基本上我认为, 需要哄睡的宝宝就是因为没有自行入睡的能力啊, 真正的自行入睡, 是大人完完全全不用介入的意思妳那个状况就是宝宝已经过累了, 要仔细观察睡眠讯号, 明明已经很累又睡不着时, 妳还把她抱起来5~6次,是我的话也会很生气, 这个阶段要先做的是让宝宝冷静下来, 下一阶段才有办法闭上眼睛, 请切记, 在宝宝过累的时候, 连轻拍哄睡对宝宝都是一种很大的压力我个人的经验, 我儿子过累时会哭闹半个小时才有办法冷静, 累到睡着然后不要再依赖最大清醒时间了, 月龄越大清醒时间差异越大, 很多妈妈每一段都抓同样时间又说宝宝睡眠有问题, 这完全不是宝宝的问题, 睡眠一切以睡眠讯号为重, 再搭配清醒时间前后误差半小时, 所以最多可以差到一小时, 很多父母不理解为什么自己的宝宝清醒时间差那么多