心吃一点水果(例如芭乐),或无糖豆浆+大燕麦片~
我也是妊娠糖尿,后期有吃药,但吃药偶尔会造成血糖过低。医生没开药的话建议先靠饮食控制。点心还可以吃起士条、海苔、无糖优格、烤肉串。正餐尽量少吃淀粉,早餐固定水煮蛋加一片花生酱全麦吐司。记得控制水果量在一天一颗拳头内,并挑选含糖量较少的水果。
作者:
lindaiyu (生命如不朽繁星)
2022-09-02 01:54:00产后无法恢复更崩溃QQ
作者: minilina (好天气) 2022-09-02 02:02:00
妊娠糖尿+1,吃东西顺序很重要,饭后散步帮助降血糖,点心我是吃少许较不甜的水果或是无糖优格(太甜避开),愈接近生产血糖愈难控制,早点睡觉早点起床,三餐定时血糖也会比较稳定。
可以检视一下两小时后飙高的那餐吃了什么,通常早餐要特别小心。如果只是偶尔超标的话还是可以透过饮食控制的,加油!33周很快就要卸货了呢
我是两胎都没过超标一点点 饮食控制即可大宝出生时有点喘给氧气一天多才来母婴同室医院有帮你约诊营养师卫教吗?我上次问营养师进食顺序会影响吗她说不影响除非是妈妈进食的量没办法控制才会要求妈妈先从菜开始吃你要不要先咨询营养师看看
作者: Laura27 (Laura) 2022-09-02 07:17:00
蛋、无调味坚果、无糖优格、无糖豆浆、低糖苏打饼干、低GI水果、无调味毛豆。低GI饮食可以胖宝宝不胖妈妈,通常孕后期都比较难控制,如果真的数值不理想,建议还是赶快找新陈代谢科和营养师卫教,自己会比较安心。快卸货了,最后阶段加油:)
我也没过,重测也没过,医生只有请我控制饮食而已,双宝已经4.5m了,生完就恢复正常了
作者:
tinschun (慢慢来比较快)
2022-09-02 07:45:00我也没过,饮食控制跟运动该做的都做了,连营养师也找不到要改善的地方!后来我直接跟医师讨论是否可以直接吃药控制,医师立刻答应!血糖太高时期压力很大,吃药控制后,心情跟压力都好转,我自己觉得妈妈的情绪很重要喔~
作者:
shock31 (黄阿猫...)
2022-09-02 08:24:00我跟你状况差不多,控制饮食一周成效不佳,医生有开药给我吃点心通常是喝豆浆或是吃芭乐,不加糖水的传统豆花
作者:
adapt (  N)
2022-09-02 08:52:00进食顺序有差喔,我觉得有些医院的营养师很不专业,之前怀孕糖尿去咨询营养师,他给我的建议饮食中淀粉含量超高,我就不太相信了
我也没过都是定时量血糖,有时候也是会超标。吃东西顺序重要,然后白饭改成糙米或是地瓜类
作者:
z8439 (捡一个加拉哈德 >///<)
2022-09-02 09:32:00我也有妊娠糖尿,孕中后期靠饮食改变跟饭后散步30分钟有控制住血糖,我那时候点心会吃大番茄,芭乐,无糖豆浆,真的很想吃零食的时候就吃半片饼干解解馋。
我是采少量淀粉食物,多吃蔬菜。饮料也只喝无糖。每天散步一小时。
我饭前也正常,是饭后超标,饮食控制后有改善不用打胰岛素,但有咨询过营养科,点心只吃牛蕃茄或无糖银耳汤
作者:
Smileko (Smile)
2022-09-02 14:07:00每天三餐共吃一颗馒头淀粉量,喜欢喝饮料的我奶类跟含糖饮料甜点完全不碰,吃完正餐一定会去运动或爬楼梯,真的很辛苦QQ但为了宝宝会撑下去的!加油!
我每天都吃一颗1000mg维他命C没吃的时候一直想吃水果,而且怎么低GI饮产检尿糖都暴高。看板上文章分享可以吃vitC就试试看,最终有顺利平安生产。我糖水是其中一个值(180)刚好压线。验糖水时还没开始吃vitC
作者:
allbs (喵呜)
2022-09-03 13:44:00补充:无糖优格不一定ok,内含淀粉(类无糖奶茶)个人有喝300cc无糖优格血糖冲到160的经验
我之前是想像自己是名模或国际巨星那种(?)才这么挑食,宝宝就是我的健身教练
可以参考脸书减糖好好社团,吃东西的时候算一下糖份点心类我之前会喝无糖豆浆、一点一点坚果或吃大番茄、蛋白质也可以,水果真的只能吃两口,撑一下就过去了而且体重还可以控制得很好也算是有好处