大家好，新手妈妈准备要登出月中，回家后大概全亲喂一周后马上要送保母。有些问题希
望前辈的经验谈帮忙解惑～
目前一次挤约200ml（4小时一次，半夜也会起来）
因月中一天仅能在固定时间亲喂一次，且非宝宝真的饿了，难以判断一些状况。
Q1: 若宝宝喝完奶，却仍醒著左顾右盼但没有寻乳，要怎么判断她还要不要吃？
Q2: 怎么知道有没有吸到后乳？因我的宝宝通常只喝单边就停了（约15分钟），我是希望
宝宝不要只喝一边，但太频繁换边吸可能都只吸到前乳？有没有吸到后乳是看奶够不够软
吗？没软的话就不建议换边喂吗？
Q3: 因宝宝大多只喝一边（没有偏好哪边），那另一边建议挤出来吗？白天我还能挤但半
夜实在不想，但又怕半夜不挤会影响奶量毕竟才刚开始要亲喂，离供需平衡还一段路。会
建议初期还是要起来挤吗？
先谢谢大家回复～新手问题真的很多又容易焦虑 XD

1.塞奶给他，看他还要不要吸2.只要有奶阵，就没有前后奶之分3.不需要，除非妳涨得受不了再挤（挤到没有不舒服就好）。否则无法达到供需平衡推荐fb社团“母奶应援团”里面有很多资讯和母奶妈妈的经验可以参考

3.亲喂时另一边会用小花集乳

刚出月中我另一边会用小花集乳，但不会特别多挤除非很胀大概一两周慢慢供需平衡就全送溢乳垫之后也不会溢乳了喝完奶醒著就是还不想睡啊XD 有些宝宝就睡很少T~T

你一次可以挤200算很丰沛小孩很有可能喝15分钟就饱了啊，如果你之后复职怕没时间挤奶现在亲喂时另一边可以用小花接加减储一些，但不用刻意去挤不然越挤越多之后很容易塞奶喔；半夜我是只喂一边，但没那么快睡过夜所以大概2-3小时再喂就会换边，到早上赶快喂就不会涨到受不了，身体慢慢会习惯就不会这么涨了

我大宝亲喂调到后面也是一次喝一边 下一次喝另一边 但如果挤奶就会两边一起挤

而且我跟身边很多朋友的经验都是两边奶量不会很平均，所以亲喂到后来都是一边喝饱用一般安抚用

顺便推一下sunny黄老师的影片，虽然我现在都没在看了，但我全亲喂的时候都靠她的影片拯救我的奶，惠我良多。我两边奶量也是差蛮多的，左边从来没塞奶过，每次都右边奶量丰沛到会塞住，用电动挤奶器都是右奶有奶柱左奶慢慢流，左右奶奶量不平均很正常。

推 FB 母乳应援团

Q2.提供有无吸到后奶判断方法，挤乳时算一下奶阵，通常吸到第二个奶阵以后就会是后乳，记住这感觉运用在亲喂上，尽量让宝宝吸完两个奶阵，再来乳房开始由紧变松到变软，松到软之间也是吸到后乳的表现

1.可以试着喂喂看有些不饿就不吸了，但下一餐可能提早饿

Q3.半夜可以不挤，身体会适应的，我第二胎从月中就训练8-10小时挤一次，会搭配宝宝睡前晚上亲喂一次，半夜不挤，如果宝宝突然想来要喂夜奶也还有奶（没被挤掉）可以喂你的奶量很多，宝宝有认真吸到15分钟是会饱的

半夜如果宝宝饿了，能够直接亲喂应该是最方便的选择