33周开始水肿，现在35周快36周了，
最近严重到脚很痛，走路会紧到痛，
蹲下来时觉得小腿+脚好像要炸裂一样。
试过喝红豆水，有一点效，
就是很肿变成七分肿的程度。
但大概维持三个小时又回来。
也没办法一直喝，因为水喝多我会吐。
有人推荐的西瓜皮也有吃，但那味道...
吃到一半吐出来，只好放弃。
最近是会叫老公帮我捏一下，
可是通常他捏个5-6分钟就是极限了。
想想还是找专业的好了。
听说孕妇做脚底按摩好像有些位置不能按，
其实我医生也是不建议按摩的，
但我看有些人是找孕妇按摩，好像就OK，
所以想请大家推荐双北或桃园的按摩店，
不然我觉得好累喔 ......
最近膝盖也开始痛，站不太起来，
超想赶快卸货！！

穿小腿塑袜 开始肿就穿 还有晚上一定要抬腿

可以看戴秀宇老师的影片，我老公大概每天帮我按30分钟到1小时。

推荐桃园龟山的LuLu spa ，我孕期后面是因为脚胀腰痛，晚上都睡不着，后来美容师帮我按完腰就不痛了。后面变成一周去一次。

看有什么办法多补充水吗？水分不足也会引发严重水肿

其实已经有分批多喝水了，但就还是肿orz

我那时候也是34.35周后右脚开始水肿，按摩抬脚都没什么用，卸货后就好了

我找中医针灸，外加睡觉抬脚睡前按摩，中医针灸的很保守，不能针脚底，膝盖和小腿下2-3针，产检医师说可以去，一周一次，有比较舒服

桃园远百里的socie孕妇按摩