*更
谢谢各位学姊跟私信给我的版友们
真的给我很大的力量
也跟先生说真的撑不下去需要帮忙了
先生也马上开始跟我一起找保母和托婴
真的谢谢大家
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正文
文长请小心服用
一直以来我的个性很乐观
事情发生的时候都是以一个
兵来将挡 水来土掩的心态面对困难
没想到生产完后
进入到了前所未有的低潮
喜欢孩子的我
备孕了快五年
中间一度流产
所以这次怀孕的心情特别喜悦
中间虽然孕程有点起伏
但最终还是顺利的生下宝宝
而且在月中每天吃饱睡饱
护理师们都很热心
所以学习照顾宝宝上也算上手
以为人生美满的时候
回家却是地狱的开端
前三晚不用说
跟队友整夜都没睡
因为第一胎
宝宝风吹草动我们都很紧张
一直醒来查看
后来发现两人晚上一起2打一会累死人
开始轮班车轮战
先生顾晚
我顾早
实行2个礼拜后
以为跟宝宝彼此磨合还行时
发现自己开始有点郁闷
但只能说服自己
一切都是过渡期
宝宝会长大一
切都会越来越好
朋友们也说宝宝能睡过夜之后
就是一个海阔天空
（虽然后面还有很多关卡）
接着每天的生活
就是重复再重复照顾新生儿日常
中间夹杂着半夜炸屎喷尿哭闹
没有睡饱过
没有自己的时间
空挡不是做家事
就是爬文找碰到的问题
日子过到不知道几号
每天一晃眼就晚上又要睡觉
特别害怕晚上来临
除了半夜要爬起来喂奶之外
还有没有原因的哭闹
就算知道是婴儿啼哭期或是肠绞痛或是猛长期
在安抚宝宝的过程中
还是很令人崩溃
渐渐我发现失去笑容
对宝宝越来越没耐心
而且当中也很常跟先生吵架
不过先生已经是
大家眼中神队友了
因为其实先生没有很想要小孩
但因为我想而支持我
到生产完无微不至照顾与陪伴
回家后也是付出全心全力育儿
而且先生怕我生产完太累
自愿顾半夜
我很庆幸有他跟我一起育儿
没有他我真的撑不下去
但也因为如此
我开始发现自己被这种育儿生活
压得喘不过气来的时候
我不敢说
觉得是自己的选择
而且不想要小孩的先生都如此尽力了
我有什么资格可以抱怨
再难也要扛下去
但每次早上看到先生
挂黑眼圈还要去上班时
我就觉得加倍愧疚+抱歉
都是因为我想要小孩现在拖累了他
所以跟先生提议找保母或托婴
让彼此都能喘口气
但先生觉得既然请了育婴假
就自己带比较好
我也同意
因此继续说服自己撑下去
但每况愈下
我开始一点小事就掉泪
吃不下、失眠、恶梦不断、妈妈手、心悸
尤其宝宝一哭就觉得很烦
哄不了的时候甚至出现
后悔生小孩
要是现在没有小孩就好了
种种负面念头
完全没有母爱
但马上又觉得自己很可怕
不知道自己到底怎么了
直到昨天半夜小孩又哭的时候
以往都会冲到另间房间
跟先生轮流安抚宝宝
但昨天完全只能躺在床上动不了
一直流眼泪
直到宝宝哭停爬起来去看看宝宝跟先生
又罪恶感上身
每天都觉得自己很烂很没用
明明是自己要生
现在却崩溃
想问前辈学姊们
这样是产后忧郁了吗

随着孩子长大，会愈来愈好的，妳需要放风，就像工作倦怠一样，孩子哭没关系，有用力哭，表示他很有力气，让他哭个几分钟是没关系的，放轻松处理他的生理需求第一胎辛苦大多是因为没经验，相比较长大后，婴儿时期是很好处理的，就是哭睡吃抱屎在轮替

找保母或托婴，别被自己顾比较好的想法绑架，来日方长，陪伴重质不重量，想当初我也想自己顾，但出月中天天哭，2m送保母，有自己的时间，也可以好好补眠就好多了1y3m全职照顾到2y上幼幼班，2y开始有想法又很难带

加油！！