[宝宝] 如何跟宝宝一起运动流汗 damagala PTT批踢踢实业坊

[宝宝] 如何跟宝宝一起运动流汗

楼主: damagala (lol) 2022-05-03 00:37:33

宝宝目前一岁半，都由我（妈妈）一打一照顾！宝宝目前睡觉都需要陪睡，我再等宝宝睡
著后起来家事或大部分时间其实是一起昏倒了！
队友每天工作很晚回家，回家也几乎在工作，就不考虑请他支援了
想请教全职妈妈们，大家照顾宝宝但又想要运动的话，会建议如何穿插时间呢？？
队友完全无法帮忙的前提下，但宝宝晚上长睡眠时我已经洗好澡了，又不想流汗了！
用电脑播放影片，跟宝宝一起有氧运动？？
推著宝宝骑脚踏车去散步算运动吗？？
谢谢妈咪们！

作者: sakuralove (空白) 2022-05-03 00:41:00

https://youtu.be/wDrqDnIfvcc不过一岁半应该太重了 XD

作者: ann7773631 (季世杆) 2022-05-03 00:41:00

我出月中后都是抓宝宝睡觉或喝完奶的时间运动就放推车上让她看我运动一岁多应该会走路或做一些动作可以一起运动吧？

作者: swidoq (mei) 2022-05-03 00:47:00

宝宝1Y7M,我一打一在家，目前用电视播运动影片，宝宝会跟着跳，宝宝没兴趣时会自己跑去旁边玩

楼主: damagala (lol) 2022-05-03 00:48:00

原来有这种影片宝宝运动！太可爱了！

作者: w25jv (Amy) 2022-05-03 00:50:00

感谢一楼的分享！

作者: ruthli36 (Mikan) 2022-05-03 01:04:00

带去外面放电，抓一小段时间放在推车上推车慢跑，省时！

作者: Sourxd (linyu) 2022-05-03 02:01:00

我老公会抱着10kg女儿做罗马尼亚深蹲

作者: rainight (麓上霜) 2022-05-03 13:21:00

我跟1Y6M玩捉迷藏...喘到不行。

作者: zxc6325551 (Jimshxt) 2022-05-03 18:31:00

楼上跟小孩玩捉迷藏我觉得有点危险耶

作者: eeuueee (e.e) 2022-05-03 18:59:00

陪小孩跑玩出门都超累欸...妳宝宝太乖了吧

作者: red2010 (红) 2022-05-04 00:52:00

煮好晚餐然后带去公园玩，累了回家吃饭洗澡，然后玩玩具念故事睡觉

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