大家好
目前女宝宝3m10d 体重大概5.5kg
目前一天的作息如下:
2300 睡前奶 120-150ml
0000-0630 最近这两个礼拜开始可以睡到早上 中间奶嘴掉了会起来该一下 但大致上算睡的ok
0700 喝奶 120-150ml
0800-1030 早上喝完奶这次睡觉也算睡的好
1100 喝奶130-150ml 偶尔可以喝到180ml
1230-1430 这次睡觉就会比较常醒 可能睡一小时就会起来哭一下 要抱一下才能再哄睡
1500 喝奶130-150ml 偶尔可以喝到180ml
1600 喝完奶拍完隔天气好会带出去走个30分钟
1700-1830 睡的不算好
1900 洗澡
1930 喝奶130-150ml 偶尔可以喝到180ml
2030-2230 这次的睡觉几乎都会睡不太好 可能40分钟就会哭着起来 然后就干脆跟她玩20-30分看他会不会累再把她放下去睡
现在想跟大家请教的是
1)晚上1900那餐喝完后睡得不太好是正常的吗?
2)我觉得我们宝宝好像是夜猫子 晚上有时候过了12点才放下去睡 如果想让她再更早一点睡 是不是有必要调整最后一餐的时间?
3)出去走走的时间是不是可以早上一次下午一次? 我的想法是让她放电多一点晚上会睡得比较好?
谢谢大家了!!!