[宝宝] 如何提前长睡眠时间?

楼主: autumnblue (猫)   2022-03-26 16:23:32
宝宝目前1m27d 体重4300克
是37周出生的低体重宝宝 出生时只有2105克
现在3.5-4小时吃一餐 一餐120
她在满月过没几天的时候就可以睡过夜了(23:00-06:00)所以半夜那餐是没有吃的
睡觉的话 白天喝奶的时候会醒来一小时
然后很快就又睡着
有时候希望她白天醒久一点
无论怎么搓脚 搓耳朵 搓手 用毛巾擦脸
眼睛闭着就是闭着
但到了傍晚开始就会比较清醒
有时候18:00-22:00几乎都是醒著的
22:00开始喝睡前奶 换尿布 拍嗝完抱15分钟
就差不多23:00了
但常常18:00-22:00醒著的时候都在欢
然后一直打哈欠
一副想睡觉又睡不下去的样子
于是我猜她是不是想早点上楼睡觉
所以那天21:00喝完奶就抱上去睡
也的确很快就睡着
23:00有再补一次奶 喝的时候宝宝有醒
但喝完也顺利的继续睡了
结果那天竟然久违的半夜03:30醒来
我们就在猜是不是她的长睡眠只能6小时
所以差不多时间就会醒来?
还是有什么其他因素?
想知道如果想提前到九点让她上床睡觉
然后长睡眠到隔天六七点要怎么做呢?
谢谢大家

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