※ 引述《liangbow (不停留)》之铭言：
: 想请教关于宝宝的睡眠问题
: 女儿3m16d 从2m开始吃手
: 最近进入疯狂阶段 尤其接近喝奶跟想睡时
: (先亲喂 再补配方）
: 有时候甚至吃到吐
: 都已经距离上一餐奶1个小时还会吐
: 也磨得脸都红红 外加可能口水疹
: 且想睡就狂揉眼睛 根本是手指都要戳进去了
: 不想包手套 因为更摩擦脸
: 但是吃手跟揉眼睛都无法让她入睡
: 最后还是要抱睡才能睡着
: 且快要睡着前一定大哭 （除非奶睡）
: 夜睡会包包巾 但宝宝不喜欢
: 要差不多睡着了才能包
: 且力气很大 所以是AA包巾+LTD双层
: 每次这样包她 都觉得很抱歉
: 但不这样她没办法好好睡觉 （只包晚上）
: 想请问各位妈妈有没有建议的方法
: 让宝宝改善这个睡眠问题
: Ps. 给了蘑菇固齿器有曾经自己吸到睡着1次，有时候会拒绝；韩国星星还不买单；奶
嘴
: 不吃
: 谢谢
因为觉得跟自己当时遇到的情况类似，
所以首次回文就献出来了XD”
1. 揉眼睛很大力
我问过医生，她说这时期的宝宝无法控制力气，所以只要注意指甲的修剪，不要过长或尖
锐，剩下的就是让宝宝慢慢练习。
2. 吃手严重
我家当时也是吃到有时候会作呕，幸运的是没有到吐出来啦！而且她吃手是随时随地的..
但因为宝宝有一阵子就是靠口腔在认识（探索）世界，所以我自己是没有什么制止她。
只是格外注意环境清洁，还有尽量即时压干脸和手上的口水。
3. 睡眠问题
我家这只在月中的时候，曾经被护理师评价为惊吓反射剧烈的宝宝，就是四肢会完全伸展
，然后醒来大哭的那种，但我也发现我家宝宝不喜欢被包住.. 她在醒的时候总会一直扭
动想挣脱！所以回家以后，我就尝试不包包巾睡觉，一开始的确很累，她就是一直自己吓
醒，然后我拍拍或抱起来安抚，无限循环.. 但慢慢次数会减少！现在六个多月，晚上长
睡眠很熟，即便她爸在一边的打呼很大声，她依旧睡她的XD
至于安抚，我也是倾向尽量不抱睡。我的做法是发现她出现睡眠讯号时，就会把她抱起来
轻晃大概两、三分钟，一边低声跟她说话，告诉她我们准备要睡觉了，然后一边关大灯、
开小夜灯，就一边告诉她我接下来要做什么事，包括放到婴儿床上等等，我都会在她清醒
的时候就放上去，她会睁着眼睛看我+狂揉自己眼睛，我就会拍拍她的屁股轻轻哼歌，或
是我在一边滑手机放轻柔的音乐，时不时跟她眼神接触一下，宝宝就会自己慢慢睡着了，
通常不会超过20分钟。
另外睡眠也跟白天的作息有关系，太累没睡饱，或是睡太饱都不适合喔！每个宝宝都有自
己的睡眠方式，你可以再尝试看看，祝你早日跟宝宝磨合出适合彼此的方式！