宝宝目前2M22D
宝宝算是能睡过夜，睡前奶大概都是2230-2300左右，喝完哄一下就能睡了，半夜有时候
会在那边发出声音跟扭动身体，通常塞个奶嘴还能睡回去，早上能睡到六-七点还曾经到
九点过，喝完后就会睡回去，直到接近中午的那餐喝完之后就会醒了
大人本身就因为睡眠断断续续的了，但这几天越来越退步...到今天甚至不到五点就爆哭
讨奶喝，觉得好累啊...，不是都说小孩会越睡越好吗，怎么我们家越睡越退步了：（
请问该如何好好调整作息比较好呢...？
基本每一餐都是180,一天大致时间是
06：00~07：00
10：00~11：00（有时会睡超过四小时，但这餐蛮常喝比较少的，多半剩下30,但有时候还
是能喝光)
15：00
19：00（这餐给150）
接着大概21：00左右洗澡，洗完澡通常他都会睡一下（在想是不是不要让他睡比较好？）
然后约莫22：30睡前奶,会泡210,能喝多少是多少，喝完基本上就睡了，然后到早上
白天基本上都在客厅，如果有醒著就是会给他玩个玩具跟他说话，到他累了就给他睡，只
不过白天他睡得不是很好，明明想睡但是放床又会在那边哭...抱着就又睡很开心就是...
不晓得这样的奶量及作息时间是否有什么可以改善的部分，希望小孩能好好安稳睡到白天
再起来的