妈妈的半年育婴留停年底结束
一月要复职上班了
12月初将宝宝送托 适应约一周后到目前都没什么问题 在托婴中心好吃好睡好玩
7m12d送托后目前作息如下
6～7：00 会自己醒来喝奶150ml 喝完再回笼觉
8：00 起床
8：30送到托婴中心
9：30 托婴喂水果泥
10：00 小睡(看联络本都是一小时内会醒 有时没有睡)
11：00 午餐副食品粥 吃完老师会补奶150-180ml
12：30 午睡 2-2.5小时
15：00 托婴喂下午点心粥
16：30～17：00 接回家
17：15 奶150-180ml
17：30 小睡 1-1.5小时
19：00 喂水果泥、给一些米饼练抓握(托婴都是吃苹果 所以在家会给别种水果多样摄取)
19：30～20：00 洗澡
洗完喝奶180ml 后上床睡觉 21点前可睡着
凌晨12点到一点左右会躁动 不喂奶可安抚睡回去 但凌晨三四点一定会醒来大哭要奶
因为大人也都12点多才睡 所以就干脆都喂120ml
喂完就一起睡到早上
问题1
傍晚的小睡跟长睡眠时间点怎么安排比较好？
下周开始妈妈要上班 起床跟送托时间必须要提早至少半小时
宝宝从晚上九点睡到早上七点 觉得长睡眠有点少 想提早上床的时间
但因为下午五点多有小睡的关系 目前不到接近九点都睡不着的样子
试过只给他睡30-40分钟叫醒
结果貌似因为没睡饱整晚都在欢 只有吃米饼的时候没有哀哀叫
另外因为妈妈之后晚上下班到家时间最早是七点多
宝宝目前长睡眠只给妈妈陪睡 所以最早可能上床时间大概在八点
所以也不能不睡撑到八点 会想睡欢到不行
问题2
晚餐需要加入副食品了吗？
之前在家只有中午练习吃副食品 晚餐还没加入
在托婴老师喂食两餐粥的份量是每餐三色碗的1/3碗
看目前作息宝宝傍晚五点到九点入睡前感觉一直在喝奶吃东西 虽然他也都喝得完吃得下
但最近宝宝食量越来越大
也出现过几次半夜12点喂了奶 三四点还是醒了大哭要奶的情况
是不是回家来该直接喂固体食物增加饱足感了？
但连结到问题1 宝宝五点多回到家时已经有点想睡了
这个时间点喂副食品应该会不耐烦坐不住
如果等到七点才喂 又怕跟睡前奶时间太近
之后会是外婆帮忙从托婴接回 直接带到我们家等六点半爸爸回到家后接手
外婆跟爸爸都可以陪哄小睡跟喂副食品
洗澡只能等爸爸回家后处理
托婴回家后的作息一直想调整但都觉得不是很顺 再麻烦有经验的板友提供建议了 谢谢！