请问常常看很多妈妈在训练自主入睡，所谓的自主入睡是什么意思呢？
1. 我家嫩婴常常自己玩一玩就睡着了这算是自主入睡吗？
2. 我没有特别去管他的睡眠时间这样好吗？除非他晚上偶尔哭闹会去抱他哄他外我好像
都不太会去管他有没有睡觉...因为他都会自己玩累后自己就会睡了，或是喝完奶就睡着，
但有时候他白天睡的蛮少的，需要特别哄他睡觉吗？

要吃奶嘴算不算自主入睡? 如果妳还要帮他捡奶嘴就不算, 他自己可以捡就算, 讲白一点, 任何需要大人介入的睡眠, 就不算自主入睡, 我儿子训练完后, 现在就是放上床, 关门离开, 大人不用做任何事, 长睡眠基本上不会中间醒来2m的自主入睡很好, 现在开始完全不要介入他的睡眠,如果他练习得好, 4个月时有机会不会走钟然后一直维持下去, 如果大一点有任何状况需要回到哄睡, 那久了之后他又会忘记怎么自己睡觉, 就走钟了