宝宝目前4m，从月中白天亲喂晚上瓶喂，出月中后全亲喂，
最近亲喂完(以躺喂为主)坐起来我都一阵晕眩，头晕大概5~10秒，已经持续一周，
宝宝尚未睡过夜，3小时要喂奶一次。
想请问有经验的妈咪，这种情况是不是营养不足?缺乏某种维生素?还是睡眠不够?太疲劳?
哺乳中的妈咪有特别补充什么食物吗?
目前有持续在吃藻油和B群，也还是常常没有精神，大概都被宝宝吸干了XD

产后还没完全恢复，加上睡眠不够太疲劳，如果有持续均衡饮食补充综维孩子大点应会好转，我大概到产后一年才比较正常