儿子下个月初即将满一岁，9.3kg，一直都算没什么肉的宝宝。
大约从10m开始，午餐和晚餐的主食都不愿意乖乖坐在餐椅上吃，要用半哄骗方式先骗上餐椅
，接着把安全带扣起来，再来要分散注意力让他张嘴喂食（吃水果倒是都不用骗很自动），
原本副食品可以吃180ml+120ml左右的水果，最近基本上饭吃十口以上（大概80ml不到）我就
会很感恩了，食物种类目前是用蔬菜+高汤+鸡/猪/鱼煮成炖饭或面，如果用筷子夹大人的食
物给他，就比较不会拒绝，感觉想跟大人吃一样的，各位前辈们有什么改善的方式可以分享
一下吗？
妈妈喂的心好累，而且每天帮他做的食物有一半都倒掉，一旁的婆婆还会碎念都不吃饭又没
什么肉要怎么长大，婆婆总觉得儿子吃太少会饿，所以抓到机会在客厅抱着有事没事就喂几
口水果或果汁，我有时候都在想是不是那些水果害儿子不吃饭的TAT
目前的作息如下：
0700 起床
0730 喝奶200ml
0830 早餐（和大人一起吃，馒头、吐司、萝卜糕等，量没特别计算）
1045 午餐+水果
1130-1330 小睡2hr
1430 点心（宝宝煎饼或一些零食）+稀释果汁
1730 晚餐+水果
1840 洗澡
1900 睡前奶200ml
1930 长睡眠
一整天喝水状况，从7m左右给儿子换b.box水杯，但一直都不太爱喝水，都是吸没几口吐出来
，通常喝不到30cc，最近想说在水杯里加一些果汁给他试试（约90cc果汁+180cc水），儿子
竟然整杯喝完不会吐出来。
1.在水内加果汁会不会让儿子养成习惯，以后真的都不喝水了？
2.基本上整天吃的水果比主餐还多太多，但抱着有吃至少比不吃的好的心态给他吃，但最近
又加上果汁，开始担心这样会不会过量？
3.一天只剩早晚奶，有时没喝完总奶量也没到400ml加上饭吃不多，会不会不够营养？
4.如果真的不吃副食品，应该要再补奶吗？想说一岁差不多要慢慢离乳了。
5.有没有可能是餐椅不舒服？目前用IKEA餐椅。

我儿子也是很爱水果、但是我比较担心是你用果汁+水给他容易造成蛀牙我儿子跟你儿子一样大，我自己觉得孩子也不会饿到自己，如果他很饿的话他一定哭到让你知道的。所以如果我儿子当餐副食品吃不好我也不会给他加奶，因为也是考虑要离乳了，再加上有吃固体食物的话真的比较不容易饿

不愿意坐着吃还是不愿意吃？ 这差很多我家备有2张餐椅，一高一矮，有时候不喜欢坐高的椅子吃，就给坐矮的都可椅坐

9.3kg 体重 不错啊

女儿10M肯吃粥，但看到大人食物会兴奋讨食、我现在晚餐就直接给大人食物剪碎了

正餐吃不多的话点心先不要给，馒头吐司没有特殊营养不要给太多，我儿子早上如果吃半个馒头中午就会吃比较少了。如果用筷子夹大人的东西愿意吃也可以啊，挑一些调味不要过重的就好。宝宝基本上不会让自己饿到，怕他饿到结果每餐中间一直给水果或零食真的没有比较好。水的话可以试试直接以杯子就口，宝宝有时候会觉得好玩多喝两口，不要加果汁

可以听听黄𪻐宁医生一集YouTube 讲副食品，他老二是直接吃大人食物，调味太咸就过水，如果小孩是想吃大人食物就给他

9.3kg不错了吧，没什么肉是因为比较高吗？我大宝1岁才8.4kg，而且他那时候还是好吃好喂的，只是1岁后整个大走钟XD

水不要加果汁 真的会回不去（因为水没有味道

看起来都很好啊，你儿子很棒了真的果汁加水可喝完，我女儿一岁前喝水是慢慢进步的但是快一岁的时候莫名厌水厌奶（还好没有便秘），直到1y1m左右生病快一个月康复以后才打开开关超级爱喝水。看其他不少妈妈说过小孩有一天才突然开始爱喝水了

市售的副食品试试看吧，我煮的我女儿也不爱吃

一岁剩早晚奶很正常，喝多少不用强求，有吃三餐营养正餐就可以了我觉得，想要长肉也可以爬文看看很多妈妈们会在推文分享喔

我们也是看到大人开始吃就不肯吃自己的了 所以会先喂他的，有时候也会用筷子夹宝宝的炖饭给他，或拿他自己的汤匙柄碰他一下，一边说“宝宝自己吃～”，他就觉得有参与感就会吃了XD 也会分大人食物给他

别担心，我小孩2岁也才11公斤，每天嗨到爆

9.3kg正常啦，我儿刚满一岁也是9.2左右，虽然他蛮爱吃的但好像长到身高去了都吃市售宝宝粥，现在偶尔煎蛋煎鱼、炒饭给他吃然后也是早晚两次奶而已

和孩子一起吃。11个月了他应该有发现他的食物跟妈妈的好像有一点不同。你做什么副食品给他吃，妳也要一起吃。

吃不好就不用准备点心了，或者你用水果替代点心，早上也不要吃馒头，营养价值没这么高，改成蛋类或地瓜等，这两样都很方便用，11个月可以慢慢用点像大人的菜给他吃了，他可能粥面这种吃腻了

他想吃/喝 甜甜的东西 水果 果汁 都是甜的

副食品有吃到蛋白、碳水、纤维植大概也够均衡了，饿了宝宝会有反应，像是哭闹，成长曲线有正常就不用太担心