（更新在文末）
向各位先贤请益…
宝宝9m，男，9kg/73cm，大约50-85%
平日白天保母，其他时间爸妈顾，
会爬会坐会扶站，平常作息简化大致如下。
7:10 起床
8:30 奶240
10:10 小睡1
11:00 起床
12:30 副食180-200
13:20 小睡2
15:20 起床
16:30 奶240
19:20 奶 240
20:00 第一段长睡眠
24:00 * 奶240（通常会醒，有时没醒就半夜起床吵1小时）
1:00 继续睡（第二段长睡眠）
*近日有第一段长睡眠拉长延后的趋势
共计一天
睡13小时 奶900（有时他想玩不喝了）副食200 点心不计
现况问题：
1a.上述作息的好处是爸妈下班6:00接他后可以很快8:00就可以让他洗洗睡 重获自由，但是
希望他可以一觉到早上，若半夜起来吵就更困扰…
看别人宝宝晚上可以睡个10-12小时觉得很羡慕，请问应该如何调整比较好呢
1b.应该要考虑改四餐吗？
但我们宝宝5个半月大到现在 只胖0.5公斤，
（中间经历厌奶、住院…等）
一直怕拔了2400的奶他睡不到早上又胖不起来。
2.另外如果多一餐副食品应该怎么改比较好？
谢谢大家的阅读，希望我写的够清楚，
by 昨晚没睡好的妈妈