想请问亲喂跟副食品搭配的问题～
现在宝宝7个月，3～3.5hr亲喂一次（宝宝饿了才喂）
之前副食品都是抓两餐中间空档，
量还很少，几乎不会影响到喝奶的时间
最近已经一次可以吃到90ml，会变成要跟前一餐奶间隔4小时才会肚子饿
如果要往“以副食品取代奶”的方向前进
我该
1.每天挑1～2次亲喂完接着给副食品（目前查到婴儿手册是这样建议？不是很知道这样要
怎么取代一餐奶？）这样下一餐还要固定时间喂奶吗？亲喂应该是饿了才喂？
2.一样两餐中间喂副食品但逐渐增加量，下一餐奶就看宝宝什么时候饿了再喂，渐渐增加
那一餐副食品的量来取代奶。
因为宝宝现在作息仍不是很固定，吃副食品的时候不一定，我的身体也很难接收到哪一餐
的奶量要减少？
查了一些作法仍不是很清楚实际要怎么操作，麻烦大家给新手妈妈指点，谢谢！