生产到现在也快八个月了
终于能好好的静下来回想当初是怎么活下来的
想了很久要不要分享
最后还是决定分享给即将生产或已经生产的新手妈妈们
知道百分之八十以上的产妇几乎都会有产后的忧郁状况
所以我也不是特例
但希望能借由自身从忧郁到走出来的心路历程来帮助更多也有相同经验的妈妈们
但因为文章很长
我细分成四个段落
生产-月子中心/退奶/开刀-回家/病识感-治疗/恢复
［生产］
凌晨一点入院催生待产，刚开始一度觉得自己开指很顺利。
直到吃完早餐胎儿心跳还是在慢慢降时护理师让我吸氧，但吸氧后突然听到监测胎儿心跳
的仪器发出救护车的声响，护理师说有可能是胎儿大骨盆小，要我换左右侧躺，由于已经
上了减痛，我是无法下床了，吃喝拉撒都要在床上，固定同一个姿势太久顶着大大的肚子
真的很不舒服，心跳还再降的时候，我亲眼看着护理师将手伸进去把在下降的胎儿在推回
去我的肚子里才恢复心跳。因为有可能会改成剖腹产，所以护理师要我午餐不要吃了开始
预防性断食。
减痛分娩大概只能维持一个小时，接近一小时的时候阵痛越来越强烈，狂打电话请护理师
帮我补剂量，每补一次都要再忍受一次阵痛的宫缩痛，我至今还是无法形容宫缩痛是什么
，但这个我都还能忍，只要不说话紧握拳头我就忍得住了。
接近下午五点的时候全开指了，我以为就要结束，没想到一直到晚上十点我才推进去产房
，这五个小时减痛对我来说已经完全失效，胎儿在下降时磨骨盆的痛，真的好痛好痛…一
句话也说不出口，护理师说要维持自然产，所以要我吃点东西补充体力，我跟她说我一点
食欲都没有，她好心地跟我说一定要吃，不然到时候再产台上会完全没有力气，于是我躺
著，老公喂了我吃一片片的吐司补充体力，终于要进产房了，推进去的当下我跟我先生说
：“我要跟他拼了！”其实心里有点小放松了，觉得终于要迎接我的儿子了！而且听有经
验的妈妈说，基本上进产房后大概没多久就会把孩子挤出来了～所以心情满是期待，也满
是期待的想着我要怎么看孩子第一眼，我是不是我感动得落泪，然后老公会在我旁边说辛
苦了，接着拍下属于我们全家的第一张全家福。
不过，事情果然不如我预期，医生出现了，我沾沾自喜地告诉自己，医生来了！通常医生
来了就代表孩子真的要出来了呢！！
没想到，我刚刚练习的用力，在产台上完全挤不出我的儿子，接着一位护理师先往我肚子
推（她有事先跟我预告如果不行她会推我肚子帮助我，但会很痛），推的当下真的好痛好
痛…但没用，我继续用力出力，接着看到产房出现越来越多护理师，一个两个…到了五个
，有些人是踩在椅子上发力，天阿，我真的觉得我好像快死掉了，医生大声的叫我快点加
油，胎儿真的很危险，还紧急call了小儿科医师待命，小孩随时都有可能缺氧，我心急了
但我告诉自己要冷静不能哭，也是护理师在推进去前提醒我的，哭了就不能用力了，所以
要加油憋著。被好多双手推肚子的时候我完全无法施力了，但全部的人都在喊著快点！妈
妈加油！甚至连一旁在录影的老公都被叫来帮我打气（所以只录到我被推肚子的画面，没
有录到孩子出生的样子，至今没人敢看影片）。
最后突然有一个年纪稍长的护理师(?)匆匆的出现了（似乎是刚刚医生请护理师紧急叫来
的），他协助我出力然后医生用力一吸，医生突然说“出生了！孩子出生了！”，我完全
不知道小孩出来了，我只知道我好痛…10:44小孩终于出生了。小孩跟先生被带去一旁剪
脐带，因为突然又来个急产妇，所以也没人帮爸爸拍到他剪脐带的画面，护理师抱着小孩
来要让我们做肌肤接触，我恐惧的哭了，跟他说：“我不要，拜托不要让他靠近我。”但
后来我们还是拍了第一张全家福，但都和我原先想像的不一样。医生轻轻的走到我旁边说
：“辛苦了，刚刚情况真的很危险，现在没事了，我要帮你缝合伤口囉！但因为撕裂的很
严重，让你全身麻醉休息一下好吗？”，不知道是怎么了我突然就放声大哭了，不知道是
觉得终于结束了，还是还好我跟孩子都还活着，于是我就睡着了…
醒来后，还迷迷糊糊的问我先生现在在干嘛？原来已经过了两个小时了，先生一直在帮我
按摩子宫等我醒来，已经凌晨两点了，护理师端上一碗蛋汤，让我想到“生生世世”电视
剧演的，生产完后都会喝一碗麻油香的蛋汤，意味着平安顺产了，以前的人说的“生得过
麻油香，生不过四块板”就是这个意思吧！
那时候凌晨两点，才知道妈妈从前一天一直在等待，等到听到我们都平安了，才发了一张
贴图说“ＯＫ！”
回想要去催生的时候，妈妈跟我说要陪产，但我跟他说因为疫情的关系，只能有一名陪同
者进入待产室，妈妈说没关系，那他就在外面等，我跟他说：“不好吧！我都不知道什么
时后会生，你要等到什么时候？”，他说外婆那时候也是这样的，陪伴到他生产，第一个
进去看她，她说有个传统是女儿生孩子后妈妈会第一个去陪伴，天阿～这传统也太催泪了
吧！妈妈说的是先看女儿，不是看婴儿呢！但因为疫情还有路途的关系，婉拒了妈妈的好
意，并告诉她生了会立刻跟她说（但我实在什么都忘了，还好老公有传讯息报平安。）
但没想到后面还有更令人不舒服的事，完全没想到生完还有子宫收缩痛，生产的伤口因为
是四级撕裂伤，所以躺着坐着站着都好痛…走路的时候只要一步就好痛，走到了婴儿室看
婴儿，第一眼就喷泪了，想到不到二十四小时之前我还在产台上那么用力的要把一个小孩
生出来，真的很不可思议。出院那天，伤口还好痛，听着出院前的卫教，接着把小孩领出
来，我还愣著不知道怎么抱小孩XD后来带着伤拍了第二张全家福。
接着就到了月子中心..