女儿目前九个半月
每天大约九点上床睡觉
在开小夜灯的状态下还是可以一直爬一直叫一直玩(不管他有多累)
我是属于积极哄睡派，觉得宝宝要早点睡才行
所以会把他抓过来身边哄哄睡 拍拍屁股之类的
但宝宝爱玩不买帐 常常哭叫哭叫的
我顾宝宝一整天了 晚上精神耗弱情绪也不好
常常气噗噗的不理女儿走出房间
而老公是属于让宝宝玩到断电型的
他认为宝宝就是此时不想睡干嘛逼她
其实我也想让宝宝玩到断电了
每天情绪不佳的好累喔...
想请教大家都是怎么做呢？
谢谢！
敬所有辛苦的父母 防疫期间平安。
附上宝宝睡眠作息
晚上滚到11:00睡着
10:00起床
14:00~15:00午睡1.5hr
然后就到晚上长睡眠了
副食品吃很好。

看总睡眠时数吧！有达到低标就让她去了

我儿子11M晚上也是会爱玩舍不得睡 有几次打算尝试让他玩到断电 但结果他会累到放著也哭抱着也哭 很难哄 之后就时间到就哄睡了

女儿8个多月～一直以来都是断电派～但断电时间就都不固定 10点～01点 也有想过要不要哄睡 但觉得哄睡真的太辛苦了…

跟我家的好像…9M 我也是积极哄睡派主要是我们送保姆 7点要起床 我希望她21:00可以睡 要不然长睡眠时间太短

先看白天睡觉作息是否可再调整吧要哄当然可以，但是没放电够确实也是浪费时间哄很久才会想睡

但睡前都是一场混仗…XD翻爬滚站…

断电派

我觉得我宝宝其实想睡了会一直揉眼睛但很想继续玩…所以我是积极介入啦

我家10个月之前都是积极哄睡，但宝宝越来越重很累...10个月后就让她自己在床上滚到断电快的话10分钟，慢的话一小时都有但妈妈只要躺在旁边就好轻松很多也让她习惯自己入睡，不用总是要大人抱抱哄睡才睡

我应该算断电派…好像10-11M时期我等我家的断电很常等到10点才能睡= = 偶尔有让婆婆帮忙顾的时候她是积极介入派。直到等宝宝会站会走了就都不用担心她上床时间了（宝宝把她自己操到很累晚上只想赶快上床睡觉），以后大一点我不知道会不会又越来越晚睡

不会积极哄睡，但时间到了就带进房间，我家是就算积极哄睡也哄不住，大人反而会哄到没耐心（举凡拍拍抱抱都没有用），就让他自己滚。

断电派，之前有试过积极哄睡也是很挫折；但断电之前妈妈还是要疯狂陪玩抓背唱歌倒也不是很轻松就是了

建议可以在长睡眠前4小时不要小睡，也就是午睡起来就不要再有小睡了

双胞10m以前要一个背巾哄睡，一个要坐着抱边拍背才睡，但是太重不想背了改成抱小被被塞奶嘴灯全关加固定的睡觉音乐，现在1y5m大部分都能滚睡，少数几次哭闹到累才睡偶尔几次爸爸陪睡会上述环境之外加上固定声线说故事，念到弟弟睡着

先从作息调整 看晚上几点要睡 中午午睡就得提前叫醒

断电派，连夜灯都没有，躲棉被滑手机，小孩自己滚

女儿也是9m,每晚睡前也都是这样，其实我很懒得哄睡想让她自己玩累就肯乖乖闭眼睛了，但又常想赶快让她躺平我好出房间做家事，所以常常让她玩个5分钟就忍不住放倒逼她睡觉==

建议让房间全暗，伸手不见五指最好，我儿只要有亮度就不容易入睡，全暗才能冷静下来、不会一直想玩

关全暗 无聊就睡了

我儿快一岁了，超难哄睡一直想玩，只好让他自己玩到断电

10M，原本也是积极介入玩到要压着睡，但宝宝会大哭到睡着，觉得不是办法后来就改为她自己玩到断电睡着！反而爸妈轻松很多

全暗，然后全家一起睡你之所以生气，是因为你想她赶快睡，你才能做其他事情如果全家一起睡，宝宝就知道没得商量，已经是睡觉时间了

关灯

以为我po的馁，一模模一样样，入睡时间太晚真的很焦虑，很怕会对发展有影响

你都说完了

习惯要建立 否则妳只是延迟自己未来的痛苦 就 不要小夜灯啊

我也没有哄，就时间到关灯上床躺着闭目养神，小孩在旁边也躺着摸小被被就睡了，从出生就一直这样

规律作息和习惯 我家时间到泡奶小孩会自己拿奶瓶到床上躺好 偶尔会当作没看到就继续加强放电再睡 总之最好是他自己意识到要睡再哄不然积极更累不过你小孩未满一岁…我觉得妈咪自己要放松一点 失败了就随他去 适时丢给爸爸分担

断电派 越大越难掌握今天累不累 一直哄睡太逼人 放过自己吧

让他练习自己睡，放小床观点，安全就好

自己带应该蛮好抓她断电时间的时间差不多再开始哄就好

积极哄睡到爸妈先断电

同样年纪与困扰+1我家宝宝也是六点回家后想玩，但隔一下又疯狂想睡到哭，甚至不愿意吃副食品，但睡了再晚的长睡眠就被影响，九点半哄到十一点都在high

可以玩到断电但必须在床上，不能起身和下床，门上锁妈妈就陪睡或滑手机，小孩可以滚床和自己玩到断电为止，睡眠仪式好好固定小孩也比较能快点自行入睡，这对去幼儿园午睡也有帮助。

给老公哄啊，你去休息滑手机不好吗

我觉得一直断电睡，不就不断的在训练他的电力吗@@，就跟慢跑一样，越练跑越久越远........我们老大也难哄，但自从跟弟弟一起睡后，就能安静在床上不吵，即使不睡也只是翻来翻去。弟弟们长大也一样，即使醒来也会小声说话不吵其他兄弟。

老公都很晚下班，11,12点那种，不用指望他了@@

积极介入因为宝宝有时候越累越还嗨。放电白天做，晚上还是会尽量维持差不多的作息

我儿子1Y3M，睡前也是精力旺盛，但我发现给他倒数计时很管用（例如：再5/3/1分钟我们就要去睡觉囉，好吗？）让他有心理准备，之后会比较认份躺下来睡觉，或许可以试试看：）

喝完牛奶刷好牙8：30放床，9：30（运气好9点）前可以断电，玩不够硬要哄睡反而哭很惨

放电到睡着吧 一直哄很累

时间到宝宝还没睡会焦虑+1，但宝宝月龄越大之后白天作息稍微固定了，会比较放宽心、也会轻松许多。目前就是差不多时间带回房间睡眠仪式完后关灯，等宝宝去玩完了以后，就会开始到我身上扭来扭去，这时才开始哄睡。

我女儿2Y3M 从出生到现在 每天都AM1~3点起床 玩到AM4~6点 总之她小姐一定要玩3小时爽了满足了才要睡觉 压她睡也没用 会天崩地裂哈哈 2Y3M 直接睡到天亮的次数不到10次 给妳参考安慰一下^^

看隔天上不上班，我女儿有阵子不睡要玩，我就放假前晚跟她一直玩，玩到她直喊要睡我也会带她去家附近的水渠步道散步，走到睡在我背上再带回家，跟女儿的回忆再多也不嫌多

宝宝有想睡觉讯号的话我会想办法让他睡（关灯全暗，站起来就抓下来躺好）。但如果宝宝完全没有要睡觉的讯号，摆明精神好不会累的话，我会调整白天的小睡时间，让他晚上能准时睡觉。

积极哄睡 放给她玩会越来越有精神 睡觉才能提升免疫力

我都是继续哄睡，拍拍

我的一岁了不会自己断电依然是要抱睡

作息调好的话不用哄太久就睡了

我会设定一个停损，如果一小时还是睡不着我就不哄了。但最近应该是在长牙，很灰，有两次都醒到喝奶时间喝到睡着…

太晚起床了，让他早上7点就起来，午睡再提前，长睡眠就会提前了

这作息11点睡满正常的，看要不要提早一小时起身提早一小时午睡，说不定可以提早长睡眠

同楼上，早上晚起，午觉也跟着晚，晚上自然就晚睡了。可以试着早上9点起床，1-2点半午睡，9点晚上带进房开始滚

好的，我再来调整！谢谢

固定早上8:00叫起床，中午小睡时间固定不变，晚上就会提早想睡觉了

我家大概8个月就不哄睡了，让她自己在婴儿床上玩跟翻滚，我们就熄灯在旁边睡或挤奶不理她，一开始真的要放电很久，但慢慢就可以关灯后翻滚十几分就睡着了～一直的现在1y2m都很ok

我会先哄看看哄不下来就让他玩一阵子，然后看他的反应跟动作，有一点想睡的征状就会抓来积极哄睡