第一胎进入38+6，目前无任何产兆
医生也不鼓励催生，
说太早催宝宝没成熟产程久很容易失败吃全餐
过了37w后
最近这两周很容易睡不好，
心理面本身就蛮焦虑生产的事情（我以前是神经蛮大条的人）
可能怀孕跟疫情的心理压力，时常担心：
是否待产包还没整理好？
家中的狗狗到时候怎么安顿？
会不会在生产前/时发现pcr确诊？
（看到自己在隔离病房生产、剖腹产、被月中拒收等前辈文章，觉得自己心脏太小真的没
办法承受）
身边家人也陆续确诊，也没办法要求老公不上班，会不会不小心自己就染疫？
会不会来不及等到pcr结果不能打无痛？
医生也说最后进产房要关无痛...
请假待产现在疫情哪边都不能去，
假日不能看电影、不能去餐厅美食、不能随意到处晃...
上班日也很难找朋友家人聊天放松...
老公每天工作看起来都很累力不从心，
感觉一回家也是快快处理家事躺上床迅速入眠...
除此外生理面，
宝宝常常在凌晨睡眠时暴风式狂踢，
左侧睡也踢右侧睡也踢睡不饱导致白天常常昏迷在家，
起床也只能上个线上瑜伽课程让自己保持体力...
常常睡不好肚子大就会导致一整天懒洋洋提不起劲
前几天宝宝白天几乎感受不到动
紧张去看医生胎心音检查发现活动很正常，
可能越后期越不容易动的关系...
而且常常太累或压力大也影响食欲，
整个孕期应该胖大概八公斤不到，上次产检量体重还瘦一公斤...
很想知道版上妈妈们怎么调适这段待产时间，
可以做些什么事情放松转移心情或是调适自己
我自己是：
1.逛社团
2.上瑜伽课、拉筋
3.看手机
4.看网拍看看缺了啥物品
5.想想好的事情
（例如宝宝没让我变太胖太丑、没严重便秘、没严重水肿跟色素沈淀、爸妈老公家人朋友
的支持、医生称赞（？）我骨盆大应该可以顺产？）
或是大家有推荐好的呼吸法或是冥想～
或是任何方式
可以让疫情待产过程中身心灵健康、平静点呢？
真的觉得这段时间怀孕的妈妈们太煎熬了啦！