[母乳] 半夜频繁胀奶和睡眠问题

楼主: kaorukei (huihuichan)   2022-01-20 10:36:05
小儿目前刚满两个月已经5.5公斤
母乳亲喂+最后一餐瓶喂,四小时一循环,半夜有时可以睡4–5小时。
但妈妈我自从生产以来,一次的睡眠都只有1-2小时。不管多困、不管是白天或深夜,两个小时内绝对会醒来。半夜的时候,有时可以马上睡回去,有时会被涨奶痛到不行(明明奶量不多,但半夜却每2小时就会涨痛到有点石头奶…)
大概一晚会醒个三、四次,但宝宝通常只会醒来一次讨奶喝,之后马上睡回去。
本来觉得这样也不错,因为不至于到失眠又可以频繁注意宝宝的状态,但随着宝宝越睡越好,自己却因为浅眠多梦而觉得身心俱疲,也为体力越来越差、导致白天无法认真陪宝宝玩而感到困扰….
爬过之前版上睡过夜涨奶的讨论,冰敷、挤一点掉对我来说好像没什么效果(已尝试一周)。
虽然觉得这个发问实在有点耻,但妈妈我真的也想跟宝宝一样能够开始慢慢睡过夜啊 QQ
不晓得其他妈妈们是否有类似频繁醒来的情况?大概何时会改善呢?
如果需要寻求专业协助,是要找妇产科还是泌乳顾问?
谢谢大家!

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