在宝妈版受惠良多，乘在月中喂奶的空档时间，发分享文回馈。
壹、前言
我在6/30凌晨，39+5卸货了！（终于~~~）
生完的当下只觉得解脱了真好！
胎儿被娩出的当下，身体实在是太舒服了~
（老实讲，真的没有母爱大爆发的感觉，睡一觉醒来，再来跟我儿培养感情吧！）
医生说两个小时内生完都算急产，因此，从抵达医院到生完我大概是一个多小时，生产迅速到产前的验尿没做，要穿的手术衣也没换，直接穿着自己原本的衣服，从急诊室推进到产科待产室、产房生产、恢复室、住院健保房。
原本想住单人病房，但排不到，排到都最后一天。健保房我隔壁床没人，对面房也只有一床有住，跟对面两人房中间是塑胶拉帘拉起，是不会互相看到，也不会吵，还是继续住健保房。
我们有看到隔两间房有位妈妈，是有把小孩推回房母婴同室，他对面床的人，我们看了只能为他哀伤一秒钟。
强烈建议如果是住健保房，隔壁床和隔壁房有人，就别做这件事互相伤害了，回家或回月中再来吧。
贰、在家舒服待产期
在生产前就想着能在家待最久的时间是最好，有跟医生、助产士讨论，他们评估完我们家过去的路程后，说宫缩达五到八分钟一次就可以去医院。
（建议有想打减痛的妈妈，早点去医院才打得到减痛）
6/29下午吃午餐，有三次骨盆酸痛到我无法进食，但可用小狗抬脚等动作舒缓酸痛。
（持续有间隔不固定的骨盆和下后背酸痛，但好像都可用动作舒缓）
晚上十点洗澡，已无法像以前一样能减缓疼痛，还觉得冲水让阵痛更加剧，只想赶快洗完逃离浴室，奔向床铺，能舒服点的动作，居然是双脚踮起，洗完澡要先坐马桶休息一下，才想擦干身体穿衣服。
我大概是属于水中生产，不会舒缓宫缩的那类人吧~
（每个人听到我想温柔生产，都问我说我是要水中生产吗？我都回，水中生产是温柔生产的一种。）
吹完头发想说先睡一觉养足精神和体力，早上再去医院生。等到睡觉躺平，宫缩频率已达4、5分钟一次，同时发现已有大量落红，于是拍照问助产士这样是真宫缩吗？可以去医院了吗？此时是23：49
（事后傻蛋孕妇才发现，原来之前觉得胎儿在肚皮里各种绷绷不痛的感觉，不是胎儿顽皮，那是我宫缩的表征，就是宫缩本人…而且还是在生产前两三天，才觉察到什么是宫缩…）
助产士回说可以去医院了，也交代说，要记得呼吸喔！但是呼吸只能舒缓其他身体部位，不能舒缓阵痛本身的真宫缩
因为医院政策的关系，只能一人陪产，我们讨论由先生陪，助产士视讯陪产，先生有带着延长线、手机、笔电（可以用平板，但我家没平板）。
叁、医院生产大冒险
在急诊做pcr和等结果，也问到还有乐得儿病房，此时的宫缩频率，据我先生说，已缩短到1、2分钟一次，而我每次宫缩来临，都会先发出哀嚎声，再加全身紧绷到不行，坐在轮椅上简直是大法师上身，在紧绷、痛、坐、躺、站之间取得一个诡异的平衡。
由于我在宫缩时，坐轮椅上会一直抖动加扭动，我怕在戳鼻子时，宫缩突然来，同时棉花棒在鼻腔我又开始扭动，会下痛上也痛。同时正好我又来一波宫缩，于是跟急诊人员说，可否等我这次宫缩结束再戳，他们也配合，先戳先生的，等我宫缩结尾快完毕时，急诊人员有提醒说早点戳，就可以早点上去喔！我马上问先生戳很快吗？听到大概三秒钟，我整理好心情，回复急诊人员可以戳了。
（真的能早点戳就早点有pcr结果，ㄏㄏ）
事后听先生说，在急诊等待的时候，坐我后面的一位陪病大哥，还有去急诊人员那里念叨，产妇都痛成这样了，还不赶快让她上去，还在等什么pcr结果！
（路见不平的大哥蛮赞的！哈哈，但人家医院还是有规矩要遵守嘛~）
不得不说，我的神队友无敌赞！帮我度过每一个宫缩，陪着数每一个长长慢慢又对频的呼吸，还好有他在，急诊室等待的期间，我终于抓到少数几次，在宫缩的同时，对的呼吸可以有宫缩痛，同步让其他僵硬的部位放松些。
这其实蛮矛盾的，只靠之前想像练习，到了实际操作还是非常不容易
好不容易终于到产科，自动门一开，看到我的产检医生林明纬医师和护士华丽登场，他们身上简直散发著金色圣光！
我的助产士也惊呼，我的产检医生也太快抵达现场了吧！其实是另一个产房同时也有个产妇在生，但医生评估我比较快生，就先来接生我的，护士说她们先hold住另一间产妇
在待产室，给护士绑胎心音和内诊前，我又来一阵强烈宫缩，我马上跟护士说，先让我侧躺度过这次宫缩，想舒缓一下，就自己转身过去抓着神队友的手，自己数起呼吸来，护士蛮无奈的，当下她只好暖心的提醒说，这张床非常窄，转身要小心安全。
（事后在恢复室她询问我的一些资料时，有提到说“嗯，你在当时，简直无法沟通”ㄏㄏ）
接着护士内诊，已摸到胎头，医生说：“妳已经十公分全开，可以马上生了，就直接到一般产房了啦！乐得儿病房妳也享受不到什么。”
（我当下听到可以马上生，我超级开心~~已不管在哪里生了，虽然身体和表情管控还是很扭曲）
真的很庆幸，生产前有找助产士上课，了解到生产不是生病，可以相信自己身体的力量，有能力不靠药物和外力把小孩产出。
另外，想要先生陪产，先生一定要一起上课！如果是自己的妈妈陪产，也是一起上课比较好，陪产者有需要做的心理建设，以及知道自己会看到产妇出现哪种情绪、身体表现，最重要的是，自己当下可以做什么事，给产妇精神支持。
跟助产士上课也有被交代，宫缩之间赶紧放松休息，生小孩就顺着宫缩的力量，用对的肌肉把小孩生出来，有个概念后，真的面临生产的那一刻，内心就不慌张。
进到产房，我也不知道为什么，总能在适当的宫缩之间，跟医生讨论我对会阴的想法和医生的几种可能做法，医生也很精确的根据我的要求，直接跟我说，他碰到的那些肌肉不要用力、脚要开多开、哈气、用哪里的力去用力，顺顺的就可以了
（原本生产计画书有写“用自由体位娩出胎儿”，在一次产检，医生也有问助产士说自由体位是用跪姿还是蹲姿，助产士说要看当下我想要什么动作，而最后生产时，我觉得痛到完全不想动，觉得自己躺着也有力气可以生，于是还是顺着医生的建议，该放松的放松，顺着自己的身体用力）
而护士突然出现在我旁边，我居然马上跟她表达我不要被压子宫，护士随即应好。
（事后想想觉得不可思议！连助产士都说，妳超理性的！另个朋友说，你居然还能这么理智的跟医生护士要求。）
原本印好之前跟医生、助产士讨论完的生产计画书，要在生产当天发放，也完全没得拿出来，因为那几张纸跟着我先生被挡在门外，只能这样ㄧㄧ现场交代，哈哈
生产到后半段，我的神队友一直都还没进来，当然与助产士的远端视讯也没得架，正当我还在想说“会不会他看不到小孩出生的那一刻？”
自动门打开了，他终于进来了~
据说他在外面等我们两个人的pcr阴性结果出来，才能进产房，进产房前他很忙碌，还要边走边被催促著换上手术衣，他才刚要给助产士打说我进产房生了，打到一半就被叫进去产房，讯息也没得送出。他进去据说大概五分钟，我宫缩三次，小孩就生出来了~
想当然尔，没跟助产士视讯到。跟助产士报告我生完了，也是到恢复室的时候，当时已生产完快半小时了，助产士惊呼实在是太快速了！而且听完我的描述，说每个阶段都踩在时间底线上。
还好老爸有看到小孩出生！还看到我家孩儿，是整个被包著羊膜生出来，医生把羊膜戳破、羊水流出、掀膜
(据说包著羊膜出生，机率是8万分之一或10万分之一，但生出来不会是伟人，身体构造也不会比较特别啦~)
产妇的产兆三宝，宫缩、落红、破水，这次我等于只有宫缩和落红，跟事前想像生产可能遇到的各种情形，真的非常不一样！
在跟助产士上课时，助产士也有提到，每个产妇、每一胎，都是不一样的，虽然我们已有计画想要的方式，还是需随时保持弹性的心，实际呼应到这样的说法，觉得蛮有趣的。
肆、生产费用
这次生产花费算很省，没用到待产房，没用减痛麻醉
伍、后记
最初是想在家温柔生产，觉得疫情时代，在家生可以让自己在最熟悉最舒适的环境生产，同时也没有pcr、没有空间移动的问题。
后来因老公和家人们的担忧，只好找能配合温柔生产的医生和医院，自己再请明月助产所的高嘉霙助产士陪产。
因为台大生医蛮新的，分享文超少，温柔生产这块助产士也蛮有兴趣看能否开拓新的合作场域。
（听助产士说，目前新竹确定医院有温柔生产的，是新竹市国军医院侯医师，他甚至会在产妇娩出胎儿是自由体位时，趴在地板上接生。）
现在把当时跟助产士、医生讨论完的生产计画书拿出来，发现计画书这次只从第二产程开始实行，因为生产太神速，还好我想要的四个目标：不打减痛、不剪会阴、不压子宫、不人工破水，都有达标。
不打减痛，也是为了不剪会阴而定的，同时因为知道生产的痛，是一阵一阵，中间有短暂休息时间，觉得自己应该可以接受，而且打减痛，是减缓一点痛感，正常最后生产时，还是会痛。
再来是看好几个youtuber生产影片，有的无痛打到后面，产妇下半身没感觉，只能看着宫缩机器起伏来用力，很容易不知用哪里的肌肉用力，或者会过度用力，造成胎儿娩出速度过快而有撕裂伤。
幸好最后生产，我的会阴没剪也无撕裂伤，只有破皮不用缝，医生加压止血。到病房时，其实就可下床行动自如。
（毕竟下面被撑大，还是会有两三天有怪怪的感觉而已）
我在产前有做会阴按摩，可在youtube搜寻会阴按摩影片，以及看宝妈版有妈咪分享自己侧躺按会阴的文章分享，有想要自然产又想降低会阴撕裂机率的妈妈，可以参考。
但这里要说，没剪会阴，就是你要跟它拼撕裂的可能，我们可控的是，事前增加会阴的弹性，让撕裂的机率降低，其他就看胎儿头围大小，以及胎儿出来的速度不能过快，后面两个部分，只能听从医生和助产士在生产当下评估和给予指令，如果有生命危险，该剪的还是得剪。
（我儿头围最后一次产检测9.4公分，医生说头很大XDD。后来自己觉得胎儿的头骨可以被阴道挤压出来，可以试着赌赌看。）
唯一可惜的，是因为有乙链阳性，生产速度太快，进产房抗生素打下去，可能点滴吊不到十分钟，药效也还没发挥（要满四个小时才行），小孩在医院的三天只能去新生儿照护（我忘记名称了），无法母婴同室和亲喂，只能挤奶送过去。
整个生产，也不是所有我最初所想的，医生都可以，在跟医生讨论生产计画书时，医生说埋软针这项他必须跟我讨论，且他觉得这是必须的，他提的理由是，当我出现需紧急处理的时候，他们才能即时给药。
产检完跟助产士讨论，她也建议因为我是乙链阳性，抗生素是吊点滴打入的，就一定要埋软针。
我一直以为乙链的抗生素是打一针解决的，我也就同意埋软针，还好护士的技术好，感觉不出软针的存在。
（有爬文看到几个妈妈分享，说埋软针非常痛，还有看到一位妈妈说，想要重埋被护士说会更肿，所以她生产时，就是生产和手上的痛，同时从开始痛到生产）
我有问助产士说，那在家温柔生产的产妇如果有乙链怎么办？你们在家也是不会给抗生素呀！助产士也有给出她们的实际做法和原理原则。只能说，经过这次生产，真的学到不少东西。
文章的最后想要说，生产可以有很多选择，而且，生产不是产妇一个人的事，可以是许多人各司其职，相信专业、相信自己，可让生产变得更美好。
感谢医生、护士、助产士、网友、朋友、家人、先生、自己和出生的孩儿。