写这标题有点奇怪
但我思考很久决定还是问一下
简单来说
胸式呼吸法，就是呼吸时是胸腔会上下起伏
腹式呼吸法，就是吸气时是腹部会凸起来（也就是说在吸气时候肩膀完全不会动）
通常一般都是用胸式呼吸，我之所以会改成腹式呼吸是小时候参加管乐社后老师要我改的
这几天一直在衡量我的状况是否适合羊穿
突然想到这个呼吸方式也许会影响风险
想像一个水球有个小洞我还在那边凸凹凸凹的想起来就有点害怕
请问也有人也是腹式呼吸法然后选羊穿的吗
或也有想过这个问题的经验分享
下次产检也会询问医生意见
谢谢
作者:
m06 (桂冠汤圆)
2022-05-04 21:06:00非专业人员，但应该不影响吧? 呼吸还是看妳的肺部妳的担心应该是多余的，照妳的想法羊穿后可能也不能吃太饱 XD不过有疑虑就问一下医生吧~期待医生的回答 :)
作者:
stockings (shiny stockings)
2022-05-04 21:09:00我昨天才去柯沧铭做完羊穿，施作当下酸酸的，接下来大概有三小时笑或大动作会觉得刺入点有一点点酸痛，之后就完全没有感觉了。
小时候参加合唱团跟乐团，也都是用腹部呼吸，讲话丹田也很有力，做完羊穿的当天跟一个礼拜以内我尽量讲话小声一点、少打喷嚏，呼吸真的无法控制，我那时候倒是没想到腹部呼吸这件事，不然我应该也会很焦虑紧张XD我没办法跟妳说不要紧张，因为我做之前担心得大哭，做完隔天还去妇产科（非产检医院）做超音波，第三天因为觉得在家没事胡思乱想就去上班了，所以会担心是正常现象，过了就好了！话说做完高层次后我才真正的放心，因为医生压肚子很用力都没有跑羊水出来:)
那个针抽出来的时候洞就已经合起来了，但我不是问柯p，是我的猫去看兽医抽膀胱尿的时候兽医跟我说的XD她说就跟人做羊穿一样
我如果早点看到兽医这段话，可能就不会那么焦虑了XD
没有影响喔，如果呼吸起伏真的太大，顶多就是请你暂停呼吸几秒钟
作者: snivel (呜呼~) 2022-05-04 22:02:00
腹式呼吸，羊穿2次都没事，无感
做完羊穿打喷嚏有肚子痛一下 把我吓死还好没怎样我想复式呼吸的刺激应该没有打喷嚏严重
作者:
sunkisty (小豆苗的成长日记)
2022-05-04 22:31:00羊穿时有问柯那边的护理师 说打喷嚏咳嗽都不影响
不会 但穿的时候不要深吸 会戳歪（苦主在此我不怪医生 因为我当作抽血 深吸一口气 然后医生针就下歪了XD 医生第二次叫我先憋气
作者:
end617 (650)
2022-05-04 22:43:00我是自动停止呼吸（他准备下针的时候就不呼吸了，我懂你的害怕）
作者:
zyxcba5 (疑惑)
2022-05-04 22:54:00顶多下针时憋气一下而已吧？
作者:
borneol (BORNEOL)
2022-05-04 23:10:00那你用胸式呼吸2分钟会怎样？
一般人躺下来本来就会变成腹式呼吸啊！我去做羊穿的时候也是不敢吸太大口，怕医生的针会被影响，做完羊穿回家躺着休息也是腹式呼吸，完全不影响
发这篇文主要顾虑的是修复期仍一直用腹部呼吸是否增加风险已经腹式呼吸30年了，需用力提醒自己才能胸式，没有把握针下去的那下会不会突然改回或呼吸错乱，不过看了其他网友分享我可能会小憋气
被你讲完我发现原来我也是腹式XD练管乐真的会养成习惯
我也都腹式呼吸，羊穿我是觉得没啥问题，穿完拔针医生超音波照，直接就说伤口愈合，肚子伤口更是几乎看不见，应该不会因呼吸法影响啦
作者:
atapu (阿他噗)
2022-05-05 09:23:00我两种呼吸都轮替用，白天或上班时有压力状态下是胸式呼吸，晚上休息睡觉会变成腹式呼吸。不会固定同一种，身体会自动调节。
作者:
snailpig (sunny pig)
2022-05-05 10:33:00我是管乐，也是腹式呼吸。2胎羊穿无影响，提供你参考
学管乐+腹式呼吸.羊穿没影响喔!针孔不大.足够的休息之后很快就愈合了
不管平常说话呼吸是用胸式或腹式，只要躺下，因重力的关系，一定都是用腹式呼吸喔！
平常使用腹式呼吸+1 所以做羊穿时就尽量让自己呼吸变快一点 幅度小一点撑过去这样
作者:
bmoka (宝饱堡)
2022-05-06 10:35:00我从小到大都腹式呼吸，两胎羊穿，完全没想过这个问题……
作者: raines86 (活力的一天) 2022-05-06 20:39:00
看到这篇才发现自己是腹式呼吸