我的宝宝才4.5m，没什么经验可以分享
只能分享所学（辅导咨商）
1.接纳情绪
很多时候大人会叫小孩不要生气，但情绪是一种生理反应，无法选择（就像肚子饿、打喷嚏
一样）。当我们叫小孩不要生气，其实是在否认小孩的感受只会帮倒忙，“接纳情绪”是改
变的源头。
当一个人的情绪被接纳了，就像一个下坠的人被安全网承接，安全了，大脑才有办法启动。
2.协助小孩“了解自己”怎么了
小孩子生气可能有很多原因，但小孩不懂（看起来懂也只是似懂非懂），如何帮助他说出自
己身上发生的事情，从一开始事情的原因、发展、说出小孩，行为下的动机以及目的。
大人帮小孩好好的说，至少有三个功能：陪伴小孩理解自己身上发生了什么事、让他知道大
人了解我、透过慢慢地“说”情绪得以舒缓。
但要留意“帮他说”是用大人的理智站在小孩的角度帮他说。
错误版：你就是很爱生气，东西都不借人，难怪没人要跟你玩。＜＜＜批评说教
错误版：我拿到就是我的，谁都不准动＜＜＜未加入大人理智理智
正确版：这个东西你现在正在玩，而且想要自己玩，很不想跟别人分享，是不是？
3.找出行为底下的期待，给与替代选项
有时候，小孩情绪被听懂就好了；有时候，行为下面的期待（需求）需要被满足，例如：手
足竞争。
看到小孩情绪化下的期待（想被抱抱呵护）、与害怕（担心爸妈被抢走担心失宠）。温和的
告诉他爸妈的限制，然后给与（讨论）替代选项。ex:
（爸妈要照顾弟妹，哥哥姐姐生气争宠）
爸妈：“爸爸/妈妈知道你现在很想要爸爸/妈妈陪你，但弟弟/妹妹现在正在，爸爸/妈妈需
要先去看看他怎么了，等等爸爸/妈妈处理好他的事情，再回来把这个故事讲完，另外再多
陪你画一张图好吗？”
4.接受事情不会如我们期待那么完美
我们必须接受，就算我们做了一切，小孩还是有可能会生气，有可能会失控，毕竟这个世界
确实很多不如意。当小孩还是生生气失控了处理如下：
A.危险行为需要立刻制止：取走危险物品、带离现场
B.直视小孩的眼睛，明确告知规定（再怎么样都不可以伤害自己跟别人）
C.要求小孩复述规定
D.给小孩一个抱抱，让他知道你爱他
E.陪伴小孩善后
F.冷静后跟小孩讨论刚刚发生了什么事、可以如何应对、可以的话练习几次。
5.最终提醒：
所有一切，务必让小孩“感受到爱”
另外：
原po提到他会叫小孩到角落反省，首先要厘清到角落是为了“冷静、思考”，而非处罚，为
了达到这个目标大概有几个提醒：
1.语气上不要太强硬，避免小孩陷入情绪（害怕被骂、害怕被讨厌、生气等）而无法冷静思
考
2.对于年纪小的小孩给与“明确的问题”，而非抽象的你去旁边反省反省。明确的问题例如
：你刚刚丢书，可能会有哪些人受伤？你生气打自己的时候有哪些人会难过，为什么？下次
可以怎么告诉别人你在生气？你生气的时候，希望爸爸妈妈怎么陪伴你？
以上，拉拉杂杂写了一些，希望能帮助到大家