宝宝目前4m15d
原本都从22:30睡到隔天9:40左右
中间4:00-6:00之间夜奶一次
吃完马上睡回去
白天几乎都要哄睡
常常有累过头硬撑不睡的状况
都要人家抱着在家里走着看着直到睡着
睡着也很难放床
很常睡30分钟就起来
上周的晚上突然好几天3-4小时就起来夜奶一次
发现可能是睡眠倒退或长睡眠时间需要往前调整（观察到他其实晚上7-8点就开始很想睡）
因此这三天开始提早帮他洗澡准备长睡眠
白天也努力练习观察他的想睡讯号
一抓到可能的时机点就放床让他滚
前两天都非常顺利
晚上长睡眠果然也睡了有史以来最好的两天
从20:30左右睡到隔天7:40
22:00有起来讨奶一次
但很快就睡回去
重点
第三天就又完全走钟了
白天放床非常生气
即便后来抱起来了还是很生气
一直撑一直撑著不睡最后都是哭到失败收场（奶睡才勉强浅眠一下）
晚上虽然20:30也开始睡觉
但一直到24:00以前都一放床就哭醒
半夜也起来哭了两次
看到他突然变得这么敏感
让我好自责
觉得自己是不是太急了
但明明一开始都蛮顺利的QQ
想请问我接下来应该继续陪他练习
还是先暂停直到他比较ok了再继续呢
我目前是打算这两天就不太坚持
先降低他的敏感再继续
但这样会不会前功尽弃XD
感谢大家的分享～～
想陪宝贝练习是因为发现他奶睡跟哄睡都越来越难睡
觉得是时候该练习自行入睡让他睡眠品质好些
不然常常呈现硬撑睡不饱的状态