初次发文，若有不妥请见谅！
目前怀孕第一胎，13W
从发现怀孕开始（6W)就在禾馨购入营养品
包含：叶酸（400g)、综合B群（内含叶酸400g)、DHA鱼油
所以每天都要吞下1颗叶酸+1颗B群+2颗DHA
但因为孕吐很厉害，有些时候连东西都吃不下去了，当天就会没吃这四颗，但心里总会觉
得有点对不起肚子里面的孩子=(
有些时候，吞下后就去吐了，也不知道吸收没有
每天想到要吞这4颗，就会觉得很痛苦，光用想的就会干呕
但大多时候还是会逼着自己吞下去！
上次产检有问医生，医生是认为真的吞不下去就别吃没关系，那本来就是营养补充，我妈
妈怀我的时候应该也没有吃吧！
但因为孕吐已经吃不太下，更别说在食物中摄取给小朋友～～
而且因为已经过12W，可能除了这4颗还要再添加更多的营养补充…
目前还没有再去买，因为我光想到就头皮发麻！！
很想知道大家都有每天补充营养品吗？
13周之后大家开始吃哪些呢？也是一样很多颗吗…
谢谢大家！