宝贝目前快1y7m了，前阵子某天很自然的就不再用奶瓶喝奶，目前先改用吸管，喝到剩几口
的时候再让宝贝自己尝试就口，想之后再慢慢改全就口的。
想请问的是奶瓶戒掉后，一天的奶量该怎么抓？我查网络资料建议1-6岁建议每天都要摄取2
份牛奶，一份240ml，等于一天要喝到480ml。
一岁后奶变成饮料，主食不再是奶，所以戒奶瓶之前我没特别管奶量，有时候睡晚就直接吃
早午餐，只剩睡前奶约200ml，晚餐没吃好就会多一点到240～270ml。结果戒奶瓶后我才去
查，发现怎么离建议的量有点远，有点自责自己没把关好…
看网络分享好像改成就口后奶量可能会再掉（喝起来没那么习惯方便？）
不知道大家戒奶瓶，改全就口后，奶量一天多少呢？
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补充1.
我们一岁前明治，一岁后等明治库存喝完就改成克宁纯生乳奶粉。
补充2.
我家宝贝生长指标都在85～95%，一直被阿嬷嫌女生太胖（汗）戒奶瓶后又被唸这样宝贝奶
量不够、钙质会不够，会变虚有其表的胖，真的会这样吗？
补充3.
出生后副食品到现在三餐都是我自煮，连面包馒头都自己做，不太外食。
希望大家给我一点信心，或是可以指导我该怎么做？改一天补齐建议奶量吗？

我家1.5岁就没用奶瓶，一天仍可以喝

下午喝个鲜奶或保久乳

应该是别太晚起来，早午餐前还是可先喝奶呀

可以下午再给个鲜奶或保久乳之类的看看，不过看起来妈咪已经做得很好了呀

也可以用优酪乳或是黑芝麻补充钙质，真的不够还有钙质的保健食品