先说我觉得让宝宝习惯声音或调整作息
我家也1y，半夜也会夜惊跟找不到奶嘴哭
有时睡婴儿床有时会半夜爬到大人床上睡
孩子的爹约莫半夜三四点要起床工作
极度赖床，所以闹钟会响三次左右
妈妈我浅眠，所以一听到闹钟就会醒来
但是从2m开始就是听着半夜闹钟响
或许会起床，但几乎都是毫无反应
我的做法是
作息跟着最早睡的爸爸一样
约莫八～九点睡，睡到闹钟响大约也7hr
如果还在睡就没事
醒来就喝个奶或塞奶嘴又倒回去
但有个重点就是要去上班的要立即离开房间
（不过也可能是因为离开的是爸爸所以没关系！！？？）
因为发现如果没有立即离开房间被醒来宝宝发现，会整个清醒太兴奋要陪玩，再倒回去睡
就要1hr以后的事情了……
闹钟的类型也可以选比较温柔的不要超级剧烈的大响，反正妈妈浅眠起来会把他踢醒
孩子的爹超级深层睡眠震动是叫不醒的
（还是其实宝宝遗传爸爸的无视闹钟功能）
宝宝习惯这个时间和声音
需要一点时间阵痛期
希望可以帮助到你
目前最困扰的是儿子听到猫叫会立刻坐起来
我家两只呆瓜猫又特爱半夜聊天
下场就是醒来跟着加入开趴的行程
真不知道要对哪只生气
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