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心得内容：
《异位性皮肤炎：皮肤照护、用药选择、新型药物大公开》
我们家宝宝4m的时候被诊断为异位性皮肤炎(以下简称异肤)，现在是给新光医院王怜人医
师看诊，近期发现中山医的赖柏如医师赖神出新书，赶快买回来拜读一下，果然非常有帮
助，解答了我超多疑问，强烈推荐家有异肤宝宝的家长入手，可以少走很多弯路，以下稍
微叙述一些我个人心得：
赖医师在这本书带大家认识皮肤屏障、婴幼儿为何是好发族群、异肤的致病机转等等，他
比喻发炎就像火灾，要灭火需要用药，保湿品是修复“肌肤屏障”的重要角色，但无法灭
火。如果用药下去皮肤表面看似康复了，但发炎尚未消除就停药，余烬死灰复燃后势必引
起更严重的症状，因此用要一定要按照医师指示进行疗程。
这本书的特色是赖神在内容会引用研究数据，又叙述得浅显易懂，让人觉得非常可靠。例
如：保湿产品一天要使用几次比较适当？研究告诉我们保湿品的效果约可持续6小时，由
此可知一天涂抹4次保湿品，可以维持皮肤的理想状态。研究也告诉我们，不泡澡直接涂
抹保湿产品，皮肤的保水度最高，泡澡后立即涂抹跟等待30分钟才涂保湿品，保湿效果竟
然差不多，这也打破我的刻板印象。现在这么热异肤宝带出门该怎么照顾？《运动篇流汗
行不行？》给你解答，赖医师也有将本篇分享在他的部落格，大家可以搜寻：异肤夏日篇
运动流汗行不行？
这本书很新，赖医师也把异肤照护相关的进展推到很前面，真的可以说是异位性皮肤炎
UPToDate，我个人感受觉得异肤照顾的资讯充满道听涂说、叶配及个人经验，经常不知
哪些是可信的，用了很多错误的方法及产品，现在这本书都帮大家去芜存菁，快带回家救
救荷包，不要再花冤枉钱了！
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