: 推 vennice : 我先生是牙医师，他说小孩重要是勤刷，每天三餐睡前 03/22 01:37
: → vennice : 刷，牙膏只是清凉感而已，他帮我家孩子刷牙也只有清 03/22 01:37
: → vennice : 水喔 03/22 01:37
: 推 vennice : 然后小孩要定期带去牙医确认是否蛀牙，医生也会帮 03/22 01:38
: → vennice : 牙齿清洁 03/22 01:38
: 推 WI82 : 自己是牙医师也不用牙膏？太奇怪了 看一看这一篇吧 03/22 13:48
: → WI82 : https://i.imgur.com/sL0zRH3.jpg 03/22 13:48
清洁牙齿的确不需要牙膏，只需牙刷与牙线，
问多数牙医师都会得到这样的答案。
用牙膏是为了氟。
若你有其他摄取氟的方法，你可以不用牙膏。
我已经七年未用牙膏，口腔十分健康。
平时清洁彻底，即使三年不洗牙也没有牙结石（不只一位牙医认证），
更没有蛀牙的危害（除了小时候还不太懂护牙技术时蛀过）。
如今我的氟只来自饮食。
幼儿的确更须留意氟的来源，因为他们几乎未接触过氟。
（不像成人如我已经用了N年氟牙膏才戒断。）
若牙医师认可定期涂氟即可，
平时清洁可以只用清水。
（牙膏的泡沫阻碍视野，看不清刷毛插入牙龈边缘的方向，
提供的清凉感也易营造洁净错觉，
长时间张嘴还容易因疲劳而误吞，
对我而言都是阻碍洁牙的东西啊……）