身为一岁以后（现在要准备上小一）一路当3%仔的妈妈，忍不住想分享这六年的
心路历程。
女儿从小厌奶、厌食，我是一直到养了老二才知道小孩也是能喝到200ml的奶XD。
等终于熬到副食品阶段，为了让她多吃我也花了许多心思在处理副食品、买书研究、买市
售的，她怎样就是没办法多吃。甚至越来越挑食。
长辈和先生都不断开导我，先生也是从小吃不胖的体质，不过身为母亲，我其实
一直很自责，怀疑自己厨艺不精，怀疑自己教养态度有问题，本身在幼儿园工作，我曾帮
助和鼓励过许多挑食的孩子改善饮食习惯，结果自己的孩子却是这样。
于是在饮食上我和女儿的关系越来越紧张。女儿只要到吃饭时间就不开心。此外
我也带她去医院检查，但她排便与其他发展也是一切正常，医生觉得不是消化系统的问题
。各种昂贵的益生菌都有试，一点改善也没有。她依然吃的不多，快两岁时，她的饭量大
概只能（在威胁利诱下）勉强吃三色碗的大约三分之一的高度（菜加饭）。
医院也有建议使用小安素或佳膳，但孩子很讨厌这么高甜度的奶粉，好几次几乎
要吐出来的状况下，我也放弃了。
撇去吃。她其实是各方面都很正常的孩子，很早能睡过夜，各项发展能力都很早出
现。体力不错，即使在号称病毒更新时期的幼儿园阶段也很少生病。在这六年也我持续有
带她去医院追踪，最后的结论就是：天生体质。
这一两年，孩子的情感表达更清楚了，我们在聊天时，她告诉我：她为了她没办法
吃那么多这件事感到难过。她很努力，可是就是吃不下。她一直觉得青菜有苦味，也努力
的试了一些，可是真的没办法吃太多。
“我不知道为什么猪爸爸会被嘲笑太胖，我很羡慕他。能胖胖的该有多好！不像我
那么瘦。”
“我喜欢在学校吃饭，因为每次我不敢吃或吃不下时，我可以跟老师讨论，老师
会帮我倒掉。”
我的同事（也就是女儿的老师）告诉我，有些天生味觉敏感的孩子，会吃的出菜
的苦味。此外，在孩子健康的状况下，她尊重孩子的食量，但会适度引导和鼓励尝试新菜
色。
这些当老师时我应该知道的事情，当妈时倒是看不清了。也开始意识到，吃这件
事让我们都有压力了。
女儿至今仍是体重3%仔（身高正常，感谢），她瘦到我常常很害怕会不会有人说
我虐童，但我现在以比较轻松一点的态度在我们的用餐时间。3%仔还是长大了，我们会一
起讨论要吃的菜色，要煮多少，然后有空时，我们也会一起准备餐点。3%仔女儿现在能吃
掉大概三色碗八分满的食物，对比同年可能还是偏少，但真的进步不少了。
最后，吃这件事还是建立在亲子不要有太多的压力下，孩子还小时可能不会表达
，但不舒服累积久了对食欲也不会有帮助的。在确认健康状况正常后，不妨放宽心，把3%
和15%先当作一组无意义数字，以平常心面对。
我们都羡慕著吃的好，体重也标准的孩子，但是让孩子领会吃的美好与开心，她
或许长大可以靠自己的力量成为97%仔…（大误）