[宝宝] 3M-4M宝宝睡眠障碍

楼主: chthy (我真是脑袋有洞orz)   2022-03-15 12:58:51
吾儿3M17D 约6.8kg
亲喂+配方120ml(在月中就这样执行,因为母亲本人不想追奶,所以持续用配方补)
目前作息是
第一餐亲喂(端看他几点醒)
10:00-11:00亲喂+配方120
15:00 亲喂+配方120
18:45洗澡
19:00 亲喂+配方120
22:30 亲喂+配方120
自出月中后一直努力想让他在7点那餐后入睡
但成功的次数屈指可数
几乎每天都要耗到吃完晚上10点半那餐才睡
顺利的话关灯开海马放上小床哄个一小时能睡着
但常常都是要抱着摇加爆哭直到累了断电
白天的小睡现在更惨烈
母亲理想是在清醒1.5到2小时后小睡
但大多是撑到4、5个小时也不睡
出现睡眠讯号后ㄧ放上床
就会开始四肢疯狂挥舞,兴奋的大喘气加小尖叫
挥舞的速度朋友看影片还以为是两倍速…
(父亲买了音乐挂铃想哄睡结果根本被当成disco ball)
可以持续兴奋好久直到累到爆哭还是得抱起来
但抱着摇睡也是不顺利
明明超想睡,不停的揉眼睛
但就是一直疯狂抵抗自己的睡意
尤其现在很抗拒房间固定抱摇哄睡的角落
摇两下出现睡意就会开始欢
但离开那个角落又会四处看不想睡了…
所以每次不是在固定的角落抱摇让他爆炸一下睡着
就是一直撑著不睡直到累到爆炸还是欢到睡着
(就算睡着了
每次小睡最长大概也只有40分钟
除非我一直抱着才有可能睡长一点)
算下来一整天的睡眠时数可能只有10小时
(半夜睡眠品质还很差又是另一个故事…)
前几天还创下连续8小时不睡的纪录
上班族都还会中间睡个午觉啊啊啊~~
你到底为什么不睡啊~~~
母亲我好想睡啊啊啊啊~~~
想请问大家有没有什么解法?
或者是单纯的让我知道我不孤单也好T口T
谢谢大家~~~

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