[心得] 请问大家怎么排解对孩子生病的焦虑情绪

楼主: chiao218 (...)   2022-01-23 00:31:03
如题,
想请问板上有没有妈妈是跟我一样,
对于孩子生病很容易觉得焦虑,紧张的,
又是如何排解的?
我生孩子前是个对自己身体健康很不在意的人,而且我不是很爱吃药,生病不舒服就是靠
免疫力自己好,很少去看医生(可能身体也还不错?)
但自从有了孩子,当了全职妈妈后,我发现我对孩子的健康常常过度关注,到一种焦虑的
地步。
我大宝住过两次院,目前也因为咳嗽在吃药中,我发现我会因为她的咳嗽声感到心悸,甚
至晚上睡不着,偶尔还会因为她咳嗽而生气 (我知道我真正生气的原因是极度的不舍跟担
心)。
相对于我先生总是很云淡风轻,他很爱孩子也帮很多忙,但他就是不会像我这么紧张。
我担心孩子肺炎,担心孩子气喘,还会想是不是不要再让孩子唸书了(咳嗽是孩子念幼儿
园后开始变得频繁)。
我甚至会怀疑医生的诊断,担心药效太强,之类很多钻牛角尖的想法。
请问板上妈妈有人像我这么严重的吗 (我想取暖),另外有人可以分享纾解这种压力的方
法吗
作者: expresso1218 (expresso1218)   2022-01-23 00:50:00
我的大宝7岁小时候状况很多,咳一声我的心就会凉一下,吸鼻涕的声音会让我很焦虑而烦躁,我到现在还是没有学会云淡风轻
作者: usualforward (习惯就好)   2022-01-23 08:47:00
往好的方向想 他的免疫正在增强

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