(同文刊FB陪你怀孕十个月社团)
■ 预产期: 2021/12/24
■ 出生日: 2021/12/18 (39+1D)
■ 性别: 男
■ 出生方式: 第一胎，无产兆催生自然产
■ 出生体重: 3590G
■ 产检: 28周前禾馨民权，28周起禾馨+台大并行(33岁&无特别原因只是想比较安心)，
最终台大生产
■ 追踪项目：宝宝健康，妈妈血糖微高(饮食控制)
怀孕期间最常看的讨论区就是怀孕十个月社团和ptt，真的很谢谢各位母亲的相伴和带我
走入大观园，提供无产兆催生心得分享和建议，希望可以帮助到人。
[怀孕]
因家里原因跟先生讨论去年过完年改为不避孕，在清明出游的时候中标的，算很快，感觉
若时间环境许可，不要太刻意&心态随缘真的比较容易中，宝宝仿佛预知之后的疫情，大
半时间都在家工作，一天吃两餐的情况最后胖8公斤，因为自己身高比较高所以肚子看起
来比较小，怀孕后才开始吃补品+戒酒，衷心建议： 按时吃保健品，一定要多运
动，心情保持愉悦(队友也要协助妳保持愉悦)，孕期没吐没干呕，算顺利，初期的腰
酸跟后期的胎动频繁算比较不舒服了，我觉得初期的护腰跟孕妇枕早点买帮助很大。
[生产]
不知哪来的主意想要让儿子跟老公生日同一天，结果真的是不要想控制小孩比较好，我竟
然生了45小时!!!! 父子最终也硬是差一天!!!!夫妻俩开心愉悦的进到台大之后完全是踏
入梦游仙境不知道自己即将待满45小时，长话短说45小时之中总共最痛是5小时，第一段痛
是痛在0指开1指，就大概是有人伸手进去你体内把子宫捏碎然后两分钟后再一次的痛
楚，等到麻醉医师来的时候大概是痛了两小时左右，打完无痛直上天堂但开始无尽的等
待(还顺便在待产房中帮老公过生日)
第二段痛苦在进产台前,已经历经24小时的两指之后护理师手动破水，到18号凌晨2指直奔
3指4指，护理师幽幽的说我们可以开始用力囉！正式开展这45小时最最痛苦的最后三小时
，生产前看遍生产流程和生产文的我，产前能做的事情尽量都做了，爬楼梯，每天散步，
深蹲，甚至会阴按摩，没有想到在开四五指的阵痛下要搭配腹部用力与大腿张开的难度
竟然如此高！跟着护理师憋气数1-10来进行每一次的PUSH，但每一下都很像妳所有下
半身的器官已经推离身体又再硬闯回，再奔离又硬返的过程，我没有尖叫，但我很清
楚身体已经在极限；不夸张，我在待产房上”练习”了整整两个半小时，直到最后15分钟
儿子的头才有下降的迹象，也终于得到医师准许可以进到产房。
进到产房约是早上6:40的事情，我已经疲惫不堪，手术室的冰冷和超大的灯以及蓄势待发
的医生和四五个护理师抓住你的四肢，10个眼睛紧盯着妳的下身，让我决定闭上眼睛，最
后的过程是再次下针局部麻醉，剪会阴和放入真空吸引器，同步配合著我继续憋气用力，
不是我不细数这些的痛楚，而是在阵痛+用力下骨盆和发抖的大腿差不多已经到世界尽头
，其他这些again是路边摩托车概念，PUSH到第三下我极度确定孩儿的头经过产道的那0.1
秒，我真的看到一束光掠过眼前，接下来孩儿就整个出来了，我记得自己忍住许久的情绪
一秒溃堤，真的是在手术室爆哭，一哭终于不用再痛，二哭眼角微光已经看到那一团肉球
网友，我儿，已经平安降生了，又怎能不放声大哭呢，听护理师说老公也哭了，这也是世
界奇观。
痛感指数：产前用力+阵痛*****>0-1指阵痛****>打减痛**>内诊**=剪缝会阴**
[心得]
十几天后的我已经每隔四五个小时在玩弄跟喂食我儿，刚生完的头几天半夜都还会做恶梦
，或者眼泪不由自主落下，我很感谢台大医院康巧钰医师和团队，其实也很谢谢前半期禾
馨给我的快乐产检经验，医生说虽然久但产程还算很顺的，痛归痛这一路上我是感到安心
的，只是儿子出生一量3590克真的吓到我下巴掉下来(先前两个医生都预估3100-3300g)，
如果再重来一次，真的要更保留对孩子体重预估的心理准备，也要更认真运动。
生个孩子赌命原来不假，我在待产房里听见了凄厉尖叫，也遇到要引产拿掉死胎的母亲
，老公也遇见许多累垮的爸爸，恐怕也真的要生过一回才能真的了解这个中痛楚，有太
多种的可能和变化与未知在这历程之中，但看到孩子的瞬间可以暂时消弭这一
切也是真的。
深知还有许多朋友在求子路上受尽折磨，孕期和产期大多时候我还是鼓励自己正面看待
所有，到最后一刻都还是自己跟自己说妳一定可以，生完就再也没有妳不会的事
情了。ﾳo十个月扛着一条命，也意外让自己了解更多女性、怀孕生产、新生儿照顾
者、台湾生产环境等的议题，生养孩子没经验就是没经验，这些庞大的知识与身边大量
的协助着实很必须。
用母亲很伟大五个字已经真的无法言说这一切，我想跟所有生过孩子的女子站在一块，
我们真的很不容易，记得让这由无条件的爱幻化成的巨大勇气和坚决一路伴随我们，孕生
养儿若是地球上最难走的一条路之一，至少我愿意相信我们一起踏的每步血泪脚印
转身都是最雪白剔透的珍珠翩翩，在儿子脸上，我已看见过。
[生产费用]
■ 台大生产+住院(含催生共住2晚三人房3晚单人房，含无痛+月子餐)：约32000元
■ 新生儿住院：约9000元(破水超过18小时出生需住中重度病房，但也因此不用母婴同室
谢谢各位! 育儿路上不孤单，一起加油!