各位爸爸妈妈好～宝宝7个月，长了两颗下排门牙，目前作息如下：
7:00-7:30 喝第一餐奶 180cc
7:30-9:30 小睡
9:30-10:30 副食品180g综合粥、口腔清洁
10:30-13:30 玩
13:30-14:00 第二餐奶 150-180cc
14:00-16:00 小睡
16:00-16:30 副食品60g水果泥、口腔清洁
16:30-18:30 洗澡、玩
18:30-19:00 第三餐奶150-180cc
19:00-22:00 小睡、玩
22:00 上床睡觉
23:00 半梦半醒喂睡前奶（第四餐奶）180cc
想问各位爸妈，这样作息有没有需要调整，比较困扰是目前奶只喝四餐，最后一餐奶时间
会影响到睡眠及不知道怎么帮忙刷牙，再想怎么提前，再麻烦有经验的爸爸妈妈给我建议
另外有看过sunny老师的影片，在副食品影片中提到米含有有机砷，过量对宝宝大脑发展
有影响，再思考如果宝宝粥吃到180g是不是太多，对宝宝会不会不太好，有需要减量吗？
先谢谢各位爸爸妈妈了～

试试看淀粉轮著吃燕麦、地瓜、马铃薯、芋头、米等不同种类呢

是全职顾吗？我觉得这上床睡觉时间太晚了，然后早上副食品后的第二餐奶我认为可以12点左右喂食，这样你的副食品和奶的时间就顺势提早。可以淀粉轮流地瓜、南瓜等等

淀粉轮流吃别种类。我女儿也是7m一天五喝五次，第一餐是5点左右喝、20点前开始长睡眠，23:30左右dream feed（一天喝五次）上面*多打了一个五

10:30 刷牙、19:00 刷牙、23:00 那顿奶可以考虑戒掉