有很多文章都在介绍注意力不足与过动症（ADHD）
却很少介绍到治疗方式与概念，所以来分享一下～
如果孩子真的是ADHD，有哪些治疗方式与需要具备的概念呢？
〈先初步感觉自己孩子有没有ADHD〉
首先，对于自己孩子是不是ADHD还不确定的照顾者们，可以先去网络自行下载
“SNAP-IV评量表”，网络上很多，输入关键字搜寻就有，下载下来花3分钟填
写一下，大概就会有感觉自己的孩子到底是不是ADHD了，当然正式的诊断还是
需要去看精神科医生与进行鉴定。
〈如果孩子是ADHD，那有哪些治疗方式呢？〉
分别有“疗程治疗”与“药物治疗”两种方式。
〈疗程治疗〉
疗程治疗指的是行为治疗，内容会像是练习等待、遵守规则、执行规范时忘记会
反复提醒等，通常一次课程是半小时，因为孩子也无法持续太久，但就是让孩子
多得到一些练习的机会，照顾者在旁观看后，也可回家对孩子做练习。
种类上，有健保疗程跟自费疗程，如果是去门诊挂号，医生建议参加疗程，每一
次参加疗程的费用就是150元（挂号费），师生的比例通常是一个老师对三个小孩
，两个老师就会有六个小孩。
如果是自费疗程，就会是一对一，通常适合一些有特殊需求的孩子。
同时，在生活上，3c产品少用、生活作息稳定也可以协助孩子适应团体生活。
疗程治疗对孩子的效果是因人而异，有的孩子几个月后就有改善，有的孩子还需要
更多时间。
〈药物治疗〉
药物治疗，许多照顾者最担心的就是“吃药会不会其实也没有治疗，他只有吃的时候
才会好，不吃就不会好，然后就要吃一辈子？”
首先，照顾者们需要先知道一件事，ADHD孩子在学校遇到最大的痛苦，往往不是注意
力不集中本身，而是因为这个症状所伴随的遭遇。因为注意力不集中，所以学习效果
可能不是太好，或是上课常常坐不住位置需要乱走，不大会听人说话、没有耐心、讲
过的事情常常需要人家提醒等，可能在老师眼里会不太受欢迎、交友也会不太顺利，
在孩子发展过程中，这样的经验所造成的伤害，比ADHD更严重。
所以吃药的帮助是什么？吃药是先让孩子降低受到这样伤害的机会，让他有机会交到
朋友、并且有学习知识的能力，体会到这样的感受后，年纪逐渐长大，开始有方法面
对自己注意力不集中的问题，一旦有方法能帮助自己适应这个社会后，吃药就不是唯
一且必须的选项了。
也就是说，透过药物可以帮助孩子换得“正向经验”的机会，累积够多的正向经验之
后，他的能力慢慢培养出来，就可以自己决定用什么方式跟注意力不集中共处。
〈关于药物治疗，有什么需要知道的呢？〉
首先药物有分长效与短效，长效是吃一颗，可以维持专注力8小时，短效则是一颗可以
维持4小时的注意力。在孩子需要专注的时候，让他吃一颗就好。通常是平日需要上学
的时候，吃一颗长效，（短效就是上午、下午各吃一颗，有的孩子容易忘记吃药，所
以会建议吃长效），假日则是可以不用吃，除非孩子认为段考快到了，需要吃药让自
己专心读书，那也可以吃。
而药量的部分，则是不能自行更改。通常开始实施药物治疗后，会跟医生约一到两周
后复诊，确保这一两周吃了之后，孩子没有什么不舒服的副作用，或是看看药物维持
的时间有没有太短或太长，复诊时医生可以调药或换药，直到孩子真的尝试到药量刚
刚好、可以协助适应生活后，之后就可以跟医生约好固定时间回诊拿药。
因为药物有不同的品牌，每个人的药物使用状况会不一样，所以一定会有一段调药的
时间。不能说自己觉得这个药吃了太强就不吃，或是少吃半颗，应该是跟医生告知后，
请医生调药。
希望这篇文章内容对大家有帮助～
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