宝宝刚过2个月又一天，全亲喂，还没办法有规律作息，只有先设定了几个时间点：
20:00睡眠仪式
21:00 睡觉
09:00 起床
长睡眠之前有固定睡眠仪式：LTD、夜灯、白噪音、睡前奶。虽然才两个月还没有足够的
褪黑激素，不过白天也会让宝宝晒点太阳借此培养日夜观念。
前阵子很惨，每天一到晚上睡觉时间肯定爆哭，抱着安抚也没用，最近则好一些，眼睛闭
上后安全着陆婴儿床的机率几乎是百分之百，只不过放下去后的情形大概是这样：
30分钟后惊醒->
拍拍安抚失败->
抱起来->
放回床上->
39分钟后再次惊醒，以上动作重复一次->
15分钟后再次惊醒，以上动作再重复一次->
__分钟后再次惊醒（无限轮回到天亮）
偶尔幸运一点可以睡久一点约一小时，有少数几次祖先保佑睡了两小时，大部分还是睡睡
醒醒不到一小时就醒来一次，不论抱20分钟等他进入熟睡或者抱3分钟就放回床上结果都
一样。
确认过并非肚子饿、胀气、尿布湿、冷热湿度等因素，因为一抱在怀里不出几分钟就睡到
打呼，想必就是没安全感吧！
可以理解宝宝还小需要安抚，不过睡眠时间太过零碎，加上白天小睡也都要抱着才肯睡，
一放下就哭哭，照顾者（我本人）根本也没办法补眠，不知道有没有人有相同经验能分享
？还是也就只能等长大一点才会好呢？