自然产第一胎后8个月了，才意识到瘦了，但是孕前裤子仍然卡在骨盆，勉强拉上，
扣不回去了。量了骨盆比产前多3寸左右。
伪单亲无后援新手妈妈，每天都睡不饱也没什么体力运动，爬文才知道乔骨有黄金时间，扼
腕已经错过了
联络乔骨盆师傅说，叫我生第二胎才有机会了（我还没打算想生二胎啊 ）
心情实在很沮丧，喂母奶已经走山，连骨盆也回不去
请问骨盆确定定型了吗？
真的只能接受穿大一号的裤子了吗？
请问有人错过黄金期 ，
仍成功让骨盆恢复到产前吗？
能不能分享经验和方法！！！
先谢谢无私回复留言的各位～

是因为怀孕分泌松弛素，会在产后六个月左右都还有，所以能把握六个月处理效果会很好，这是物理治疗师给我的说法。抱小孩骨盆歪斜或身体酸痛，都可以赶快趁松弛素仍有的期间尽快处理。

乔只是暂时的，肌肉核心无力或姿势不正确也是一下子就跑掉，还是要靠运动肌力维持才能长久

这种骗人的东西这么多人信……